Szívdobogás - mi áll mögötte?

A szívdobogásnak különféle okai lehetnek. Bár a tachycardia a legtöbb esetben ártalmatlan, vészhelyzet jele lehet.

A versenyző szív a tachycardia orvosi kifejezés alatt is ismert, és túlságosan magas pulzust, azaz túlságosan gyors szívritmust ír le. Percenként 50–100 szívverés normális. Percenként több mint 100 szívverés, amikor az emberek nyugalomban vannak, tachycardia néven ismertek, és közismert nevén szívdobogás. Itt mit olvashat tipikus jelek valamint a klasszikus okokat versenyző szív vannak. Megtudhatja azt is, hogyan kell megfelelően kezelni a tachycardiat.

Szívdobogás: a tünetek felismerése

Mivel a szívdobogás általában általános fizikai aktivációval társul, ez nemcsak a szívben, hanem az egész szervezetben is észrevehető. A versenyző szív ezért általában sokféle testérzettel társul. Bár ezek a jelek gyakran ártalmatlanok, ijesztőek lehetnek, különösen, ha hirtelen jelentkeznek.

A következő tünetek általában egy versenyző szívvel társulnak:

lüktető érzés a mellkasban (palpitáció)
magas pulzus
Izzadó és kagylós kezek
szédülés
gyors légzés vagy légszomj
Remeg
hányinger
belső nyugtalanság

Hogyan fejlődik a versenyző szív?

Egyrészt a versenyző szív a test és a szív egészséges adaptációja lehet a stresszhez. Másrészt súlyos betegség jele is lehet. Általánosságban elmondható, hogy a szív gyorsabban ver, amikor a testet fizikai és pszichológiai stressznek is kiteszik.

Ennek oka, hogy a testnek több energiára és több oxigénre van szüksége stressz alatt: a testnek ezután jobb véráramra van szüksége. Ezt a szív révén éri el gyorsabb szívveréssel, ami viszont versenyző szívnek érzi magát.

A következő okok okozhatnak szívdobogást:

szorongás
feszültség
gyakorlat
terhesség
Változás kora
Pajzsmirigy túlműködés
alacsony vérnyomás
Kiszáradás

Ezen okok némelyikét az alábbiakban részletesebben tárgyaljuk.

A szívdobogás okai

A szívdobogásnak sokféle oka lehet, és a legtöbb esetben nem veszélyes. De a szívdobogás az orvosi vészhelyzet súlyos figyelmeztető jele is lehet.

Hirtelen versenyző szív Ezért az értékelést nem szabad egyedül végezni, hanem a környezeti tényezőket és az aktuális fizikai aktivitást is figyelembe kell venni. Attól függően, hogy a versenyző szív mikor fordul elő, az ok gyakran levezethető.

Ártalmatlan okok például a gyors szívverés az izgalom és a mozgás során. A menstruáció előtt röviddel a hormonális változások premenstruációs szindróma (PMS) formájában vagy a terhesség alatt szintén versenyző szívhez vezethetnek, gyakran fejfájással és izzadással kombinálva.

Az alacsony vérnyomás gyors szívverést okoz

Gyakran az alacsony vérnyomás étkezés után vagy felkelés után is a szívdobogás oka. Az alacsony vérnyomás növelése érdekében a szívnek kompenzációs módon gyorsabban kell vernie.

Az ilyen alacsony vérnyomásnak általában ártalmatlan okai vannak, de jelezheti a szívelégtelenséget, vagy szélsőséges esetekben akár egy szívroham mellékhatása is lehet.

Szívdobogás és szívritmuszavarok

A szívbotlás és más ritmuszavarok gyakran előfordulnak a szívverés sebességének változásával együtt. Ezt meg kell különböztetni az egyszerű szívdobogástól, és könnyen összetéveszthető, mivel mind a ritmuszavar, mind a szívdobogás hasonló tüneteket okozhat, és elsősorban az érintett személy szívdobogásaként érzékelik.

Az EKG (elektrokardiogram) és az orvos által elvégzett fizikális vizsgálat segítségével a legjobban megtudhatja, hogy van-e aritmiája.

13 tipp az egészséges szívért

Pajzsmirigy és szívdobogás

A pajzsmirigy nagy hatással van a test aktivitására és az anyagcserére. Ha a pajzsmirigy túlműködik, ez fokozott szívműködéshez vezet akár a megnövekedett vérnyomásig és a magas pulzusig is. Extrém esetekben ez is versenyző szívnek érezheti magát.

A hipotireózis vagy a Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása (a hypothyreosis speciális formája) viszont ennek ellenkezőjét eredményezi: csökkent fizikai aktivitás, fáradtság, gyengeség és lelassult pulzus.

Versenyző szív éjjel

Az éjszakai szívdobogást fekvéskor azonban másként kell értékelni, mint a fizikai aktivitást követő napon. Az éjszakai palpitáció, amely külső bizonyíték nélkül fordul elő, nyugtalanító lehet, és betegségre utalhat.

De számos ártalmatlan ok is van éjszaka, például pszichoszomatikus panaszok vagy versenyző szív a Alkoholfogyasztás előző este.

Mit kell tenni egy versenyző szív ellen?

Amint észreveszik a leírt tüneteket, például remegést, légszomjat, szédülést és hányingert, gyorsan felmerül a kérdés, mit lehet tenni a versenyző szív megelőzéséért.

Gyakran csak a várakozás vagy a speciális relaxációs gyakorlatok segítenek megnyugtatni a testet, és ezáltal megkönnyítik a szívet. Néha segíthet meginni egy pohár hideg, szénsavas vizet, így böfögnie kell.

Ha a versenyző szív váratlanul vagy más, az Önt aggasztó fizikai tünetekkel együtt jelentkezik, keresse fel orvosát. Különösen a hirtelen eszméletvesztéssel együtt fellépő szívdobogást kell pontosabban orvosilag tisztázni a szív- és érrendszer súlyos betegségeinek kizárása érdekében.