Egészséges a beledben

Könyvajánló

A vastagbél tisztítása tartós károsodást okoz a bélflóra területén

A vastagbél tisztításának bármilyen formája, függetlenül a beöntéstől vagy a hashajtók, például a Glauber só segítségével, mérhetően károsítja a bélflórát. Ezért mindenfajta "vastagbél-tisztítást" kerülni kell, amikor csak lehetséges. Ha a vastagbél tisztítására van szükség kolonoszkópia előtt, akkor a mikrobiómot probiotikus baktériumok és prebiotikus rostok felhasználásával kell felépíteni.

tartós

Bélünk a leggazdagabb és sűrűn lakott biotópot jelenti a földön. A sokféleség, vagyis számos különféle mikroorganizmus előfordulása fontos jelző az egészséges bél számára, mert a hasznos bélbaktériumok "gondoskodnak" a bél, a bél nyálkahártyájának és a Bélgát és emészthetetlen rostok egyidejű felhasználása. A „salakokat” és a „hulladékokat” tehát nem egészséges bélben állítják elő.

A belek nem vízelvezető csövek

Mindazonáltal a kitartás továbbra is fennáll, hogy a belek egyfajta "vízelvezető cső", amelyet rendszeresen le kell öblíteni a működés vagy az egészség megőrzése érdekében. Ehhez a vastagbéltisztításhoz Glauber-sóval (Glauber) való gyógyítás, vastagbél-hidroterápia, vastagbél-öntözés vagy más típusú beöntés ajánlott. De a jelenlegi tanulmányok azt mutatják, hogy ez tartós kárt okoz a mikrobiomban. Ha segítőinknek hangja lenne a belekben, hangosan kiáltoznának segítségért, mert a "bélápolás" ez a forma elrontja az emésztőrendszer életét. Ez összehasonlítható azzal a lakással, amelyet nyomásmosó segítségével "rendbe hoznak". Ezt követően a szobák állapota nem jobb, de a bútorok elhasználódtak, a bútorokat és a szőnyegeket újonnan kell megvásárolni. Hasonló a helyzet a belekben, amelyet hashajtók és öblítők segítségével kell "megtisztítani".

A vastagbél tisztítása ugyanúgy negatív hatással van a bélflóra, mint a hosszú távú antibiotikum terápia. Mivel - az antibiotikumokhoz hasonlóan - a hashajtók és a vastagbél öntözése nem tesznek különbséget barát és ellenség között, és egyformán megtizedelik a jó és a rossz csírákat.

A mikrobiom kimerülése

A vastagbél tisztítása során nemcsak a székletmaradványokat, hanem mindenekelőtt hatalmas mennyiségű egészséges baktériumot öblítenek ki a folyadékkal. A változások ezután a bélben nagyon különböző baktériumtörzsekben találhatók meg. Egy tanulmányban kimutatható volt, hogy nem sokkal a Glauber-sóval vagy polietilénglikollal (PEG) történő kibocsátás után a csírák száma 31-szeresére csökkent (!) Minden ötödik embernél a bélflóra változásai annyira kifejezettek voltak, hogy a bélflóra minden emberre jellemző egyéni összetétele legalább ideiglenesen teljesen megsemmisült.

Röviddel a vastagbél tisztítása után lényegesen kevesebbet talál a jó és hasznos Bacteroidetes, Bifidobacteriumok, tejsav törzsek és más bélbarát képviselők közül. De a proteobaktériumok és az enterobaktériumok megnőnek. Ez a csillagkép a bélben lévő összes gyulladást átkapcsolja. És ha a bélflóra nem áll helyre gyorsan, ezek a változások az elhízást, az irritábilis bél szindrómát, a krónikus gyulladásos bélbetegségeket és esetleg allergiákat, az autoimmun betegségeket és a szervezet egyéb gyulladásait támogatják. Mert nemcsak a széklet maradványait, hanem mindenekelőtt hatalmas mennyiségű egészséges baktériumot öblítenek ki a folyadékkal. Ez negatív változásokhoz vezet a belekben nagyon különböző baktériumtörzseknél.