Vata, Pitta, Kapha? Az ayurvéda alkotmány

Az alkotmány meghatározása az ayurvédikus orvoslás és élet egyik legfontosabb kulcskérdése. Minden ember egyedi és fizikai és pszichológiai szinten is összehasonlíthatatlan profilú. Az egyéni alkotmány (Prakriti) fizikai és pszichológiai szinten jön létre a három minőségének és megnyilvánulásának köszönhetően Doshas leírták. Ezek részletesen Vata, Pitta és Kapha biológiai erőket hívnak és képviselnek, amelyek strukturális és funkcionális szinten irányítják szervezetünket. Ayurvédikus szempontból alkotmányunk Vata, Pitta és Kapha egyedülálló keverékéből képződik.

Az "egészségesnek lenni" azt jelenti az ájurvédában, belül Egyensúly a saját alkotmányával lenni. A betegségek a fizikai és szellemi erő egyensúlyhiányából fakadnak. Ebben az egészség kicsit mindenki másnak érzi magát. Alkotmányunk formájától függően előnyben részesítjük a különböző életmódokat, éghajlati viszonyokat vagy mentális kihívásokat.

Dosha-teszt

Melyik ájurvéda típus vagyok?

A Vata alkatú emberek természetesen nagyon kényes és érzékeny személyiségtípusok, amelyeket karcsú testalkat, száraz bőr, művészi és érzékeny képességek jellemeznek.

Kíváncsiság és mozgásigény

Mivel a Vata a legforgalmasabb alapelv, fölénye gyorsaságot, instabilitást és sokoldalú személyiséget kínál, sokféle érdeklődéssel és tehetséggel. A vata emberek mindig fizikailag és mentálisan aktívak, kíváncsiak, és nagyon meg kell mozgatni őket.

Menekülés az észak-európai tél elől

Emésztésük nagyon érzékeny testfunkció. A vata típusoknak természetesen szabálytalan az étvágyuk, és a stresszre, a helytelen ételekre és a belső feszültségre gázzal és székrekedéssel reagálnak. Az idegrendszer érzékeny, fizikai ereje és betegségekkel szembeni ellenállása meglehetősen alacsony. A vata emberek különösen érzékenyek a hidegre és a szélre. A hideg évszakban fényre és melegre vágynak. Tehát általában lehetőség szerint menekülnek a borongós észak-európai ősz és tél elől.

Nagy erő: kommunikáció

Vata egyik nagy erőssége a kommunikáció. A vatatípusok nyitott gondolkodásúak, könnyen összekapcsolhatók és általában beszédesek. Leleményességük és kreativitásuk figyelemre méltó, és nagy lelkesedéssel kezdik el az új tevékenységeket. Nagy örömükre szolgálnak, ha új dolgokat tanulnak, és változásokkal gazdagítják életüket. Sajnos nincs nagy állóképességük, és gyakran egyszerre több projektet is folytatnak anélkül, hogy teljes mértékben egyre koncentrálnának. Ez gyorsan túlterheléshez vezet, de véd az unalomtól és a rutintól.

Hajlam a betegségre

Általánosságban a vata emberek hajlamosak mentális és pszichoszomatikus betegségekre. Az izom-csontrendszere fogékony a zavarokra, emésztési problémái, kimerültsége, félelmei, alvászavarai, fülzúgása, fülzúgása, szívbetegségei és neuralgikus fájdalmai vannak, amelyek gyakrabban fordulnak elő testi vagy lelki túlterheléssel, stresszel és idős korban.