Hónap: 2019. április

Böjt - új energia a test és az elme számára

"Az evés és a böjt úgy kapcsolódnak egymáshoz, mint az alvás és az ébrenlét" [1]. Ez egy olyan bölcsesség, amelyet az ember nagyon régóta ismer - még Hippokratész (Kr. E. 460-375) is leírta a böjt jótékony hatásait. A mai napig sokféle formában és összefüggésben gyakorolják. A böjt jelenleg nagy téma, különösen az időszakos böjt. A kapcsolódó publikációk és televíziós programok ennek megfelelően számosak.

De az UGB Forum egészségfejlesztési szakfolyóirata "Böjt - új energia a test és az elme számára" címet viselő folyóirat jelenlegi száma messze meghaladja azt, hogy a böjtöt minden szempontból megvilágítja. Peter Faulstich például elmagyarázza a böjt különféle típusait: a jól ismert Buchinger böjtöt, dr. Franz Xaver Mayr, étkezési böjt, tejsavó és lúgos böjt. Lélegzetvétel, az átirányítás és a hulladékégetés kulcsszavak ebben az első cikkben, amelyek nagyon jól összefoglalják a böjt gyógyító erejét.

Ezt követi Hans-Helmut Martin cikke, amely világossá teszi, hogy a böjt sokkal több, mint „éhezés” vagy „nulla étrend”. Mivel, ahogy élénken elmagyarázza, az egész anyagcsere megváltozik, az idegsejtek ellátódnak glükózzal, a zsírsavak jobban felhasználhatók, a test és az agy újratanul, a közérzet fokozódik és a sav-bázis egyensúly feloldódik. Dorothe Bertlich-Baumeister cikke, amely rámutat a föld és a méz böjt során történő gyógyításának jótékony hatásaira is, arról szól, hogy a test a hátsó égőre vált.

Lischka Norbert ezután elmagyarázza a böjt történeti és holisztikus dimenzióját, és nagyon világosan és hihetően leírja, hogy a böjt mekkora mértékben is megtisztítja a lelket, harmóniához vezet önmagával és új nézetet tesz lehetővé lényünkről. Martha Ritzmann-Widderich leírja azt a tényt, hogy a böjt is fiatalon tart, Gunther Hölz nagy terápiás potenciálja: A krónikus betegségek is enyhíthetők rendszeres böjt, akár reuma és érthető módon az elhízás révén. A böjt utóbbi két hatásáról Lischka Éva külön cikkben ír. Felhívja a figyelmet arra, hogy a böjt után nincs jojó-hatás - csakúgy, mint a diétákkal -, mert az étkezéshez és az életmódhoz való hozzáállás tartósan megváltozik. Az ízérzék is képzett, itt tanulunk. És a „Böjt káros? Nem - magyarázza a terápiás éhezéssel és táplálkozással foglalkozó orvosi szervezet (ÄGHE) elnöke, hogy a koplalás semmiképpen sem káros, hanem csak előnyös. Németország teljes lakosságára is, amelynek elhízása átlagosan növekszik

A böjt utáni idő nagyon fontos. Mert nem akarunk régi szokásokba esni. Az éberségre most szükség van, és ezzel Johanna Feichtinger cikke foglalkozik. Kezdjen lassan, építsen fel rendesen, élvezze tudatosan - ez a tanács az utána következő időre. Pontos és nagyon hasznos utasításokat ad magának a nagyböjtre is. Ezt teszi Hans-Helmut Martin is "A böjtön nyugodtan" című cikkében.

A böjt témát koronázzák az UGB Akadémia útmutatásai arról, hogyan lehet böjti vezetővé válni, hivatkozás az UGB CD-ROM-ján szereplő tanfolyam koncepciójára, további információk és a németországi böjtklinikák áttekintése.

Én, a recenzens, évente egyszer vagy kétszer böjtöltem 30 évig. A könyvespolcom szinte tele van a témával foglalkozó könyvekkel. Az UGB ezen kiadványa messze a legjobb és legátfogóbb dolog, amit eddig a böjtről olvastam. Semleges és távol áll a dogmatikától, a böjt minden aspektusát különböző szempontok szerint vizsgálják. A gyakorlati tippek is nagyon értékesek. Pozitívan meg kell jegyezni azt is, hogy itt nem a divatos (és minden bizonnyal értelmes) intervallum-böjtről van szó, hanem az eredetiről, amelyet Hippokratész már ismertetett. Kívánom mindenkinek, aki a nagyböjt mellett dönt, olvassa el ezt a folyóiratot.

[1] Rüdiger Dahlke: Tudatosan koplalás, Goldmann: München 1996, 21. o.

