Megnövekedett húgysav: Az alkohol és a purinban gazdag étel növeli a köszvényes roham kockázatát

Bárki, akit már köszvényes kezelés alatt tartanak, bor, sör vagy pálinka fogyasztásával még mindig új köszvényes rohamot szenvedhet el. Ezt egy betegvizsgálat mutatta be, és világossá tette, hogy minden alkohol növeli a húgysavat és ezáltal a köszvény kockázatát.

megnövekedett

A köszvény (más néven hyperuremia, azaz megnövekedett húgysavszint a vérben) nagyon fájdalmas, és azok, akik már szenvedtek ilyen epizódokat, anélkül is megtehetik.

Eddig a borfogyasztást nem feltétlenül értékelték a köszvény kiváltó okaként. A köszvényes betegek adatelemzése mást mutatott.

A kutatók az interneten keresték azokat a betegeket, akik előző évben köszvényes rohamot szenvedtek. Az orvos aktái alapján a diagnózist a kutatók megerősítették. A 724 beteg profilja: átlagosan 54 éves, 78% -uk férfi, túlsúlyos (BMI átlagosan 32), akiknek többségét a vizelet savasságának fokozott kezelésével kezelték.

Ezenkívül a résztvevőket három havonta kérdezték a kiváltó tényezőkről, beleértve az előző 24 órában elfogyasztott alkoholfogyasztást, és arról, hogy újabb köszvényes rohamaik voltak-e. Azok a résztvevők, akik nem fogyasztottak alkoholt sem a köszvényes rohamok előtt, sem a felmérés idején, kontrollként szolgáltak.

A bor a köszvényes roham kockázati tényezője is

A kutatók 1434 köszvényes rohamot tudtak igazolni. Egyéb köszvény kockázati tényezőket (purinban gazdag étrend) vettek figyelembe. Az eredmények egyértelműek voltak: minden pohár alkohol megnövelte a köszvényes roham kockázatát - nyolc pohárral a köszvényes roham kockázata több mint háromszorosa volt. És: ez a kockázat megnőtt a snapsz, a sör és a bor fogyasztásakor. A purinban gazdag étrend növelte a köszvényes rohamok kockázatát alkoholfogyasztás közben, de kissé gyengítette a húgysavcsökkentő gyógyszerek bevitele.

De honnan származik az a vélemény, hogy a borivókat kevésbé fenyegeti a köszvényes roham? Prof. Dr. med. Holgreve a springermedizin.de szakosodott weboldalon: A tanulmányok szerint a borivók egészségtudatosabb fogyasztók, mint a sör- és a snapszfogyasztók.

Valószínűleg ez az oka annak, hogy a borivóknál ritkábban alakul ki a köszvény. De: A köszvény első rohama után bármilyen típusú alkohol új támadást válthat ki a szakértő szerint.

Megelőző intézkedések köszvényes rohamok ellen - tanácsadói tanácsadó szoba

A húgysavcsökkentő gyógyszerek mellett a sok ivás és a testsúlycsökkentés túlsúlya esetén a köszvényes diéta jelentősen csökkentheti a köszvényes roham kockázatát.

A purin itt a varázsszó. Amikor a purin lebomlik, amire a testnek normálisan szüksége van a sejtek felépítéséhez, a húgysav képződik. Ezért a purint tartalmazó ételeket kerülni kell, különösen az emelkedett húgysav esetén, vagy csak kis mennyiségben szabad fogyasztani.

Magas purintartalmú ételek - jobb elkerülni ezeket az ételeket:

  • Hús: belsőségek (máj, vese, szív, tej), sertés-, bárány-, borjú-, liba-, kolbászfilé
  • Halak: hering, homár, tenger gyümölcsei, foltos tőkehal, lepényhal, kagyló
  • Zöldségek: lencse, borsó, bab.

Közepes purintartalmú ételek - ne egyék ezeket az ételeket gyakran és csak kis adagokban:

  • Zöldségek: spenót, spárga
  • Hús: darált hús, sertés, borjú- és bárányhús, nyúl, marhahús, főtt és nyers sonka, belsőség
  • Halak: angolna, csuka, laposhal, tőkehal, ponty, kaviár, lazac, nyelvhal, osztriga
  • Baromfi és vad: fácán, mezei nyúl, csirke, szarvas

Élelmiszerek, amelyek biztonságosan fogyaszthatók még emelkedett húgysav mellett is:

  • Zöldségek: karfiol, sárgarépa, káposzta, paradicsom, saláták, gomba
  • Kenyér, rizs, tészta
  • Tojás, tejtermék
  • Italok: gyümölcslevek, kakaó, kávé, zöldséglé, ásványvíz, tea

Fontos: A köszvényes étrend követése általában nem elegendő a köszvényes roham megelőzéséhez, ha a húgysav szintje magas. Itt gyógyszeres kezelésre van szükség.