Fogyjon le hipnózissal

Végül karcsú tilalom és lemondás nélkül

A WHO az elhízás kialakulását járványként írja le, mivel az elterjedtség az utóbbi évtizedekben jelentősen megnőtt. Sokan személyes tapasztalatból tudják: egyik étrendről a másikra botlunk. Minden női magazinban egy új étrendi siker ígéret jelenik meg a másik után, és egyik csoda gyógyszer a másik után kerül a piacra. Legyünk őszinték: ha némelyik a kívánt sikert hozta volna, akkor nem itt olvasna. De fogyni diéta nélkül is lehet?

A fogyás edzés és étrend nélkül is működik?

Helyesen, erre a kérdésre valószínűleg "igen és nem" választ kell adni. Igen, edzés nélkül fogyhat. Igen, fogyókúra nélkül fogyhat. Személy szerint azonban nem ajánlom a fogyókúrát - de ne tornázzunk. Személy szerint úgy gondolom, hogy az étrend károsabb a test számára, és mindenekelőtt nem fenntartható. Mert ha tartós sikereik lennének, az embereknek nem kellene újra és újra új étrendet kezdeniük. A mozgással más a helyzet. Ez elengedhetetlen minden test egészségének megőrzéséhez, függetlenül attól, hogy karcsú vagy túlsúlyos-e.

Ezért, miután életem 26 évében minden elképzelhető diétával megpróbáltam lefogyni. úgy döntött, hogy az ügyfeleim fogyókúra nélkül fogyhatnak.

Hogyan kell működnie - fogyókúra diéta nélkül

Igen, el tudom képzelni, hogy miután sokáig meggyőzött arról, hogy sok fegyelemre van szüksége, és hogy csak a fogyókúrás ételekre koncentrálhat - amelyek egyébként nem mások, mint hipnotikus javaslatok -, állításom a homlokát ráncolja okozta. De hadd magyarázzam el röviden ennek működését:

A tested egész nap kommunikál veled. Egyes jeleket észlelünk (pl. Fájdalom), másokat nem (pl. Sejtosztódási rendellenességek), másokat (szinte) azonnal követünk (teljes hólyag), másokat ügyesen figyelmen kívül hagyunk (a jóllakottság érzése).

Visszavezetlek arra a pontra, ahol érzékelheted testjelzéseidet, és gond nélkül követheted is őket. Mindehhez nem szükséges sem étrend, sem tiltás, nemhogy az absztinencia vagy a drága termékek. Kíváncsi? Ez a karcsú testedről szól.