Gyümölcslé a bébiételekben

Neumann Birgit válasza

Kedves Neumannné,

És még egy kérdés: Gyermekorvosunk azt javasolta, hogy 30 g gyümölcslevet adjon a bébiételek egy adagjához. Számomra úgy tűnik, hogy 150 g burgonya/zöldség pürén, 10 g zsírral egy kicsit sok, főleg, hogy a zabkása akkor (a zöldségektől függően) elég folyékony lesz. Nem akarom csökkenteni a zöldségekből és a húsból származó vasbevitelemet, ha kevesebb levet iszom. Látja ezt egy kicsit lazábban?

Köszönöm tanácsát és üdvözletét

írta BabyFrьhling 2016. 09. 30., 13:51

Gyümölcslé a bébiételekben

Lényegtelen, hogy a C-vitamint tartalmazó levet összekeverik-e a zabkásában, vagy utána isszák. A szervezetben a vas felszívódását javító Vit C-t csak nagyon közel az étkezéshez szabad beadni.
Az étkezés utáni gyümölcslé-fogyasztás hátrányát egyes szakértők a fogak egészsége miatt az optimálisnál alacsonyabbnak tartják. Az is lehetséges, hogy a baba nem akar inni a levéből.
Az ajánlás tehát az, hogy mindent összekeverjen a rostban - így minden tömören belemegy a gyomorba.
Lé helyett például friss és nagyon finomra reszelt almát vagy körtét táplálhat desszertként. A Vit C szintén ide tartozik.
És ha a baba elviseli a frissen facsart (organikus) narancslét (esetleg fájó feneket), akkor ez is lehetőség lenne. Ez azonban valójában csak a 8. ch-től ajánlott.

A tanácsom:
válasszon egy gyümölcslevet a bébiételek gyártói köréből, Vit C adalékkal. Körülbelül 200 g zabkása adaghoz 2-3 evőkanál gyümölcslevet ajánlunk.
Vagy reszelj le egy almát/körtét (enyhe fajták), és adj elő 1–2 teáskanál desszertként (tájékoztatásul: nyers gyümölcs, savas fajták vagy a magas C-vitamin hozzáadás a lében fájdalmas feneket okozhat fiatal vagy nagyon érzékeny csecsemőknél).
Vagy hagyjon ki mindent, ha a kiegészítő ételt (GKF zabkása) a lehető legtermészetesebbé szeretné tenni. Vásároljon piacon friss élelmiszert, dolgozza fel a lehető leggyorsabban és kíméletesebben, és folytassa a szoptatást, ha szükséges.
Kísérletezzen például húsmentes zabkásaival 7-8 éves kortól. Lm finoman reszelt friss almából/körtéből készült desszerttel.
Üdvözlet
Birgit S.

írta Neumann Birgit 2016. október 1-jén

Hasonló kérdések Birgit Neumann táplálkozási szakemberhez

Elég a gyümölcslé vagy az almapép?

Helló, hui, ez önmagában tudománynak tűnik. Teljesen szoptattam a 6. hónapig, a kicsi pedig három hete eszik sárgarépakását. (Magam főztem.) A szülésznőm azt ajánlotta, hogy minden ebéd után adjon 20 g almapürét. Van vele .

írta: TanjaEsther 2016.09.27

Juice az ebéd kása, mint ital

Helló, van egy kérdésem az ebéd zabkásával kapcsolatban. Tudom, hogy a C-vitamin és a jobb vas felszívódás miatt hozzá kell adnia egy kis levet. Most azonban azt tapasztalom, hogy néhány kanál lé nagyban megváltoztatja a kása ízét. És valójában az enyémet akarom .

by Jani0312 2016.09.26

Kérdés a házi bébiételek fagyasztásáról és melegítéséről

Szia! Néhány kérdésem van a házilag készített kiegészítő ételek (konkrétan a vegetáriánus zöldségkása) fagyasztásával kapcsolatban. A babám 6 hónapos. Szeretném magam főzni a zabkását nagy mennyiségben (a gőzölőben), majd részletekben az Avent csészékben fedéllel .

által winterwunder123 2016.09.15

Fagyassza le a bébiételeket

Kedves Neumann asszony, két hete kiegészítő ételekkel kezdtem, és mindig magam főztem a tök zabkását. De a múlt héten készítettem előre néhány adagot. Előre az ajánlott sterilizáltam az üvegeket, majd az egyikbe tettem a forró kását .

írta Karin1110 2016.08.29

Többféle növényi bébiétel

Helló, egy kicsit kétkedni kezdtem. A fiam most 6 hónapos. A 4. hónap után zabkásával kezdtük (először zöldség, majd hús), és közben egész ételeket elkészíthetünk előre. Hát ma reggel olvastam azt .

Maidale-től 2016.03.06

Baba zabkása tehéntej, tejkása és előétel nélkül

Jó estét! A kicsi egérem most 6 hónapos, és máris 90 gramm házi zöldség- és burgonyapürét kap. Most lassan be kell vezetnünk egy másik pépet. De szeretnék tehéntejet, kész zabkását tejjel vagy előételhez használni. Én is szeretnék .

limimimi által 2016.12.05

Céklalé egészséges

Helló Birgit, nemrég hallottam, hogy a cékla nagyon egészséges. Most felfedeztem egy céklalével készült turmixot (beleértve a gojci bogyókat is, vajon valami kisgyermeknek való?) Ezt a lányom is szereti. Vannak az énekelt hozzávalók .

miaandme által 2016. 04. 30

Gyümölcslé kiegészítő ételekhez

Helló, Neumann asszony, használhatok-e bio alma- és mangolét is gyümölcslé hozzáadásához (a jobb vas felszívódás érdekében) ebédre és vacsorára (kicsi most 7 hónapos)? Szerintem ez nagyon jó, mert finom íze és kissé vastagabb. Mint én .

Marnie-tól 2016.04.14

Gyümölcs desszertként gyümölcslé helyett a kása/hús minden nap?

Helló, Birgit, szeretném tudni, hogy közvetlenül az ebédkását kell-e kevergetnem lével, vagy elegendő-e gyümölcskását (almát, céklát stb.) Etetni desszertként. Magam nem szeretem a levet tartalmazó zabkását, és mindenekelőtt íze van a gyümölcslének, nem számít melyik zöldségfélék .

által reni1989 2016. 03. 30

bébiételek fagyasztása

Helló, lányunknak hétvégétől kiegészítő ételei lesznek. Magam szeretnék nekik főzni. Most lehetőségem van anyámmal főzni a Thermomix-ben, majd otthon lefagyasztani. Általában este megyünk haza, szóval ez belefér. Legközelebb .