Dukan A gr; te választék

Vagy személyes kapcsolattartáshoz használja kapcsolattartási űrlapunkat.

Szállítás Luxemburgban

	Ingyenes szállítás 40 € -tól. Rendeljen 13:00 óra előtt, 48 órán belül otthon vagy az irodában DPD-vel.
	Ingyenes kiszállítás 40 € -tól. Rendeljen 13:00 óra előtt, 48 óra alatt, az Ön által választott Pickup Parcelshop-ban.

tudsz

A Dukan diéta négyfázisú diétával rendelkező világ bestseller. A különböző szinteken keresztül gyorsan lefogyhat, hogy elérje a célsúlyát, majd stabilizálja azt.

1. fázis - A támadási szakasz

1. Támadási szakasz:

Rövid és gyors támadási szakasz, azonnali eredménnyel. Ebben a szakaszban az étrend 72 fehérjében gazdag ételből áll.

2. Hajózási szakasz:

A körutazás szakasza megszakítások nélkül a megfelelő súlyához vezet. Ez a fázis tiszta fehérje étrendből áll, felváltva a 28 megengedett zöldség fehérje étrendjét +1.

3. Stabilizációs szakasz

A stabilizációs szakasz elveszett kilónként 10 napig tart. Ez idő alatt visszatér a kiegyensúlyozott étrendhez. A szabadságot figyelemmel kísérik, és célja az új, még mindig törékeny súly stabilizálása. A két ünnepi étkezés során fokozatosan ismét megengedjük az összes elfogyasztani kívánt ételt.

4. Haladás szakasza

Az utolsó szakaszban végső stabilizáció zajlik. Ez a fázis a legegyszerűbb és legfontosabb része ennek a karcsúsító módszernek, mert a diétát követők 95% -a visszanyeri fogyását.