A böjt boldoggá tesz - méregtelenít

Szerzők: Stefanie Böck és Silke Lorenz
Fotók: Stefanie Böck, Silke Lorenz & Hotels

A szakértők egyetértenek: a szünet megtisztítja a testet, csökkenti a fájdalmat és élesebbé teszi az érzékeket. Sokkal könnyebb nélkülözni pihentető környezetben, mint a mindennapi életben. A szerzők, Stefanie Böck és Silke Lorenz alaposan szemügyre vették a leghatékonyabb módszereket, és különösen gyógyító trükkökkel és élvezetes trükkökkel találkoztak az Allgäu Top Hotels szállodákban.

MINT A FRISS OLAJOS - A SCHROTH-Kúra

Allgäu Sonne - Oberstaufen

A legnagyobb leküzdés a csomag. Hajnali fél négykor Lore Perschl felébreszti a Schroth-vendégeket, és hideg vízbe áztatott lepedőbe burkolja őket, száraz lepedővel, gyapjútakaróval és paplannal a tetején. - Csak fél percig rossz, akkor rendben van. Ne félj! "- mondja a tapasztalt csomagoló, aki testével és lélekkel végzi ezt a munkát az" Allgäu Sonne "-ban 30 éve. Viszont utálom azt az ötletet, hogy úgy öltözöm be, mint egy múmia a karjaimmal, anélkül hogy mozogni tudnék. Lore Perschl azonnal megnyugtat: "Kezdheti a könnyű fürdőköpeny-csomaggal is, kívülről a karjaival." Milyen jó!

A Schroth-kúra különlegessége: Ha körülbelül másfél órán át pároljuk a csomagban, a test egyfajta mesterséges lázként melegszik fel. Ez mozgósítja a test védekezését és erősíti az immunrendszert. A szálloda saját orvosának előzetesen rendben kell lennie. „Ne becsülje alá a csomagot. Utána sokan valóban elalszanak ”- magyarázza a 70 éves férfi az újonnan érkezőknek.

Napi 600 kalória, nincs zsír, só, koleszterin, állati fehérje. Minden főtt vagy párolt. "Csak nyers sárgarépát csíphet" - mondja Lore Perschl. A pácolt szilva is megengedett, de csak az egyik 28 kalóriát tartalmaz ... ó, ha! Mi maradt ott? Több mint gondolnád! A konyha illata már finom, az ételek szépen el vannak rendezve és a hangulatos Schroth szalonban kerülnek felszolgálásra, ahol csak a Schrothlerek ülnek. - A vendégek újra és újra egy sóztatót rejtenek a függöny mögé. De ezt tudom, és összegyűjtöm őket - vigyorog az elszánt csomagoló.

Szintén jellemző Schroth: száraz napok kevés folyadékkal váltakozva az ivási napokkal, amikor sok víz, tea és még egy üveg spa bor is megengedett. A telitalálat egy száraz napon: egy tüskés boróka pálinka narancs- vagy grépfrútlével. Finom ... megtalálta az Allgäu-Sonne alkalmazottakat, Heike Robrahnt és Manuela Breyt személyesen egy kúra alatt a saját szállodájukban.

Tíz, jobb 14 napig kell kitartania. Aztán jönnek az építési napok. "A kúra után továbbra is nagyon jól érzed magad, úgy érzed, mintha csak olajoztak volna" - lelkesedik Lore.

AKTÍV EGY ÚJ ÉLETBEN

Hotel Tanneck - Bad Wörishofen

Speck-Weg 4.0 - az Allgäu-i vakáció célpontja aligha lehet egyértelműbb. A Bad Wörishofenben található Hotel Tanneck hatékony programot dolgozott ki orvosokkal és terapeutákkal együttműködve, pontosan erre a célra.

Hét naptól kezdve a négycsillagos szálloda vendégei szigorú erőnléti edzéssel végzett pontos testelemzés után leadhatják a felesleges kilókat. Négy bevált oszlop (testmozgás, táplálkozás, kikapcsolódás és mérés) hosszú évek óta a vendégek egész generációit vezetik sikerhez.

A barátságos kompetencia csapat végigkíséri a résztvevőket a nap folyamán: „Reggel vízi aerobik van, amelyet sportprogramunk követ, például zsírégető 11 és 12 óra között. Délután a séta a nordic walking botokkal, a nyújtó gyakorlatokkal és a pulzusmérővel. ”- mondja Bianca Plaumann, az igazgató asszisztense. Természetesen a mély pihenés az újonnan kialakított szobákban is az ünnep része.