A világ megértésének kalandja

Wolf-Ulrich Cropp felolvasott legújabb műveiből

Azon az április 11-i estén az orgona elhallgatott. Ahol Bach és Buxtehude előszavai zengenek, afrikai Dschembé ritmusok töltötték be a Hamburg-Eppendorfi Metodista Egyház templomát. A hamburgi Szerzői Szövetség meghívta Önt tagjának, Wolf-Ulrich Cropp legújabb műveinek felolvasására.

„Az oroszlán árnyékában” című könyvében a szerző Afrika déli részére - Zimbabwébe, Botswanába és Namíbiába vezet. Amikor a pimasz, fehér sapkás férfi olvasni kezd, hallani lehet, hogy egy csap a földre zuhan. Az út Robert Mugabe birodalmába, úgymond az „oroszlán barlangjába” nagy bátorságot igényel. Egyetlen európai sem érti az ország teljesen irracionális szabályozását. A rendőrség minden ok nélkül letartóztathatja és bezárhatja, anélkül, hogy bármit is tehetne ellene. Amint a következő példa mutatja:
- Letartóztatásom reggeli óráiban tartóztasson le ... Csak túl későn ébredtem ”- írja Cropp. Az a tény, hogy egy marabou, mindenekelőtt egy ominózus madár, amely hullával táplálkozik, a cella és a szemek előtt kuporog, nem jelent jót. Hogyan kellene a "delikvenseknek" menekülniük ebből a pokolból? De a szerző ismeri a trükkjeit. Különösen, ha a dolgok izgalmasak lesznek, blokkol. Honi soit qui mal y pense. Ha többet szeretne tudni, csak vásárolja meg a könyvet, és olvassa el, hogyan jutott ki végül ebből a nehéz helyzetből.

Kaland a fekete kontinensen

A nyugati világon túl - víz - sivatag - jég

Következtetés: Nagyon sikeres este egy olyan szerzővel, akinek megvan az a ritka ajándéka, hogy saját műveit folyékonyan, túlzott pátosz nélkül olvassa, és aki az első pillanattól fogva magával ragadja a közönséget. Wolf-Ulrich Cropp író és kutató, személyes unióban, és teljesen Alexander von Humboldt hagyományainak felel meg. Kényszeríteni a civilizációt. Wolf Cropp lenyűgözi, hogy barátságos és érzékeny módon bánik mindenkivel, akivel kiterjedt utazásai során találkozik.

Távol áll tőle a modor és szokások kritizálása - bármennyire is furcsának tűnnek számára. Ez biztosan az egyik oka annak, hogy mindig sértetlenül tért vissza merész kalandjaitól mind a hat kontinensen. Wolf Cropps rajongótábor sok izgalmas könyvet szeretne, de hátrányuk van. Mégpedig hogy (még) nem állnak rendelkezésre hangoskönyvekként. A kiadóknak kétszer is meg kell gondolniuk ezt a témát.

A DuMont kiadó „Im Schatten des Löwen” kiadása 14,99 euróba kerül
A Kadera által kiadott "A nyugati világon túl" ára 26 euró, -

Irodán kívül - ellenőrzés nélkül?

Kezdetben ott van az a személy

Amúgy mi a művészet?

Ez a kérdés, amelyet az ember oly gyakran hallott, és soha nem válaszolt meg, szintén felmerült. Kicsit ironikus, hogy a színpad egyik művészének sem volt kész a válasz. Dr. Siebenhaar segített egy történelmi meghatározásban: a "Creatio ex nihilo" egy olyan megközelítés, amely megmagyarázza a művészetet és egyúttal az AI és az ember közötti különbséget. A robotnak inputra van szüksége, a semmiből nem tud semmit létrehozni, de az emberek képesek erre. „De vajon az ember munkájának előfeltétele nem befolyásolja-e a környezetét, az idejét, az érzelmeit sem?” - kérdezte egy vendég a hallgatósággal folytatott beszélgetés végén. Az „igen” volt a válasz, de a színpadon járó szakértők már nem voltak hajlandók harcot indítani.

Hozzánk hasonlóan ezek a szakértők is csak olyan emberek, akik új technológiai területeket közelítenek meg, úttörőként próbálnak integrálni őket életükbe és munkájukba, valamint új és egyedi művészeti formát alkotnak. Akár a semmiből, akár a technika, akár a természet segítségével, az alkotást, a teremtést az emberek a mesterséges intelligenciával együttműködve megtehetik. Használhatja és felfedezheti őket. Ha nem akar tovább várni, a Munkaügyi Múzeumban kirándulhat a jövőbe.