A fogyás okos módja 40 diéta mikroszkóp alatt

Elveszett a diétás dzsungelben, elveszett a kalória útvesztőben? A FIT FOR FUN segít megtalálni a megfelelő étrendet, és alaposan szemügyre veszi az ismert és egzotikus fogyókúrákat.

Fontos: Ne keverje zavarba, ha a bemutatott étrendek némelyike „nem hatékony” besorolású. Bár mindenki tudja, hogy a nulla diéta és hasonlók kezdetben leadják a fontokat, a font (és esetleg még néhány) ismét a bordáján lesz, amikor újra normálisan eszik. Ezért következtetésünk a tartósan vékony vonalra többnyire „nem hatékony”. A táplálkozási szakértők határozottan javasolják az ilyen éhezési diétákat és más egyoldalú szalonnaválasztó programokat. Az anyagcsere egyensúlyától az inzulin ételek kombinálásáig - itt találja!

Táplálkozási szakértők szerint a jó étrendnek a következő szempontokat kell figyelembe vennie:

Nagyon furcsa

Mielőtt rátérnénk a komoly részre: Olvasson el mindent az őrült diétákról, amelyekre senkinek nincs szüksége ...