Belle Appetit: Elle Macpherson nyári reggelije mousse au chocolate

A testnek különleges reggelije van a meleg évszakban - és valójában csokoládés és egészséges. Felfedjük a receptet és a modell egyéb szépségápolási trükkjeit.

belle

Nyilvánvaló, hogy Elle Macpherson csak a testének adja a legjobbat. A "The Body" fegyelmezett edzésekről és rendkívül egészséges étrendről ismert. A gyönyörű ausztrál nő emellett szereti megosztani az évek során megtanult ismereteket saját szépségcímkéjén, a WelleCo-n és az Instagramon keresztül saját szépségtörténeteivel.

Csokoládé mousse reggelire - a recept

Elle Macpherson internetes portálján maga jelentette be kissé váratlan kedvenc reggelijét: "Csokoládéhab! Szeretne egy teljes, tápláló reggeli uzsonnát? Próbálja ki ezt a csokoládéhabot [.]. Ez az én nyári reggelim, ha valami finomat kívánok, de Nagyszerű az energia növelésére, és a probiotikumok segítik az emésztést és fenntartják az egészséges bél pH-értéket. Ez azt jelenti, hogy kívül-belül teljesen egészséges vagyok. "

A hozzávalók:

  • 1/2 avokádó
  • 250ml friss ásványvíz
  • 2 evőkanál fehérje kakaópor
  • 1 evőkanál „Super Elixir Super Greens”
  • Használja a diót öntetként, ha úgy tetszik

Készítmény:

1. Felezd meg az avokádót és tedd a turmixgépbe.

2. Adjon hozzá 250 ml ásványvizet, 2 evőkanál fehérje kakaóport és 1 evőkanál Super-Greenet, és alaposan keverje össze.

Tipp: Et voilà, töltse le az egészséges mousse au csokoládét öntött dióval, és a nyári reggeli készen áll a tálalásra.

Újabb szépségtitok?

Víz és szigorú napirend az elegendő alváshoz. Elle Macpherson naponta legalább három liter vizet iszik, és minden este legalább hét órát alszik, és alig sminkel. Elle Macphersonnak nem mindig volt ilyen egészséges rutinja. Két gyermeke nevelése, modell karrierje és új üzleti ötletei mellett nem sok ideje volt alvásra. Nem jó! Egy táplálkozási szakember akkor jó irányba terelte. Napját azóta tervezték. Szigorúan betartja alvási ciklusát.

Fotóéletrajz: Elle Macpherson - szépsége megjelenik a galériában

Elle Macpherson a világ egyik leghíresebb ausztrál szupermodellje. Amikor 18 éves korában belefogott a modellvállalkozásba, nem vette észre, hogy egyszer a 80-as és 90-es évek egyik legsikeresebb modellje lesz. A divat világában "The Body" -nak hívják. Olyan becenév, amelyet a jól képzett 54 éves ma is él.