Miért van szüksége a testnek cukorra? Vannak-e egészséges cukrok?

Háttér - A testnek és különösen az agynak cukorra van szüksége

Az agy a fő energiafogyasztó az emberi testben (a teljes energiafogyasztás kb. 25% -a). Ez az energia különösen könnyen biztosítható a vércukor (glükóz) révén. Alig több mint 150 évvel ezelőtt a cukor luxus volt. A tiszta cukor jutalmat jelentett, és különleges alkalmakkor finom ételekben használták. Abban az időben a szervezet glükózellátását táplálkozás útján biztosították a sok ételben található egyszerű és összetett szénhidrátokból. 1852-től napjainkig azonban a finomított cukor egy főre eső fogyasztása Németországban (mint minden ipari országban) szinte ugrásszerűen megnőtt. Ez a 15-ös faktor a szervezet cukrokkal való elöntéséhez vezet, főleg fruktóz, glükóz és szacharóz formájában.

Miért van szüksége az agynak cukorra?

Az idegsejtek szerkezetének és működésének fenntartásához csak a monoszacharid (egyszerű cukor) glükóz (szőlőcukor) szükséges. A glükóz a sejtben az összes sejt üzemanyagává, ATP-vel (adenozin-trifoszfát) alakul. Ezenkívül szubsztrátumokat biztosít a sejtek szerkezetéhez. Gondolhatjuk: adjunk hozzá minél több cukrot, és az agy (és az összes többi sejt) tele van energiával és boldogan él! Sajnos ez egyáltalán nem igaz.

Hipoglikémia, az édes gyilkos

Az egész lényege az az út, amelyet a glükóznak meg kell tennie, hogy a vérből és az extracelluláris térből bejusson a sejtbe. Ennek varázslatos összetevője az inzulin hormon, amelyet a hasnyálmirigy termel - és mint néhány éve tudjuk, kis mértékben az agy is. Minden sejt rendelkezik úgynevezett inzulinreceptorokkal, amelyek biztosítják a glükóz szállítását a sejt belsejébe - mindaddig, amíg nincs inzulinrezisztencia.

Inzulinrezisztencia akkor fordul elő, ha az inzulinreceptorok érzékenysége és reakciókészsége zavart és megváltozik. A glükóz ekkor már nem használható fel megfelelően, a vércukorszint emelkedik, és az egész szervezet rendkívül károsodik bizonyos küszöbértékek felett.

Az inzulinrezisztencia addiktív viselkedéshez (cukor-függőség), fáradtság szindrómához, étkezési rendellenességekhez, keringési rendellenességekhez és 2-es típusú cukorbetegséghez vezet.

Mit jelent az inzulinrezisztencia különösen az agy számára?

Az agy sejtjei inzulinrezisztenssé is válhatnak. Az agy azonban a test legnagyobb energiafogyasztója, ezért az energiaellátás hiánya katasztrofális az egész emberi kognitív és motoros teljesítmény szempontjából. Különösen rosszul befolyásolja az emlékezet, a kognitív képességek és a koncentráció. Ugyanígy a depresszió és az Alzheimer-kór fokozott előfordulása szorosan összefügg az agy inzulinrezisztenciájával.

A Az inzulinrezisztenciát a fizikai aktivitás hiánya okozza emellett megerősítve. Ezzel szemben bármilyen típusú fizikai/izomtevékenység javítja az inzulinreceptorok érzékenységét és megkönnyíti a glükóz transzportját a sejt belsejébe. Még az inzulinrezisztencia súlyos esetei is javulhatnak testmozgással és mérsékelt testmozgással, nagyobb mértékben, mint gyógyszeres kezeléssel.

