A diéta mikor hízik meg, és melyik eszköz mikor optimális

69 - Ebben az epizódban megtudhatja:
- Ahol az a széles körben elterjedt vélemény származik, hogy a diéta meghízik - Mikor a diéta meghízik, és mikor helyette jó eszköz - Melyik eszköz melyik fázisban optimális, azaz fogyáshoz, testsúly fenntartásához, izomépítéshez vagy az alak alakításához és miért- Mi köze az "Úszó testének illúziójához", valamint a YouTube-hoz és az Instagramhoz
Képzelje el, hogy három kiváló eszköze van, amelyek mindegyike kiváló a különböző területeken, és pontosan illeszkedik egymáshoz. Miért ne használhatja ezeket az eszközöket pontosan ezen a területen, a másik, legjobban illeszkedő eszközt pedig egy másik területen?

A fogyás kalandja

Fogyni és megtalálni a motivációt - miért olyan nehéz nekünk? Most van egy ötletes táplálkozási és edzéstervünk, majd a belső gyengébb énünk, a belső szörnyetegünk ismét megzavar bennünket. Diéta fogyáshoz? Semmilyen körülmények között! Vagy legfeljebb pár hétig, különben mérges lesz. De amúgy mi a „belső szörnyetegünk”, és hogyan programozzuk teljes energiára, motivációra és szórakozásra? Ez a podcast megadja a válaszokat. Számíthat a legfrissebb eredményekre a "fogyás" és az "önmotiváció" témájában, dinamikus párbeszédekbe csomagolva a belső szörnyeteggel. Hallgasson izgalmas interjúkat olyan emberekkel, akik egykor pontosan ott álltak, ahol vagy, és akik elérték álmaikat és jó érzésüket. Olyan emberek, akik motiválták belső szörnyüket, és sok hullámvölgyet legyőztek, és tudják, hogyan működik. A Monster Fitness Podcast - Mesék és féligazságok nélkül garantált. De sok szórakozással és gyakorlati tippekkel. Érezd jól magad!