A stressz egészségtelen, de nem növeli a rák kockázatát
"A környezeti tényezők és az életmód az összes rák kb. 90% -ában is nagy szerepet játszanak" - mondta Katriina Heikkilä kutatói a Wissenschaft.de online platform szerint. Eszerint például egyértelmű bizonyítékok vannak arra, hogy a dohányzás vagy az UV-sugárzás hozzájárul bizonyos sejtekhez hagyni elfajulni. Ez tüdő- vagy bőrrákhoz vezethet. Sok beteg és orvos úgy véli, hogy a pszichés stressz szintén fontos szerepet játszik ebben a betegségben. De mit mond róla a tudomány? A stressz elősegíti a daganatok kialakulását?
Sok stressz + kevés részvétel = maximális stressz
Annak érdekében, hogy választ találjon ezekre a kérdésekre, és ellenőrizze, hogy a nyomás és az állandó stressz segíthet-e a rákban, a tudósok elvégezték az eddigi legnagyobb meta-tanulmányt ebben a témában. A munkahelyi stresszt a stressz egyik olyan formájaként használták, amely sok embert érint, és amelyet szintén könnyű mérni. Az, hogy mennyire megterhelő a munka, két tényezőtől függ: egyrészt attól, hogy mekkora a terhelés és az időigény, másrészt mennyi mondanivalója van az alkalmazottnak arról, hogy mit és mikor csinál. Minél kevésbé ellenőrzi a saját idejét és teljesítményét, annál nagyobb stresszt érez.
Stressz vagy nem stressz: nem ez a kérdés
Vizsgálatukhoz a kutatók összesen tizenkét tanulmányt értékeltek, amelyekben tíz európai országban hat év alatt 116 056 ember egészségét figyelték meg. A résztvevők mindegyike szabványosított felmérésben értékelte foglalkozási stresszét, és információt szolgáltatott arról is, hogy a stressz meddig tartott. Ezen adatok alapján a kutatók most azt vizsgálták, hogy a vizsgálat résztvevői rákot szenvedtek-e, és azt is megvizsgálták, hogy az érintettek mekkora stresszt szenvedtek el. Az eredmény: Nem találtak bizonyítékot a munkahelyi stressz és a rák kockázata közötti kapcsolatra. Az összesen 5765 rákban szenvedő ember közül ugyanannyian voltak stresszesek, mint a stressz nélküli résztvevők.
Nincs teljesen világos
"A munkahelyi stressz csökkentése kétségtelenül javítaná az ember jólétét és egészségét, de valószínűleg nem csökkenti jelentősen a rák kockázatát" - mondja Heikkilä. Ez a tanulmány azonban nem ad mindent egyértelműen a stressz szempontjából: amint a kutatók hangsúlyozzák, más típusú stressz minden bizonnyal növelheti a daganatos megbetegedések kockázatát. Például vannak bizonyítékok arra, hogy az agydaganatos betegek korábban gyakoribb stresszt tapasztaltak a sors súlyos csapása miatt.
Fotóhitel: magdanphoto/forrás Shutterstock
- Gyorsan lefogy a főtt béka szindróma - nem ez nem egy új divatfogó diéta, de
- Recenzió Hausen; 1. évad - Nem láthatja őket, de bármikor, bárhol figyelnek
- 1 hét. 1. nap Az egészséges táplálkozás nem minden. De egészséges táplálkozás nélkül minden semmi. Reggeli. Banán kókusz müzli:
- A testmozgás nem tesz minket éhesebbé, de egy friss tanulmány szerint ez jó erőforrás
- A só nem egészségtelen