Az elhízás sors?: A gének kicselezhetők

Az elhízás sors?

Elvileg az elhízás mindig pozitív energiamérlegből fakad, vagyis ha folyamatosan többet esznek, mint amennyire a testnek valójában szüksége van. Ezért fogyhat mindenki, amíg kevesebb energiát használ fel, mint amire szükség van - magyarázza Hans-Georg Joost.

Éhség kontra fegyelem

Elismeri azonban, hogy kedvezőtlen beállítottsággal valójában nagyon nehéz. Mert az állandó éhségérzet, melyben a legtöbb túlsúlyos ember szenved, vasfegyelmet igényel. Sokan azonban nem gyűjthetik ezt a fegyelmet.

Johannes Hebebrand tudós ebből arra következtet, hogy az olyan tulajdonságok, mint az akarat és a kitartás, részben genetikai jellegűek is lehetnek.

Test a hátsó égőn

A fogyást még nehezebbé teszi, hogy a túlsúlyos emberek csökkentett táplálékfelvétel mellett még csökkentik is az alapanyagcserét. A test gyakorlatilag a hátsó égőre vált, és kevesebbet fogyaszthat, hogy ne hízzon újra.