A 10 legjobb iPhone Fitness alkalmazás a fogyáshoz

Ha el akarja fogyni a gyönyörű karácsonyi szezon felesleges kilóit, de nem nélkülözheti az iPhone-t, akkor az iPhone-t fogyni lehet. Mivel az iPhone hasznos segítség a fogyásban. Jelenleg jóval több mint 100 000 olyan alkalmazás létezik, amelyek hasznosak lehetnek a fogyáshoz. Sport- és fitneszprogramokat is kínálnak alkalmazásként. Tehát az iPhone személyi edzőként használható. Például kocogáskor használják. Egyrészt zenét hallgathat kocogás közben, másrészt az iPhone megmondja, milyen gyorsan és mennyi ideig futott. Egy iPhone alkalmazás megmondhatja azt is, hogy mennyi kalóriát fogyasztott már a kocogás.

A ... val Fitness app minden sporttevékenységet rögzítenek. Személyes naplók állhatnak rendelkezésre, amelyekben mindent rögzítenek, amit sporttevékenység céljából végeztek. Így bebizonyíthatja magának, hogy milyen időtartam alatt végeztek, a többit pedig a fürdőszobai mérleg végzi. Az elért sikerek jól láthatóak. Ha egy sportot szabadban használnak, például kerékpározik vagy fut, az alkalmazás megmutatja a pontos útvonalat, vagy tájékoztatja az aktuális helyzetről, ahol éppen tartózkodik.

Vannak fitneszalkalmazások, amelyek kifejezetten a legváltozatosabb és legjobb hasizom gyakorlatokat kommunikálják. Ezeket a gyakorlatokat szavak és képek mutatják. Természetesen minden gyakorlat jól és egyszerűen megmagyarázható. Lehet, hogy rendelkezésre áll egy edzésnaptár. Ez megmondja a felhasználónak, hogy mikor és milyen gyakran kell edzeni, hogy elérje a kívánt súlyt. A fitnesz alkalmazás dokumentálhatja az edzés idejét, és beszámolhat a kiválasztott edzésútvonalakról is. Az aktuális testtömeg bármikor mérhető. Ez hasznos azok számára, akik rendszeresen edzeni akarnak, és határozott akarattal szeretnének fogyni, mert ők irányítanak.

Az alkalmazás által biztosított részletes statisztikák segítségével minden, ami megtörtént és elfogadott, egyértelműen megjelenik. A grafikus ábrázolás könnyen érthető, így a felhasználó jó eredményeket érhet el. A fitnesz és erősítő gyakorlatok nagy választéka is rendelkezésre áll. A szövegeket részletesen, informatív módon és jól magyarázzák képek és videók segítségével.