(Nem) rutin a babád számára

Minden nagyon személyes! Így fedezheted fel te és a babád a mindennapjaidat

Alvás és evés - erről szól a baba születése után! És mindkettő elfoglalja Önt is. A baba a főnök, és meghatározza, hogy mi történik mikor! Tudta, hogy minden babának megvan a maga egyéni ritmusa? Tehát nincs helyes vagy rossz a szoptatás vagy az alvás. Tehát figyelmen kívül hagyhat minden jó szándékú tanácsot - mert csak azért, mert ugyanez volt egy másik anyával, nem kell megfelelnie neked és a babádnak. Sokkal fontosabb, hogy a lehető legszabályozottabb és az Ön számára megfelelő napi rutint találjon. Ez új anyaként segít megszokni az új mindennapokat - és a baba is gyorsabban megtelepedik.

Van kérdése vagy tanácsot szeretne egy tapasztalt anyától? Ekkor a Milupa Parent + Baby Service csapatunk örömmel áll rendelkezésére!

Naponta 8–12 tejes snack

A szülés utáni első napokban az egyik fő foglalkozása a szoptatás. De miért? Ennek oka az, hogy a baba egyszerre csak kis mennyiségeket ihat, mert a mini gyomra egyszerűen nem fér el annyira. Körülbelül 2-3 óránként felhív, mert éhes. De ne aggódj, nem tévedhetsz. Csak kövesse a babáját, és hamarosan jól próbált csapat lesz.

És így fog alakulni a szoptatási kapcsolatod:

Tehát durva útmutatóként. A babának azonban valószínűleg megvan a maga (szabálytalan) szabályos ritmusa. Néha több, néha kevesebb idő lesz a szoptató étkezések között. Minél idősebb lesz a baba, annál nagyobbak a rések. Bennfentes tippünk: Mindig írja fel azokat az időket, amikor szoptat. A szoptatási naplónak köszönhetően hamarosan láthatja, hogy a baba valószínűleg mikor éhes újra. És akkor csak ennek megfelelően tervezed meg a napod. Elég okos, nem igaz?

Nem szoptathatja csecsemőjét személyes vagy orvosi okokból? Ezután olvassa el itt milyen palackszám és mennyit iszik.

Aludj gyerek aludj

A csecsemőnek az élet első néhány hetében napi körülbelül 18 órányi alvásra van szüksége. Ez több mint kétszer annyi, mint te! Tudta volna? Ám az éjszakai alvás nem az. Mert körülbelül 2–4 óránként éhes lesz, majd felébred. Magától értetődik, hogy ez nemcsak a csecsemők számára, hanem anya és apa számára is eléggé kimerítő. Jó hír: 3 hónap körül javul! A baba nappal kevesebbet, éjszaka pedig hosszabb ideig fog aludni.

Összeállítottunk néhány tippet a baba alvásigényének nyugodt megközelítéséhez:

Étkezési idő? Nem kell felébreszteni a babát. Csak kövesse a ritmusát. Hacsak a melleid nem kezdenek fájni, mert túl régóta táplálkoztál. Vagy a gyermekorvos javasolja, mert előfordulhat, hogy a babának egy kicsit nagyobb súlyt kell híznia.
A baba fáradtnak tűnik Majd lefeküdni! A túlfutott csecsemők nem tudnak ilyen könnyen elaludni.
Az alvás minden perce értékes, elvégre a csecsemő változó alvási és ébrenléti fázisa számodra is kimerítő. Tehát használjon minden csendes pillanatot egy szundításhoz!
Tudta, hogy a babának először meg kell tanulnia a nappali és az éjszakai különbséget? Ezért ügyeljen arra, hogy este csendes légkört és sötét környezetet teremtsen otthon. Ezután egy fürdés és lefekvés dalt, és a baba készen áll a homokember. Fedezze fel melyeket itt Rituálék Segítsen a baba elalvásában is.