Jó cukor/rossz cukor

Nem minden cukor egyenlő. Megkülönböztetnek egyszeri és többszörös cukrokat. Ezeknek a csoportoknak az egyes képviselői ismét nagyban különböznek az inzulinhatás szempontjából. Az egyszeres cukor dextróz (glükóz) és a dupla cukor asztali cukor (szacharóz) nagy inzulinhatásokkal bír, míg az egyes cukrok D-galaktóz (D (+) galaktóz néven is írva) vagy a ribóz nagyon kevés vagy egyáltalán nem befolyásolja az inzulinszintet. Különösen érdekes a D-galaktóz. A D-galaktózt a sejtek az inzulintól függetlenül képesek felszívni. A sejten belül ez a cukor az enzimek segítségével könnyen glükózzá alakítható, és az energiaellátás ismét biztosított. Naponta egy teáskanál D-galaktóz óriási segítséget nyújt az agy energiaellátásában.

A kettős cukor izomaltulóz, amely a hagyományos háztartási cukorhoz hasonlóan glükózból (szőlőcukor) és fruktózból (gyümölcscukor) áll, pozitív tulajdonságokkal rendelkezik. A különlegesség az izomaltulóz viszonylag lassú emésztése. Ennek eredményeként a két cukorkomponens csak lassan szabadul fel és szívódik fel, ami azt jelenti, hogy a vércukorszint csak mérsékelten növekszik a fogyasztás után. Így elkerülhető a vércukorszint-emelkedés, és a szervezet lassan és egyenletesen látja el a glükózt. Mivel a fogszuvasodást okozó baktériumok nem tudják hasznosítani ezt a különleges cukrot, az izomaltulóz szintén fogbarát és segít fenntartani a fog mineralizálódását.

Medicus curat, natura sanat - Az orvos kezel, a természet gyógyít - Az orvos kezel, a természet gyógyít

Az Emberi Orvostudományi Akadémia átláthatóságot teremt, segít és tanácsot ad

TÁRSADALMI

KAPCSOLATBA LÉPNI

Academy for Human Medicine GmbH

JOGI

Az 1. német Omega 3 kongresszus digitális kongresszusi csomagja már elérhető!

Biztosítsa hozzáférését most, és azonnali és állandó hozzáférést biztosít a szakértői prezentációkhoz és más bónusz anyaghoz!

A csomagot kedvezményes áron, 99 euró helyett 79 euróban kapja meg 2020. november 8-ig.

Regisztráljon, és hozzáférjen az egészséges életmód kérdőívéhez...

Sabine Barz asszony 18 éve nőgyógyász.

Számos haladó képzési tanfolyamnak köszönhetően (megelőző orvoslás Msc, természetgyógyászat, TCM, fájdalomterápia, ortomolekuláris terapeuta, táplálkozási és sportorvoslás tanulmányai) megközelítése ma már holisztikus nézet.

Az egyéni megelőzés és a stressz orvoslásának második gyakorlatában számos olyan betegt kezel, akik nem fertőző betegségekben (NCD) szenvednek, mint például szívbetegség, cukorbetegség, stressz és kiégés, és még sokan mások.

2014-ben az NCD-k által okozott összes halálozás 30-70 között 12% volt, az NCD-k az összes halálozás 90% -áért felelősek.

Alacsony küszöbű krónikus gyulladás ("néma gyulladás") folyamatain alapszik: kimenetelüket meg kell találni és kezelni kell (pl. Elhízás, szivárgó bél, parodontális betegség), láthatóvá kell tenni a mikro- és makrotápanyagok hiányát.

Ebben támogathatjuk Önt, és bemutathatjuk a vizsgálati módszereket és a terápiás megközelítéseket!

Jutta Suffner, Dipl. In. biogyógyászat és alternatív orvos számára. Több mint 30 éves egészségügyi tapasztalat (Európa, Kanada). Hídépítőnek tartom magam a hagyományos orvoslás és az információs orvoslás kiegészítő orvostudománya között. „Krónikusan egészséges, krónikus beteg helyett” - ez a mottóm. A bélbetegségekre, a krónikus betegségek, a néma gyulladás, a neurodegeneatív betegségek, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint az egészségügyi coaching okainak felkutatására koncentrálok. Várom a kapcsolatfelvételt.

Biológus vagyok és a klinikai táplálkozási orvostudományban szereztem tudományos fokozatot. Számos hazai és külföldi továbbképzéssel mélyítettem a sejtbiológia, az anyagcsere és az evolúciós táplálkozás ismereteit. Szeretek a dolgok végére jutni. A tudomány szeretete egész életemben kísért, és ez képezi a tanácsadói filozófiám alapját is.