Ami a táplálkozást illeti, a Hotel Tanneck konyhacsapata megkönnyíti a vendégek számára: Az étteremben van egy extra asztal a szalonnával távozó résztvevők számára, valamint egy ízletes, egészséges étel. Kikapcsolódásképpen a Hotel Tanneck vendégei szívesen használják Bad Wörishofen bájos parkjait sétálásra, a túraútvonalak hálózatát a hosszabb menetelésekhez vagy az extrákat magában a szállodában: a festői szabadtéri medence közvetlenül a szálloda közelében található, zöldellő környéken.

Hűvösebb hőmérséklet esetén a fedett medence és a 2020 tavaszán felújított wellness-részleg hívogat. A további hatás érdekében egyfajta „Slimyonik” hangzatos nevű csodaszer áll rendelkezésre a szállodában: Használatakor a vendégek kényelmes masszázsnadrágba csúsznak, amelyek aktiválják a nyirokrendszert és elősegítik a vérkeringést. "A hatás lenyűgöző" - magyarázza Bianca Plaumann, aki már maga is kipróbálta a készüléket. A bőr és a kötőszövet ekkor frissnek és feszesnek tűnik.

Ha személyesen akarja kényeztetni magát, és a maximális hatásra törekszik, foglalja le a méregtelenítő csomagot. Három masszázs, három szénapárna a májban és az úgynevezett "spanyol kabát" optimálisan stimulálja a méregtelenítést és a tisztulást.

Hotel Tanneck
Ernst család
Hartenthaler Strasse 29
86825 Bad Wörishofen
Tel .: 08247 - 3070
[email protected]
www.tanneck.info

Nyugodtan kérem - a szellemek itt ébrednek!

Diana - Természeti Park Hotel - Oberstaufen

Első fogás: szilvaleves. „Jó étvágyat!” - mondja Sandra Ammer, a menedzser és mosolyog. A nemrég érkezett vendégek az Oberstaufenben lévő családi kézben lévő négycsillagos "Diana" szállodában szkeptikusan néznek a tányérjukba. Sandra Ammer nem hagyja ki. Elbűvölően válaszol: "Ha elképzeled, hogy vaníliafagylalt van, az íze finom. Próbálja ki! ”A két férfi, akik mától két hétig itt szeretnének pihenni, nevetve veszik fel a kanalukat.

Ez nagyon gyakran előfordul a Hotel Diana-ban: Sylvia Ammer főnök, Ady Walter partner és Sandra lánya mindig jelen vannak a böjtölő fürdővendégeik és az összes szabadidős nyaralójuk mellett. A család 50 éve kínálja Johann Schroth természetes gyógyító módszerét - mindenhez, ami hozzá tartozik: hideg borogatással, ivással és száraz nappalokkal, valamint só- és fehérjamentes ételekkel.

A tök leves ma a vacsora menüjében szerepel. Természetesen só nélkül - színes virágokkal és finom aromával díszítve. A nagyböjti konyhában nagy figyelmet fordítanak a kreativitásra. "A lemondás ideje újból felébreszti az ízét". Induláskor láthatja a vendégek éber érzékeit. - Sokan tiszta örömet sugároznak.

A szeretettel megtervezett szálloda helyszíne bizonyosan hibás ebben: a városközponttól csupán néhány méterre, a szálloda bejáratával szemben egy csodálatos túraútvonal kezdődik, amely az erdőn keresztül rejtett vízesésekig vezet. Diana, a vadászat istennője figyeli a napsütötte medencét.

A jóga, a nordic walking és a vízi aerobik sportprogramjai szintén a napi program részét képezik. - A vendéget ott vesszük fel, ahol van. Bármikor. ”A jó ösztön, a sok tapasztalat és a nagy elkötelezettség nyilvánvalóan itt hagyomány. "Amikor a vendégnek pihenésre van szüksége, azt az érzést kelti bennünk, hogy teljesen rendben van, ha egész nap nem csinál semmit."

Ez segít krónikus nyugtalanság, valamint krónikus fájdalom esetén. „A Schroth-kúra után vendégeink mélyen nyugodtak. És gyakran hónapokig fájdalommentesen. ”Nos, ha ez nem jó ok egy újabb kanál ízletes szilvalevesre ...