Eredeti íz

Az étrend megváltoztatása sok embernek segít elérni céljaikat, boldogabbá és egészségesebbé válni. A megfelelő jelentések mindig biztatóak és inspirálóak az újonnan érkezők és az érdekelt felek számára. Ha szeretné megosztani tapasztalatait más olvasókkal is, küldjön nekem egy üzenetet. Ha úgy tetszik, története hamarosan itt, Urgeschmack-en is megjelenhet az Ön beleegyezésével.

Ma Barbara, 34 éves, beszámol:

Hat éve tudom, hogy fibromyalgiám van. Ez idő alatt lisztérzékenységet és laktóz-intoleranciát adtak hozzá. A menstruáció kezdete óta menstruációs fájdalmaim is vannak. Ezután kiderült, hogy endometriózisban szenvedtem.

Ezenkívül nem tudtam elviselni néhány gyümölcsöt, és ennek következtében asztmás rohamaim voltak. A szénanátha tavasszal természetesen mindig asztmás volt. A testem abbahagyta a vitaminok bevitelét, ezek mind az alagsorban voltak, ezért minden nap sok vitamint, valamint 1000 mikrogramm B12 vitamint vettem be.

A fibromyalgia diagnózis után más tünetek is jelentkeztek: Súlyos kimerültség, álmatlanság, depresszió, ingerlékenység, szédülés, gyengeség, homályos látás, fülzúgás, puffadás, hasi görcsök, hasmenés, izzadás, láb- és lábgörcsök, fejfájás, rossz memória és koncentráció Szívdobogás, szívdobogás, rémálmok, nyugtalan lábak, végtagok és arc zsibbadása, cukor- és kávé utáni vágy, étvágy és ízületi fájdalom.

Szinte képtelen voltam semmire, és csak reggelente dolgoztam. Aztán hazamentem és aludtam másnap reggelig.

Aztán elolvastam Dr. könyvét Amand Amerikából a guaifenesinnel végzett terápián. Ebben a könyvben ugyanolyan típusú táplálkozást ajánl, mint az Ősíz.

Megváltoztattam a diétámat és fantasztikusan teljesítek. A fenti tünetek mindegyike visszatért, és visszakaptam az életemet. Annyira elégedett vagyok az életemmel, nincs több fájdalom és mindenekelőtt depresszió. A vitaminok kiegészítés nélkül a normális tartományba esnek. Az endometriózis az elmúlt években nyugodt volt, és menstruációs fájdalmaim nem voltak.

Nagyon kimerítő volt megváltoztatni az étrendemet, de soha nem ettem másként, mert azonnal újra rosszul lettem volna.

Köszönjük a remek kezdőlapot a remek receptötletekkel.

Egyelőre ez a rövid változata Barabara történetének. Élete továbbra is jobbra változik, és megígérte, hogy hamarosan kapcsolatba lép a jelentés folytatásával ...

18 gondolat: „Barbara legyőzi a fibromyalgiát, a lisztérzékenységet és az endometriózist”

Nos, a "cöliákia legyőzése" inkább csak egy fantázia, nem? legyőzni azt jelenti, hogy meg kell gyógyulni, meg lehet enni újra búzakenyeret minden következmény nélkül . de ez nem így van. az étrendet egy életen át kell tartani. amint a glutén bejut az ételbe, újra megbetegszik. Csak távol tartod magad attól az anyagtól, amitől rosszul leszel, aztán megint minden rendben van. a tünetek visszahúzódnak, a bélben lévő fekély (például) gyógyul, de örökre beteg marad, semmi sem változik.
Amióta következetesen követem az étrendemet, jobban érzem magam. de még mindig nem olyan jó, mint szeretném. ezért próbálom most az alacsony szénhidráttartalmat is. lássuk.

de örökké beteg maradsz, semmi sem változik.

Tünetmentes, diagnosztizált, beteg - ez végül csak a meghatározás kérdése. Állítólag gyógyulási esetek is előfordultak, többek között a bél mikrobiomjának manipulálásával és glutént emésztő baktériumok alkalmazásával. Kíváncsi vagyok, hogy ez mikor fog érvényesülni az egész fórumon.

