A terhesség 21. hete - ezért kellene most sokat érintkeznie a babájával

A terhesség 21. hetében is a baba fejlődése óriási lépésekkel halad. Most körülbelül 350 gramm súlyú és körülbelül 26 centiméter.

hete

A baba fejlődése

Kardiovaszkuláris rendszere mára nagyon stabil. Gyermeke pulzusszáma 100-150 ütés/perc, körülbelül kétszer akkora, mint egy felnőttnél. Az első szőrszálak, szempilla és szemöldök nő a baba fején.

Gyermeke teste egyre erősebb, ezért mer többet mozogni és kipróbál. Tehát érezni fogja, hogy sokat rúg és rúg, és sok fordulatot tesz.

Már működő érzékei is fogékonyabbá válnak a kívül zajló eseményekre. Érzi a hangokat, a zenét és a fényt - de hallja a szívverését is. A már kialakult ízérzet miatt most már megkóstolhatja, hogy milyen ételt fogyasztott a magzatvíz alapján.

A terhesség 21. hete: Így intenzíven lépsz kapcsolatba babáddal, és erősíted a kötelékedet

Annak érdekében, hogy megerősödjön a gyermekével fennálló kötelék, biztonságot nyújtson neki és kapcsolatokat teremtsen, mostantól olvashat neki, beszélgethet vele, énekelhet neki dalokat vagy zenelejátszót játszhat.

Például lejátszhatja a zenedoboz dallamát, amikor alszik. Gyermeke így társítja ezt a dallamot az alvással. Ez nagy segítség lehet a későbbi elalvásban.

Így változik a tested a terhesség 21. hetében

Normális esetben a testsúlyának most körülbelül öt-hét kilogrammal magasabbnak kell lennie, mint a terhesség kezdetén. A terhesség ezen szakaszában a hasad nagyon megnő, de érezni fogod a melled növekedését is. Ez fokozott hátfájáshoz vezethet.

Ezért nem szabad túlterhelni a testét. Ne cipeljen sokat, és hagyja magát jól csinálni, például egy nyugtató masszázzsal.

Ez most neked is jó!

Ezenkívül a friss levegőn végzett testmozgás jót tesz az Ön számára, és az olyan sportok, mint a vízi aerobik, az úszás vagy a jóga nagyban növelhetik a közérzetet. Szokás szerint a táplálkozás is nagy szerepet játszik. Ennek továbbra is kiegyensúlyozottnak kell lennie.

Itt az ideje egy szülés tanfolyamának elvégzésére is. Ott nemcsak békében készülsz a születésedre, hanem más terhes nőket is megismerhetsz és beszélgethetsz velük. Szeretne többet megtudni a terhességről? Olvassa el itt

Az eredeti felszerelését keresi? Böngésszen tovább itt!

Tetszett a cikkünk? Akkor kérjük, ossza meg más (leendő) szülőkkel! 21. SS W 21. terhességi hét 21. terhességi hét