Mi a teendő, ha a torkod megég Gyomorégési tippek!

Akár kiadós étkezés után, helytelen táplálkozás révén, akár a gyomor és a nyelőcső közötti záróizom meghibásodása miatt - az osztrákok majdnem fele rendszeresen gyomorégéstől szenved!

Gyomorégés - mi ez?
Elég savanyú az emberi gyomorban. Ez egyrészt fontos az emésztés szempontjából, másrészt ezek a vendégszerető körülmények biztosítják a gyomorban lévő baktériumok elpusztulását. A gyomornyálkahártya ezt nem bánja, mivel kifejezetten "gyártják" hozzá. De ha a savas és agresszív gyomortartalom a nyelőcsőbe áramlik, az ott lévő nyálkahártya különösen irritálódik, ami égető fájdalomhoz vezet a mellcsont mögött, az úgynevezett gyomorégéshez. A "savas böfögés" az, amikor a gyomornedv behatolhat a szájüregbe.
Ez a reflux betegség az orvosi szóhasználatban GERD-nek rövidül, és nem szabad félvállról venni, ha rendszeresen előfordul.

Tünetek
- Felső hasi fájdalom
- Fájdalom nyeléskor
- A torokban égő
- köhögés
- rekedtség
- Nyelési nehézség

Miért van gyomorégésem?
Ha a nyelőcső és a gyomor közötti záróizom nem működik optimálisan, a savas gyomornedv visszafolyhat a nyelőcsőbe, és irritálja és károsíthatja a nem védett nyálkahártyát. A túl zsíros, kiadós ételek, az alkohol, a fűszeres ételek, a kávé, a tea, a gyümölcslé, a csokoládé, a paradicsom, az ecet, a hagyma és a rossz étrend szintén gyakori ravaszt gyomorégéstől.
Az égő torokfájás általában étkezés után 1-2 órával, vagy lehajláskor és fekvéskor jelentkezik.

Gyomorégési tippek
Akut esetekben számos Házi gyógymódok, amelyek enyhítik a súlyos gyomorégés fájdalmát. Ha azonban a gyomorégés rendszeresen megismétlődik, az okot orvosnak kell tisztáznia, és ha szükséges, orvosilag kell kezelnie!

A legjobb gyógymódok a gyomorégés ellen
- Egy szelet fehér kenyér vagy egy száraz zsemle gyorsan enyhítheti a fájdalmat, akárcsak egy banán, egy pohár tej, mogyoró, burgonya, lenmag, cickafark és szilícium-dioxid.

- Meg is akadályozták Zeller tea az égő érzés a torokban: Egyszerűen aprítson fel friss zellerleveleket és forralja fel vízzel, hagyja 5-10 percig meredezni, szűrje le és evés után langyosan igyon. Ez megakadályozza a túl sok gyomorsav felhalmozódását. Ha ez túl "nehézkes" az Ön számára, egyszerűen zellert fogyaszthat köretként vagy salátaként az étkezéshez. Ez semlegesíti a gyomornedv magas savtartalmát.

- A gyomorégés másik titkos receptje ez Centaury tea: Ez a gyógynövény gyógyszertárakban megvásárolható. Este 1 teáskanálnyi gyógynövényre öntsön 400 ml hideg vizet, reggel szűrje le, és kortyolgatva kortyolgatva igyon szobahőmérsékleten. Míg elég keserű íze van, rendkívül hatékony a gyomorégés esetén. A centaury gázra, puffadásra és emésztési zavarokra is használható.

- Aki rendszeresen étkezés előtt 1/8 liter természetes, erjesztett tejet Burgonyalé az egészséges élelmiszerboltból származó italok megkötik a gyomorsav feleslegét is.

- Az is nagyon hatékony, ha a mandulát pépesítjük, és kevés tejjel péppé keverjük.

Vagy fel lehet oldani 1 teáskanál szódabikarbónát egy pohár vízben, és meginni.

És egy lövés frissen facsart sárgarépalé is bevált a torokban égő érzés elleni küzdelemben.