Meleg szia mindenkinek, véletlenül belebotlottam ebbe. Segítséget keresek az enyémhez
beteg ember.
Legalább 10 éve megmagyarázhatatlan gyomornyomástól, a gyomorban bugyborékolástól és a hatalmas levegő nagyon szörnyű böfögésétől szenvedett, - de az orvosok nem találtak semmit, - nincs allergia, - nincs rendellenesség (kivéve a levegővel töltött gyomrot). fáradt, már nem rugalmas és most idegbetegségben szenved. Az utóbbi időben minden este nyomásfájdalomra ébredt, rengeteg levegő van fent és alatt, ami még a légzését is megnehezíti.
Most megpróbálom elhagyni a gabonát, látok egy kis fényt az alagút végén, és remélem, hogy át tudom váltani, és jobban fogja érezni magát ... LG Monika

Szia monika,
Húzom az ujjaimat, hogy a gabona teljes kerülése segítsen. Az is lehetséges, hogy ezek tejtermékek (vagy mindkettő együtt). Talán megnézheti itt: http://www.urgeschmack.de/was-ist-paleo-aip-autoimmunprotokoll/

Helló, évek óta kenyér, cukor és tej nélkül eszem, és nagyon jól csinálom. Sajnos ezt a diétát még mindig mosolyogják, és különösen Stájerországban sok süteményt, kenyeret stb. Esznek. Most, ahol több tudományos tanulmány az igazságot hozzon napvilágot, érezzen bizonyos megkönnyebbülést, hogy igazam van és nem vagyok egyedül. Néha nagyon szomorú vagyok, hogy a diéta miatt csúfolják önt ahelyett, hogy a karakterére nézne! Nem az a legnagyobb ajándék, ha egészséges testünk van, és szeretetet adunk és támogatjuk a gyenge embereket? Ebben az értelemben a föld minden állampolgára használja az agyát, és kérdőjelezze meg a régi dogmákat.
Tapsi hapsi

Üdvözlet mindenkinek, csatlakozzon az első Barbarához itt:

Jó 4 éve terápiát is végzek guaifenesinnel, és azóta visszatértem az életemet! A tünetek listáját 1: 1 arányban lehet összehasonlítani Barbara-val ... Hashimoto hypothyreosisom is van.
Véleményem szerint az egész nagyon összetett: És a diéta kiválthatja.
Most megpróbálok gluténmentesen enni, és ismét több szénhidrátot vágok ki.
Abszolút meg tudom erősíteni, amit Barbara ír!
Üdvözlet Svájcból és @Felix: érdekes oldal! 🙂 Jól sikerült! köszönöm!

Kapok itt ötleteket 🙂

Az ajánlás alapján vagyok itt ... 10 éve van miómám is. Azonban a migrénes rohamaim jelenleg a legrosszabbak.A alternatív orvos, aki általános orvostudományt és neurológiát is gyakorol, diagnosztizálta nekem az Ebstin Barr vírust, amely nem társul Pfeiffer mirigylázával, hanem egyszerűen szunnyad . orvosom feltételezi, hogy a vírus is felelős-e a miómáért. Van-e itt valakinek tapasztalata? jelenleg baktériumokkal és kvázi vastagbél-tisztítással foglalkozik ... mostanáig súlyosbodó szakaszban vagyok.fájdalom mindenhol, vég nélkül bosszantó, fejfájás minden nap, hogy megránduljon ... tehát türelmesnek kell lenned sonka.amikor vége szeretnék az étrendem megváltoztatásával kezdeni, én is sok mindent kihagytam már . kicsit el is kell veszítenem, mert a lábamban lipedema van és minden gramm túl sok, csak túl sok;) ezt nem teszem fel Irány a homok, de néha közel vagyok hozzá! Nagyon hálás lennék néhány válaszért! achját és Bechterevet is diagnosztizálják.de nem fordítok túl sok figyelmet, de inkább hallgass rám, és tegyem azt, amit jónak tartok . KÖSZÖNÖM NEKED . A FŐD (igen nő vagyok) nevetve:)

Hello Helge,
ellenőrizte már valaha a D-vitamin szintjét? A tünetek gyűjteménye arra utal, hogy hiányossága van. Ott sem vagyok szakértő, ez sötétben lövés, de megér egy próbát. Mérje meg a „25 (OH) D” tükröt.

