Lipid anyagcsere zavar

A zsírszállítás, a zsírfeldolgozás és a zsírtermelés zavarai

A zsírszállítás, a zsírfeldolgozás és az emberi test zsírtermelésének zavarai gyakran társulnak a vér lipidszintjének emelkedésével. A lipid anyagcsere ezen rendellenességei ezért jelentik az érrendszeri és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázati tényezőit. A genetikai hajlam mellett a helytelen táplálkozás és a rossz életmód a lipid anyagcsere rendellenességeihez is vezethet.

Mi a lipid anyagcsere rendellenesség?

Egyiktől Dyslipidemia (a lipid anyagcsere zavara) akkor beszélünk, amikor a vér koleszterinszintje (hiperkoleszterinémiája) és/vagy a trigliceridszintje (hipertrigliceridémiája) megemelkedik.

A hiperlipidémia formái

Hiperkoleszterinémia	magas koleszterinszint a vérben
Hipertrigliceridémia	túl magas trigliceridszint a vérben
kombinált hiperlipidémia	magas koleszterin- és trigliceridszint a vérben

Számos betegség a vér lipidszintjének növekedéséhez vezethet. A magas zsírtartalmú étrend nem mindig a kiváltó ok.

A vér lipidszintje

normális határvonal kritikus

Teljes koleszterinszint	250
LDL-koleszterin	190
HDL koleszterin	> 40	35-50	200

* Adatok mg/100 ml vérben

A vérzsírok ezen egyensúlyhiánya szűkítheti az ereket. Ez a kockázat a Az erek meszesedése (Arteriosclerosis) fokozódott. Fennáll a szívroham és a stroke kockázata.

Szigorúan véve a lipid anyagcsere-rendellenesség nem önálló betegség, hanem különféle betegségek tünete vagy következménye, például:

A stressz, a testmozgás hiánya, az alkoholfogyasztás és a nikotinfogyasztás, az alultápláltság és a különféle gyógyszerek, például a béta-blokkolók, a kortizon és a diuretikumok mind elősegítik a lipid anyagcserezavarokat.

Miért van változás az erekben?

A test sajátja és az étellel elfogyasztottak egyaránt
A zsírokat a vérben szállítják. A vízben nem oldódó zsírok a fehérjékhez kötődnek a szállításhoz, ami azt jelenti Lipoproteinek merülnek fel. Ezek a vízben oldódó transzporterek a teljes véráramban eloszlanak. Ha túl sok a lipoprotein, behatolnak az artériák falába. Ott oxigénnel reagálva gyulladást okozhatnak.

A felesleges lipoproteinek lebontása érdekében az erek falába speciális megkötő sejtek (makrofágok) vándorolnak. Az etetési folyamat során sejtréteg képződik körülöttük, megakadályozva a makrofágok kilépését az érfalból. Az érfalakban maradnak, és beszűkítik az ereket. A mechanizmus alapjául szolgáló rendellenesség legtöbbször veleszületett.

Már tudtam?

Németországban minden második ember magas koleszterinszintje meghaladja a 200 milligrammot egy deciliter vérben. Közülük tízből egy veleszületett zsíranyagcserezavarral küzd.

A lipid anyagcsere-rendellenesség milyen formáit különböztetik meg?

A lipid anyagcsere-rendellenesség két formáját különböztetik meg: az elsődleges és a másodlagos formát:

Az okai elsődleges formák genetikai.
A másodlagos formák előfordulhatnak olyan kísérő betegségek, mint az elhízás, a stressz, a diabetes mellitus vagy a pajzsmirigy alulműködése.

Mindkét forma következményei azonosak. A vérzsírok összetevőinek növekedése mellett ritka esetekben a vérzsírok feldolgozásának zavarához is vezethet. Rendkívül ritkán vezet a lipid anyagcsere-rendellenesség a vér lipidjeinek éles csökkenéséhez.

Hogyan lehet megakadályozni a lipid anyagcsere rendellenességét?

A lipid anyagcsere rendellenességével a legjobban a egészséges, kiegyensúlyozott és zsírtudatos étrend megakadályozni. A gyümölcs és a zöldség az egészséges táplálkozás legfontosabb prioritása. Emellett a teljes kiőrlésű változatok javára történő lemondás a fehér liszttermékekről is velejárója. Sok gyümölcs és zöldség van rostban. Ezek elengedhetetlenek az egészséges emésztéshez. Egyéb magas rosttartalmú ételek közé tartoznak a chia magok, a lenmagok, a psyllium héja és a búzakorpa.

Olvasási tippünk: Tudjon meg többet az egészséges táplálkozásról útmutatóinkban:
- Hogyan táplálkozom egészségesen?
- Fogyjon egészségesen
- rost

Az egészséges életmód, sok mozgással is segíthet. Körülbelül hetente 2 alkalommal kell tornáznia. Találj egyet
Sport, amit élvez. Sokan olyan sportokat is választanak, amelyek könnyen megvalósíthatók. Például a kocogáshoz csak jó futócipőre és sportruhára van szükség.

A lipid anyagcsere rendellenesség önmagában nem okoz tüneteket. Ezért kellene A vér lipidszintje kétévente az orvos ellenőrizte akarat. Ez a "Check-up 35" részeként tehető meg, amely kétévente elérhető mind a törvényes, mind a magán egészségbiztosítással rendelkezők számára, akik betöltötték a 35. életévüket.

