Diäko - 3 napos gyors indító kúra - teszt

Hozzászólások:

Kedves Sarah.
Elolvastam a jelentését az elejétől a végéig, és a diéta teljes koncepcióját kínzásoknak és a pénz szabásának találtam. És ez a fajta olyan dühös.

Egyszer én is kövér voltam, és elesett némi baromság. A dal vége az volt, hogy az éhség és az étvágy miatt már nem tudtam egyenesen előre nézni, és mindenfélét tömtem magamba. Tehát többet rajta, mint korábban. Akkor szerettem volna fogyni, mint te.

De őszintén. tudsz így élni egy életen át? Hiánytüneteket, éhséget, helyrehozhatatlan étvágyat kap és fáradtnak érzi magát. Legalábbis így éreztem magam. Ha jól érted, ez nem diéta. A káposztaleves jó kalóriát éget a szervezetben. Az savanyú káposzta egészséges, jóllakik és nincs kalóriája. A sárgarépában van szénhidrát. De erre is szükséged van. Ezek a furcsa turmixok nagyon drágák, és csak fehérjét és néhány ásványi anyagot adnak. De hol van kenyér, burgonya, rizs stb.

Nem vagyok egészségügyi apostol, és nem akarok gyógyszert árulni. Régebben úgy tettem, mint te, és egyáltalán nem jött ki belőle, csak a frusztráció. Ha mindezt az ételt maga vásárolja meg a boltban, akkor sokat spórol, és az adagjai egyébként túl kicsiek.

Nem ismerlek. De ha fogyni akar, akkor nem XL típusú.

Nem akarlak bosszantani a változatommal. Egy kis tipp tőlem az értelmes kezdéshez. Imádom, és ha tetszik, próbáljon ki. Minden reggel joghurtot vagy tejet eszem sok ropogós zabpehellyel. Mindenféle maggal . napraforgó, tök, szezám, lenmag. mid van Mindig belevágtam almát, majd a gyümölcsöt, amire étvágyam van. Megpiríthatod a zabpelyhet is. akkor szépek és ropogósak, és más az íze. Duzzadnak a gyomorban, és sokáig feltöltik. Tehát abszolút egészséges reggelit fogyaszt, és jóllakott is. Eszek tekercset és lekvárt vagy sajtot és tojást is. De leginkább hétvégén.

Tehát most elengedtem csalódottságomat a drága értelmetlen diétákkal, amelyek csak ígérnek és semmit sem tartanak be. Sajnálom, hogy te voltál az áldozat. De valamilyen módon segíteni akartam neked. Hülye mondat a reklámból: Így fogysz 3 kg-ot egy hét alatt. Válaszom: és akkor annyit mászok az ínyemen, hogy elkeseredek, és maradt pénzem erre a diétára.

Diéta nélkül másképp is megteheti, de sikerrel. Beletelt egy kis időbe, míg rájöttem. De most meg tudom tartani a súlyomat, egészségesen táplálkozni, betörni a szekrénybe szeretett csokoládéért vagy belga gofrit sütni holnap. És mégis mindig megkapom a görbét, és egyetlen diétán sem vesztettem el a súlyomat.

Minden jót kívánok, és ne vegyen részt ezekben a lé-diétákban és hasonlókban.

Üdvözlet Sabine

PS
Minden nap megehet egy marék mandulát. nem fog hízni tőle. Ízlik és feltöltenek.:)

Huhu Sabine, szerintem itt téved a koncepció. Ez egy villámkúra, amelynek valójában csak az anyagcseréjét kell fellendítenie, és három napig tart. Ezután egy szokásos rendbe kerül, ahol napi öt étkezés szerepel. Hús, hal, szénhidrát, zöldség és minden. Kiegyensúlyozott és hiánytünetek nincsenek. De szerintem jó, hogy felhívja a figyelmet arra, hogy többségük túl sokáig élné át ezt az utat, ha sikeresek lennének. A legfontosabb a fogyás.

Igen, azt hiszem, tévedtem itt. De ezek a helyes étrendek mindig bosszantanak, mert hosszú távon senki sem élhet ennyire következetesen. A lékezelés mindenképpen jó kezdet. Mindenképpen keresztbe fogom tartani az ujjaimat érted.
És ne felejts el vétkezni sem:).
Üdvözlet Sabine