Mottóm: "Semmi a biológiában nincs értelme, csak az evolúció fényében" - (Christian Theodosius Dobzhansky)

2013 óta nagyon sikeres blogot írok, és segítek vásárlóimat abban, hogy életükbe integrálják a korabeli és helyesen megfogalmazott alacsony szénhidráttartalmú étrend alapelveit, és ezáltal több energiát, egészséget és életminőséget biztosítsanak.

Képesítések

Ketogén diéta
Ketogén étrend a teljesítmény növelése érdekében
Paleo táplálkozás
LCHF- alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú
Mikroelemek
A bél egészsége - szivárgó bél
A mellékvese kimerültsége és kiégése
Böjt időszak

Dr. Az Edalatpour a klasszikus ortopéd ortopédia mellett egyéni egészségügyi szolgáltatásokat kínál. Ez nemcsak a mozgásszervi rendszert érintő témákat foglalja magában, hanem mindenekelőtt a test és az elme holisztikus megelőző gyógyszereit, valamint a természetgyógyászati egészségügyi és táplálkozási tanácsokat. Alaposan foglalkozott a modern táplálkozással és a természetgyógyászattal, és fontos szemináriumokon és kongresszusokon vett részt e témákban.

Különleges ismeretek vannak például a D-vitamin tanácsadásban és a természettudományi osteoporosis terápiában. Továbbá dr. Az Edalatpour versenyző sportolókat is tartalmaz (pl. Maratonfutó Simon Stützel - a badeni maraton győztese és a berlini maraton 2. németje), gyermekeket és terhes nőket a jobb életmód és az optimális tápanyagellátás érdekében.

A szolgáltatások kivonata:
- Az életmódbeli betegségek megelőzése/megelőzése
- D-vitamin tanácsok
- Táplálkozási és táplálkozási tanácsok
- A depresszió, az emésztési zavarok, a krónikus fáradtság természetes kezelése az étrend megváltoztatásával
- Természetes osteoporosis kezelés/megelőzés
- Sporttámogatás
- Segítsen a gyermekvállalás iránti vágyban és a terhesség gondozásában (tápanyagokkal és táplálékkal rendelkező anya és gyermek számára)
- Javítsa az alváshigiéniát
- fájdalomkezelés a Liebscher & Bracht szerint (oszteopresszúra/szűk keresztmetszet nyújtása)
- C-vitamin infúziók (megelőző és terápiás)
- A beszélgetés tartalmának írásbeli összefoglalása termékajánlásokkal, valamint telefonos támogatással (vagy e-mailben)

Dr. med. Herbert Bliemeister a kereskedelmi képzés elvégzése, a humán orvoslás tanulmányai és az urológus továbbképzés után háziorvosként is képesítést szerzett.

Holisztikus orvosi megközelítése a németországi, angliai, spanyol és svájci onkológiai klinikákon és praxisokban végzett évek óta tartó orvosi munkából származik.

Az a mélységes szenvedés és emberi szenvedés, amelyet olyan férfiaknál tapasztalt, akiket nemrég műtöttek prosztatarák miatt, majdnem két évig tartó munkája során egy uro-onkológiai rehabilitációs klinikán, emberségesebb megközelítés kialakítására késztette őt.

A prosztatarák tumorbiológiájával való intenzív elfoglaltságtól kezdve, amely szakaszaiban növekszik saját jellemzőivel és prognózisával, biológiailag értelmes és betegbarát stratégiákat dolgozott ki a prosztatarák kíméletes kezelésére gyógyítható és már nem gyógyítható szakaszokban. Különös hangsúlyt kap a biokémiai relapszus holisztikus gondozása.

Tudományosan megalapozott elképzelései 2005 óta bizonyítottak a gyakorlatban.

