Grillezett sertésszelet

sok által főzött Lina

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Melegítsük elő a sütőt 200 fokra.

Aprítsd fel a hagymát és az újhagymát. Vágja a paprikát nagyon kis darabokra, a paradicsomot pedig szeletekre.

Melegítsünk olajat egy serpenyőben. Sütjük a karajokat kb. 2 percig mindkét oldalon. Fűszerezzük sóval és borssal. Vegye ki a serpenyőből, és tegye egy kis tepsibe.

A sütőzsírban röviden megpirítjuk a paprikát, a hagymát és az újhagymát. Fűszerezzük sóval, borssal és chili pehellyel. Vegye ki a serpenyőből, és terítse a karajra.

Helyezze a paradicsom szeleteket a zöldségekre, és szórja meg a sajtot a tetején. Öntsük a zöldségalapot a tepsibe, és sütjük mindent a sütőben 15 percig.

Vegye ki a sütőből a sült sertésszeletet, és forrón tálalja.

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.

Olvasási tipp

Nagyon egyszerű és gyors sütőétel: grillezett sertésszelet paprikával és paradicsommal. Szuper finom és tökéletes minden nap.

Apróra vágjuk a hagymát, az újhagymát és a paprikát. Szeletelje a paradicsomot.

Melegítsük fel az olajat egy serpenyőben, és pirítsuk a karajokat kb. 2 percig mindkét oldalon. Fűszerezzük sóval és borssal.

Vegye ki a karajokat a serpenyőből, és tegye egy kis tepsibe.

A sütőzsírban röviden megpirítjuk a hagymát, az újhagymát és a paprikát. Fűszerezzük sóval, borssal és chili pehellyel.

Kenje meg a bors és a hagyma keverékét a szeleten.

Tegye a tetejére a paradicsomszeleteket.

Szórjon sajtot a tetejére, és öntse a zöldségalapot a formába. Sütőben 15 percig sütjük.

Vegye ki a sütőből a sült sertésszeletet, és azonnal forrón tálalja.

Mmh, nagyon finom! Remek ötlet a következő ebédhez vagy vacsorához.

A hús, a zöldségek és az olvasztott sajt kombinációja egyszerűen finom.

Az egész család élvezni fogja ezt az ételt. Nagyszerű a vendégek számára is. Friss, ropogós saláta illik hozzá.

Ételnapló (napi napló szervezővel)

156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.

Lina (529 recept és hozzászólás)

2017 eleje óta vagyok és az Essen Szénhidrát Nélkül csapatban vagyok Makrókompozíciós szakember alacsony szénhidráttartalmú receptjeink. Itt főzöm és forgatom az aktuális alacsony szénhidráttartalmú videókat nektek az alacsony szénhidráttartalmú show-konyhánkban.

+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)