A Chelsea korábbi Spencer Matthews titka a lenyűgöző fogyásért

Spencer abbahagyta az ivást a családja számára
(Kép: Irish Daily Mirror)

A bulizás útján hírnevet szerzett magának, miközben a stáb találkozik a Made In Chelsea valóságshow-val, Spencernek azonban most már élete van a háta mögött, és végleg feladta a piát.

Az alkoholmentes élet eldöntése kétségtelenül az egyik legnagyobb oka Spencer legutóbbi fogyásának.

Nem csak a hírneve változott hihetetlenül néhány év alatt, a MIC rosszfiújából egy teljesen absztinens apává, hanem az ő perspektívája is az életében fontos dolgokról.

A Made In Chelsea sztárjának, Spencer Matthewnak a lenyűgöző fogyókúrája

Spencer az apaságra, házasságára, egészségére és üzleti tevékenységére összpontosít.

A legnagyobb erőfeszítések ellenére a MIC Chunk sok kritikát kapott, mert az alkoholt elhagyta és jelentős mennyiségű súlyt vesztett.

Spencer a The Sun-nak nyilatkozva a közösségi médiában kapott új visszhangjáról, elismerte, hogy a családja érdekében teszi, és mások véleménye nem fontos számára.

"Szeretem a futásomat, sokan azt mondják, hogy jelenleg betegnek tűnök, mert annyira lefogytam."

- Nem hiszem, hogy betegnek tűnnék. Nagyon túlsúlyos vagyok, és most nagyon lefogytam, mivel józan vagyok, nem iszok alkoholt senkinek, aki mostanáig nem volt közel 300 napja. "

"Nem bámulom folyamatosan magam, és megpróbálok megbizonyosodni arról, hogy jó formában vagyok-e - bár a Vogue valószínűleg nem ért egyet ezzel."

A MIC sztárja fontokat is leadott azzal, hogy extra munkát végzett.

Spencer korábban nagy intenzitású kardió alapú fitneszen vett részt az IronMan rendezvényeken - ahol jelentős összeget gyűjtött a Michael Matthews Alapítvány számára, de nagyon könnyű fitneszprogramot is élvez.

A 31 éves fiú futásért, kerékpározásért és természetesen futásért fia, Theodore gondozásáért.

Az egykori séfversenyző a tejszínhabtól az egészséges, a Marha + Bárány egészségesebb vacsorareceptjeiig öntvényeket is megőrzi, amelyekkel együtt dolgozott, mióta leadta ezeket a fontokat és összességében jobb életmódot tartott fenn.

Az egykori MIC-sztár nem szégyenlős, hogy manapság elvegye a csúcsát
(Kép: BACKGRID)

Spencer először a súlycsökkenéssel és a testalkat megváltoztatásával került a hírekbe, amikor kihívást kapott, hogy hat hét alatt alakítsa át alakját.

Az azonosított csillagnak sikerült, és a 13 kőről 8 fonttal gyorsan 12 kőre lépett 8 fontra.

A hatalmas veszteség után Spencer megjelent a Men's Health magazin címlapján - amit bevallott, soha nem látott még korábban.

A sikerről, a Daily Mailről szólva az újjáéledő tv-sztár elismerte, hogy a jo-jo diétái véglegesen mentek.

"Ha azt mondtad volna két hónappal ezelőtt, hogy a Men's Health címlapjára szeretnék kerülni, akkor az arcodon nevettem volna."

A MIC-csillag jobban néz ki és érzi magát, mint valaha
(Kép: Getty Images)

- Tisztességes azt mondani, hogy kicsit yo-yo diétázó vagyok. Kicsit ragaszkodom az edzőtermi foglalkozásaimhoz egy-két hétig, de hamarosan túl sok hosszú éjszakát, bulit, italt és elvitelt engedtem el. "

A sztárnak sikerült megtartania a súlyát, és mindig jobban nézett ki, mint bármi más.

És amint azt sok rajongó elmondta, a legfrissebb Instagram-kattintásaival a Vogue szerencsés hölgy.