Az intelligens fogyókúrás termékek fogynak a növényi gyógyszerekkel

A fitoterápia segít a fogyásban: A növényi gyógyszerek néhány tippet kínálnak az anyagcsere serkentésére és a fogyás egészséges módjára.

fogyjon

A fitoterápia a legkülönfélébb növények előkészítésével és elfogyasztásával kezel és megelőz bizonyos betegségeket és rendellenességeket. A növények gyógyító ereje a fogyás során is felhasználható, és elősegíti a testsúly csökkentését.

Természetes orvoslás nagy hagyományokkal

A növények gyógyító erejével kapcsolatos ismeretek több ezer évesek, és otthon vannak minden kontinensen és minden kultúrában. De a gyógynövényes gyógyszerek napjainkban is rendkívül aktuálisak a különféle orvosi terápiás irányok részeként. A vallás mindenekelőtt a középkori Európában őshonos növényeket kutatott, köztük Hildegard von Bingen és Paracelsus. Kutatása később saját tudományát fejlesztette ki. A modern fitoterápia a hagyományos népi orvoslás eredményeire vezet vissza.

Manapság a gyógynövényes gyógyszert kevésbé használják akut és súlyos betegségek esetén, de főleg nátha, gyomor-bélrendszeri problémák vagy szív- és érrendszeri rendellenességek esetén, valamint bevont tabletták, cseppek, teák vagy kenőcsök formájában alkalmazott étrendek támogatására.

Hogyan segítenek a növények az elhízás elleni küzdelemben?

A növények sókat, savakat, vitaminokat, olajokat és tápanyagokat tartalmaznak, amelyek oldó, kiválasztó, stimuláló, erősítő és helyreállító hatással bírnak a szervezetben. Ezek a növényi ásványi anyagok a kálium, kalcium, szén, klór, vas, magnézium és nátrium. A gyógynövények az immunrendszert is erősítik és normalizálják az anyagcserét. Csak egy jól működő hormonális, ideges és immunrendszer képes megakadályozni az elhízást.

Súlycsökkentés fitoterápiával

Ha fogyni akar, általában megpróbálja felpörgetni az anyagcserét, hogy a zsírok és a szénhidrátok gyorsabban égjenek. A testmozgás mellett az étrend az anyagcserét is stimulálhatja, és ezáltal növelheti az alapanyagcsere sebességét.

A zöld tea állítólag nem csak vízhajtó hatású, hanem rendszeresen fogyasztva is stimulálja az anyagcserét.

Állítólag a fekete teának, a kávénak és a guaranának is ugyanaz a hatása koffeintartalma miatt. A túlsúlyos emberek testében gyakran fokozott a vízvisszatartás. Az ananászt dehidratálónak tekintik, ezért segíthet ezeknek a lerakódásoknak a lebontásában. Ezen kívül vannak olyan növények, amelyek visszafogják az étvágyat. Algát és vaníliát ajánlunk itt. A keserű narancshéj segíti a szervezetet az anyagcsere-termékek lebontásában. A bojtorján különösen méregtelenítőnek számít, ezért segít a felesleges kilók leadásában. Ehhez egy teát kell készíteni a gyökérből, és naponta kétszer-háromszor meginni.

Gyógynövények tárolása

Ha gyógynövényeket szeretne tárolni, előzetesen szárítsa meg őket. A hatóanyagok elpárolognak, ha túl sok fényt, hőt vagy nedvességet kapnak. A legjobb, ha a gyógynövényeket zárt kerámia edényekben tároljuk. Körülbelül 1 évig tarthatók.