Szia Felix,
egy másik Barbara, bár nem én vagyok az itt idézett. De fibromyalgiám is van, és a guaifenesin terápiát folytatom dr. St. Amand keresztül. Tartom továbbá St. Amand táplálkozási irányelveit, amelyek nem azonosak az ajánlásaival, de már szorosan összefüggenek egymással.
St. Amand szerint sok miómás ember is szenved a szénhidrátokkal szembeni erős érzékenységtől, néhányan ennek következtében még a hipoglikémia is. Táplálkozási ajánlásával a vércukorszintet állandó értéken tartják, így az ebből az érzékenységből fakadó tünetek már nem jelennek meg. Az alacsony szénhidráttartalmú étrendre való áttérés azonban nem segít a fibromyalgia ellen, mert a fibromyalgia más okokból alakul ki St. Amand szerint. Ha szeretne többet megtudni róla, hasznos információkat talál a guaifenesin portálon, amelyet a guaifenesin terápiát végző fibroos betegek együttműködésével hoztak létre http://www.fibromyalgie-guaifenesin.info/de/start/

Magam is érint a szénhidrát iránti érzékenység, és ragaszkodom a St. Amand irányelveihez - nagy sikerrel. Azonban, mint mondtam, ez csak a vércukorszint ingadozás tüneteit segíti elő, a fibromyalgia esetén guaifenesinre van szükségem. 1/2 éve kezdtem el a terápiát, és a kezdetektől fogva rögzítettem egy videoblogban, amely a http://fibromyalgie-guaifenesin-verarbeitung.blogspot.de/ oldalon látható.

A fibromyalgiát gyakran tévesen diagnosztizálják, ha D-vitamin-hiány van (lásd még Holick).

Szia Felix,
az érintettek, akikkel eddig találkoztam, az orvosok, a kórházi tartózkodás és egyéb dolgok odüsszéja mögött állnak. A D-vitamin szintje valójában gyakran hiányos a fibrózisban, ezt magamnak is meg kellett tapasztalnom - 3 évvel ezelőtt nagyon alacsony volt az értékem. Az érték feltöltése azonban csak némi megkönnyebbülést hozott, nem gyógyírt. A legtöbb ember, akivel kapcsolatba lépek (többségük guaifenesin-használó) valóban végigvitte az összes lehetőséget, és egyszerűen nem talált semmit, ami korábban segített volna.
Az étrend megváltoztatása akkor is nagy előny lehet, ha nincs mióma. Ismerek egészséges embereket is, akik az eredeti íz felé orientálódnak, és akik általában jobban érzik magukat.

Ó, mindig olyan szépnek és meghatónak tartom, ha elolvassam a sikertörténeteket! Annyi erőt és motivációt ad ... olyan motivációkat, mint például az "anya, tésztát akarok" kérdés figyelmen kívül hagyása, vagy az állandó viták olyan emberekkel, akik valami mérgező édességet akarnak a gyerekeim szájába tenni, és ilyen rossz dolgokat 🙂 Barbara akar téged Gratulálok, hogy megtaláltad és megtetted egy ilyen nagyszerű módját, hogy segítsen magán, ahol senki más nem tudna ... Ezzel szemben a kis problémáim nekem mindig Pippifax-nak tűnnek.
Egyébként pedig őszintén remélem, hogy nem csak nekem kellett felkutatnom a fybromzalgiát: -/
Mint mindig, KÖSZÖNÖM Felix ... nagyon jót csinálsz ...

Barbara, nagyon örülök neked!
Nagyszerű, hogy ilyen nagy sikereket tudtál elérni az egészséged érdekében.