Az aktív megfigyelés néven ismert stratégia alkalmas az újonnan talált prosztatarákok többségére, ha még mindig az első, ártalmatlan növekedési szakaszban vannak.
Ezután a gyógyító terápia visszatartható, amíg ez a szakasz tart.
Az aktív monitorozás érdekében a prosztatarákra vonatkozó S3 irányelv merev befogadási kritériumokat és szoros szemű, traumatizáló kontrollokat biztosít. Az urológusok többsége elutasítja őket.
Ezek a felvételi kritériumok módszertanilag nem megfelelőek, és nem tartalmaznak minden ártalmatlan betegséget, és nem zárják ki a progresszív betegségeket.
Az újonnan beteg betegek ezért ritkán választják az aktív megfigyelést, különösen azért, mert elriasztják és jogosan félnek a stresszes kontrolltól, ami mindenképpen bezárhatja azt az időablakot, amelyben a gyógyító terápia még mindig lehetséges számukra.
Az aktív monitorozás számtalan új páciens számára vonzó, ha a DNS-kariometria objektíven jelöli a biológiailag értelmes felvételi kritériumokat, és a betegbarát kontroll megbízhatóan garantálja a biztonságos monitorozást.
Mindezt a tudományosan megalapozott, empirikusan bizonyított koncepciója az egyéni aktív monitorozás a prosztatarákra dr. Bliemeister.

A biokémiai relapszusok holisztikus ellátása.

Több mint 30 éve dolgozom orvosként, ebből csaknem 20 éve főorvosként a holisztikus orvoslás klinikáján. Most a svájci Paramed ambulancián gyakorlok és tanítok. A betegségeket egyénileg és holisztikusan kezelem. Különös hangsúlyt kap a táplálkozás és a tápanyagok. A betegségeket illetően az autoimmun betegségekre szakosodtam.

Dr. Lemke táplálkozási szakember, és sokéves neurológiai tapasztalat után 2018 óta tanúsított Coimbra protokoll orvosként és Liebscher-Bracht fájdalomszakértőként dolgozik a Schweiger praxisban Waldkirchben, Freiburg közelében. Amellett, hogy az integratív fájdalomterápiára, a táplálkozási és az ortomolekuláris orvoslásra összpontosít, kollégájával dr. Beatrix Schweiger több mint 750 autoimmun beteg Coimbra D-vitamin nagy dózisú terápiájában.

Dr. Lemke a D-vitamin szakembere, és évek óta sokféle témában előadóként áll az AMM rendelkezésére.

Emellett az életmódváltás szakértője, és hat évet tanulmányozott a diéta, a D-vitamin, a testmozgás, az alvás és a relaxációs technikák autoimmun betegségekre gyakorolt hatásáról, sclerosis multiplexet használva doktori disszertációjának példaként.

A táplálkozási orvoslás iránti szenvedélyét követve tanulmányai során már sokféle étrenddel kísérletezett, és végül a paleo-táplálkozás mellett döntött, mint a számára fenntartható táplálkozási forma. Lenyűgözve, hogy egy ilyen változás mélyen befolyásolja a közérzetet, az energiát és az egészséget, megalapították a Német Táplálkozástudományi Társaságot, amelynek társalapítója (ma: Német Evolúciós Orvostudományi és Egészségügyi Társaság).

Ezen kívül gyógytornászként, manuális terapeutaként, valamint a gyógytornászok és a sporthallgatók orvosi képzési terápiájának és biomechanikájának tanáraként több mint 20 éves tapasztalattal rendelkezik az ortopédiai és neurológiai betegek sportterápiás támogatásában.

Ezen ismeretei miatt sok éven át tanácsadói minőségben dolgozott a Baden-Württemberg és a Német Súlyemelő Szövetségnél, ahol a C, B és A jogosítványú edző oktatója volt.

Dr. Lemke szívesen ad tanácsot a következőkben:

- Coimbra protokoll és egyéb autoimmun betegségek (Hashimoto, krónikus gyulladásos bélbetegségek, reumás terület betegségei, I. típusú cukorbetegség stb.)

- Táplálékgyógyászat, amelynek középpontjában a következők állnak:

- primer és szekunder kardiovaszkuláris prevenció