Minél korábban észlelnek lipid anyagcsere rendellenességet, annál alacsonyabb a másodlagos betegségek, például az arteriosclerosis és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, és annál jobbak a terápiás kilátások.

Melyek a lipid anyagcsere rendellenesség tünetei?

A lipid anyagcsere-rendellenesség gyakran csak másodlagos betegségei tünetei révén válik észrevehetővé. De vannak más tünetek is, amelyek a lipid anyagcsere rendellenességére vezethetők vissza:

a szaruhártya körül sárga-fehéres átlátszatlansági gyűrű
A kéz, az ízületek, a fenék vagy a szemhéj bőr alatti zsírcsomók
a kéz és a láb gyakori bizsergése és zsibbadása
Fájdalom a lábakban járás közben

Az egyértelműség érdekében orvoshoz kell fordulni.

Hogyan kezelhető a lipid anyagcsere rendellenessége?

A lipid anyagcsere rendellenesség terápiája különféle tényezőktől függ. Ezek a páciens egyéni helyzete mellett tartalmazzák azokat az indikációkat, amelyeken a lipid anyagcsere rendellenesség alapul, és az azt követő betegségeket. A lipid anyagcsere-rendellenesség minden terápiája azonban ugyanazokból áll 3 oszlop:

Mindenekelőtt az orvos segíti a beteget a Változtassa meg étrendjét. Itt fontos elkerülni a vajból, tejszínből és sok más magas zsírtartalmú állati eredetű táplálékból származó telített zsírsavakat, és biztosítani kell a telítetlen zsírsavak elegendő ellátását diétás margarinnal és kiváló minőségű növényi olajokkal. Mellette tartozik az egész Életmód a próbára. A több testmozgás, kevesebb alkohol és a cigarettáról való lemondás elkerülhetetlen.

Az orvos megpróbálja csökkenteni a kísérő kockázati tényezőket is, például egy jóval A diabetes mellitus abbahagyása és vagy a vérnyomás csökkenése a beteg.

Csak akkor, ha mindkét intézkedés nem eredményezi a kívánt eredményt, a kezelőorvos megpróbálja csökkenteni a koleszterin- és/vagy trigliceridszintet Gyógyszer leengedni.

Termék tippjeink a lipid anyagcsere támogatására: Omega3-Loges® zöldség | aminoplus® glutamin | VENTRACID®

Oldalaink csak tájékoztatásul szolgálnak, és nem helyettesítik az orvos által végzett diagnózist és kezelést.

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.

A gondos kutatások és a megbízható források használata ellenére a hibák néha behatolhatnak a szövegeinkbe. Segítsen nekünk a fejlődésben. Információt küldjön a következő címre: [email protected].

Dátum: 2020.06.27

A jobb olvashatóság érdekében a férfi alakot használják a szövegben személynevekre. Magától értetődik azonban, hogy az információk mindkét nem képviselőire vonatkoznak.

keresés

Legfrissebb cikkek a blogon

Advent során minden évben felteszed magadnak a kérdést, milyen ajándékokat adhatsz szeretteidnek az idei karácsonyra. A válasz nagyon egyszerű: adj egészséget! Az egészséges és egészséget elősegítő ajándékok választéka nagyobb, mint azt első pillantásra gondolná. Az egészséges finomságoktól a sportélményeken át a wellness napokig minden lehetséges, ami a testi, szellemi és érzelmi erőnlétet szolgálja. Az egészséges karácsonyra szánt ajándékötleteinket itt találja.

Kép forrása: LIGHTFIELD STUDIOS - stock.adobe.com

Nagyon sokat dolgoztunk a májunkon. Az alkohol, a nikotin, a gyógyszeres kezelés, a túl zsíros vagy túl édes étel túlzottan megterheli a méregtelenítő szervet. Betegségek keletkeznek. Ezért fontos, hogy figyelemmel kísérjük a máj egészségét. Erősítse a máját egészséges magatartással és speciális ételekkel. Tippek itt.

Kép forrása: deagreez - stock.adobe.com

A szívbetegség az egyik leggyakoribb halálok Németországban. A kiindulópont gyakran az erek falán található zsír- és mészlerakódás. Ez szűkíti az áramlási térfogatot, ami elősegíti a magas vérnyomást. Ebben az útmutatóban megtudhatja, hogyan akadályozhatja meg a szívkárosító folyamatokat az egészséges táplálkozás révén, és milyen ételeket használjon a szívének megerősítésére.

Különleges napok

2020. december 1.: az AIDS világnapja

Kép forrása: artit - stock.adobe.com

Az AIDS továbbra sem gyógyítható. Időközben azonban nagyon jó terápiás lehetőségek vannak, így a HIV-fertőzöttek alig tapasztalnak korlátozásokat. Ismerje meg a világot 1980-as és 1990-es években megrémítő állapotot.

2020. december 4.: Keksznap

Kép forrása: Szövetség - stock.adobe.com

Az adventi idő sütiidő! Kényeztesse magát egy kis idővel a gyerekekkel. Együtt sütjük. Ez teljesen rendben van. Útmutatónkban megtudhatja, hogyan lehet megszabadulni ezektől az idegesítő karácsonyi fontoktól:

2020. december 6 .: Miklós

A kicsiket különösen izgatja a karácsony. 01.12-től. az adventi naptárban minden nap ajtót lehet nyitni. December 6-án jön a Mikulás, aki betölti a csizmáját. Tervezz ezúttal tudatosan. Vegyen egy pillanatot családjával, és sétáljon nyugodtan végig Adventen.