Új tanulmány: Az okostelefonok depresszióssá teszik gyermekeinket

Kurbo: Állítólag az étrendbeli gyermekek számára készült étrend-alkalmazás pozitívan befolyásolja az étkezési magatartást. Fotó: Bigstock

Bent legbelül mindannyian régóta ismerjük: Nem jó, ha gyermekeink túl sok időt töltenek mobiltelefonjukkal, táblagépükkel vagy PC -ikkel. Egy bizonyos kortól már nem lehet anélkül. És még a legkisebbekkel is mindannyian elhunytuk a szemünket, és szívesen láttuk a YouTube-videót, hogy békében és csendben ürítsék ki a mosogatógépet.

Ez minden bizonnyal nem vezet gyermekeink elhanyagolásához vagy szellemi elakadásához, de most egy USA-ból készült tanulmány készül Ijesztő dolgok a gyermekek mentális fejlődésével kapcsolatban az iPhone bevezetése óta egyértelmű.

Dr. Jean Twenge több mint 25 éve kutatja a generációs különbségeket, és megírta róla a “Genfi könyvet”. 2011-ben és 2012-ben valami rémisztő dolgot fedezett fel. (Ezekben az években az iPhone-tulajdonosok száma az Egyesült Államokban meghaladta az 50% -ot.)

Idén pedig most először lényegesen több gyermek és fiatal nyilatkozott, mint korábban,

hogy szomorúnak, kilátástalannak, haszontalannak érezték magukat
hogy nem tehettek semmit jól
hogy magányosnak és elhagyatottnak érezték magukat

A klinikai szintű depresszió száma 50 százalékkal nőtt 2011 és 2015 között. Jean Twenge még erről is beszél az elmúlt évtizedek legsúlyosabb mentális egészségügyi válsága. De miért ilyen? Miért szomorítanak minket az elektronikus eszközök?

Nos, ha emlékezünk gyermekkorunkra: Nem tudtunk minden buliról, amely nélkülünk zajlott. Lehet, hogy hallottunk már róla, de nem mutatták be annyi fotót, amelyen emberek szórakoznának nélkülünk. Ez a Facebook, az Instagram, a Snapchat és a Co. óta jelentősen megváltozott.

Amikor a barátainkkal lógtunk, nem érdekelt, hogy nézünk ki. Kényeztettük magunkat a nadrágban, néha smink és frizura nélkül maradtunk. Nem volt állandó veszély a fényképezésre és így kerülnek az internetre.

Ha dühösek lennénk az iskolában, rohanhatnánk haza. Ma a zaklatók nyomon követik áldozataikat a közösségi médián keresztül egészen a lányig Gyermekszoba, olyan hely, amelynek valójában biztonságosnak kell lennie.

Számítógépes zaklatás: Még a saját otthonában sem kizárt a gonosz külvilág. Fotó: Bigstock

Victoria Prooday, viselkedésterapeuta és a yourot.com szerzője ezt írja: "Csendes tragédia alakul ki otthonainkban, amely a legdrágább ékszereket éri: gyermekeinket.".

A kutatók riasztó statisztikákkal rendelkeznek az éles és stabil adatokról A gyermekek mentális betegségének növekedése megjelent, amely mostanra eléri a járvány méretét:

minden ötödik gyermek mentális problémákkal küzd
az ADHD diagnózisok aránya 43% -kal nőtt
a depressziós tinédzsereké 37% -kal
az öngyilkossági arány 10–14 éves kor között katasztrofális 100% -kal

Véleménye szerint ez azért van, hogy a mai gyerekeket megfosztják az egészséges gyermekkor alapjaitól. Ezek tartalmazzák:

Érzelmileg elérhető szülők
Világosan meghatározott határok és irányelvek
Feladatok
Kiegyensúlyozott étrend és megfelelő alvás
Testmozgás és friss levegő
Kreatív játék, társas interakció, nem tervezett szabadidő és unalom

Ehelyett kapják:

Digitálisan zavaró szülők
Túl engedékeny szülők, akik hagyják, hogy a gyerekek uralják a világot
Követelések helyett felelősség
Elégtelen alvás és kiegyensúlyozatlan étrend
Végtelen szórakozás, technológiai gyermekfelügyelet, azonnali kielégülés és az unalmas pillanatok hiánya.

Milyen igaz ... és milyen szomorú.

De mit tehetünk mi szülőként ez ellen? Vegye el a mobiltelefont gyermekeinktől? Nem igazán. Az új média egyszerűen a mai nap része, gyermekeinknek csak meg kell tanulniuk őket megfelelően használni. És „akárcsak mi, felnőttek”, talán egy kicsit csökkenthetjük a fogyasztást.

Összegyűjtöttünk néhány tippet, hogyan érheti el ezt, és hogyan tudja felkészíteni gyermekeit mentálisan és fizikailag az önálló, magabiztos és egészséges életre: