Actimel®
bevezetés
Az Actimel ® a Joghurt ital a Danone cég, amelyet 20 éve Németországban hirdetnek "az immunrendszer aktiválásáért", és emiatt gyakran rossz hírnévnek örvend. A kritikusok arra figyelmeztetnek, hogy az Actimel ®-nek nincsenek előnyei a hétköznapi természetes joghurttal szemben, de lényegesen drágább. A következő szövegben megtudhatja, hogy mi is az Actimel ® valójában, hogyan és hogyan működik valójában.
Actimel® indikáció
Az Actimel ® nem orvosi termék, ezért nincs egyértelmű jelzése. A Danone azzal a képességgel hirdeti termékét Aktiválja az immunrendszert és Megfázás megelőzésére. A csoportot évek óta erős kritika érte ezért. Tehát megkapták 2009 még "Az arany krém puff", a nonprofit egyesület élelmiszer-figyelője, amely az élelmiszerek reklámozásában való igazságosságért kampányol - és így az Actimelt ® különlegesnek minősítette pimasz reklám hazugság.
Bármilyen vita ellenére az Actimel ® valóban hatással lehet, mégpedig tisztára, mint amilyen - joghurt termék. joghurt tartalmaz ún Probiotikumok, Tejsavbaktériumokról van szó, amelyek némelyike ellenáll a szervezetünk saját gyomrának és az epesavaknak, és így támogathatja a természetes bélflórát. Ezek a probiotikus joghurt termékek lehetséges indikációi krónikus székrekedés és hasonló emésztőrendszeri problémák. Tudományos bizonyíték a probiotikus joghurt termékek immunerősítő hatására nincs ilyen. Ezek azonban fontosak lehetnek Hozzájárulás a kiegyensúlyozott étrendhez képviselni és úgy Támogassa az immunrendszert.
Az Actimel® hatóanyaga/hatása
Az Actimel ® összetevői a következők: joghurt, fölözött tej, cukor, szőlőcukor és Lactobacillus casei imunitass, a Tejsav baktérium. Ezek az összetevők teszik az Actimel®-t eggyé probiotikus joghurt termék. Ebben az esetben a probiotikum azt jelenti, hogy a fent említett tejsavbaktérium szembeszállhat szervezetünk saját gyomor- és epesavjaival, és emésztőrendszerünkben a természetes bakteriális bélflóra mellett működhet. A probiotikus ételek tényleges használata nagyon ellentmondásos téma az orvostudományban, és meg kell különböztetni a terápiás probiotikumok gyógyszerként történő alkalmazásától. A tanulmányi helyzet nagyon ellentmondásos.
Mindennek ellenére a joghurt termékek rendszeres fogyasztása nyilvánvalóan elősegíti ezt jobb emésztés. Néhány baktériumtörzs befolyásolja a bél úgynevezett MALT-rendszerét is, amely felelős az immunrendszer stimulálásáért. A pontos hatásmechanizmus még mindig nem ismert.
Összefoglalva, a hatás elmondható Joghurt termékek a kiegyensúlyozott étrend részeként kell használni. Eddig azonban lehetséges volt, hogy az Actimel ® felülmúlja a hagyományos természetes joghurtot nincs megállapítva akarat.
Metabolikus típusú teszt
Szeretné, ha edzés- és táplálkozási terve megfelelne egyéninek Metabolikus típus igazítani?
Válaszolj a következő 6 gyors kérdés és mi létrehozzuk az eredményt!
Itt van a teszt: Metabolikus típus
Koronavírus fertőzés teszt
Szenvedsz-e egyet Koronavírus fertőzés?
Válasz erre 11 gyors kérdés és derítsd ki, hogy veszélyben vagy-e!
Tartozol-e egyhez Kockázati csoport a koronavírusról (SARS-CoV-2)?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: A koronavírus kockázati csoportjába tartozom??
Mennyire tartod ezt Biztonsági intézkedések a koronavírus elleni védelem (SARS-CoV-2)?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: Tegyem-e a megfelelő biztonsági óvintézkedéseket??
Milyen magas a tied kockázat hogy a közeljövőben koronavírussal (SARS-CoV-2) fertőződjön meg?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: mekkora a fertőzésveszélyem?
Van Corona, vagy "csak" megfázom?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: korona vagy hideg?
Van Coronám, vagy "csak" influenzám van?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: korona vagy influenza?
Mit jelent a "probiotikum"?
Mint korábban említettük, az Actimel ® egy probiotikus joghurt termék. A probiotikus ebben az esetben azt jelenti, hogy a termék bizonyos tejsavbaktériumok magában hordozza. Ezeknek az a tulajdonsága, hogy jelentős hányadban túlélik a gyomor és az epesavak átjutását és így tovább Befolyásolja a szervezet saját bélflóráját elvenni. Egyébként a bélflóra alatt az emésztőrendszerünkben található mikroorganizmusok összetételét értjük - ez főleg különböző baktériumtörzsekből áll, de gombás fajokból is.
Az Actimel® mellékhatásai és kölcsönhatásai
Az Actimel ® nem orvosi eszköz, ezért van nincsenek megerősített mellékhatások vagy kölcsönhatások tovább.
- Tejtermékként azonban megfelelő élelmiszer-intolerancia esetén alkalmazható (lásd még:Laktóz intolerancia) emésztőrendszeri problémákhoz vezetnek.
- Az Actimel ® felesleges fogyasztás esetén működik hashajtó.
- Használható arra is Az összetevők iránti túlérzékenység jön.
Az Actimel ® lehetséges kölcsönhatásai tejetartalmú összetevőknek is tulajdoníthatók. Tehát vannak olyan gyógyszerek, köztük Antibiotikumok, amelyek tejtermékekkel kombinálva nem kellően felszívódnak és ezért nem működhetnek. Kérdezze meg erről orvosát vagy gyógyszerészét; ezeket az információkat általában a betegtájékoztatóban találja.
Koronavírus fertőzés teszt
Szenvedsz-e egyet Koronavírus fertőzés?
Válasz erre 11 gyors kérdés és derítsd ki, hogy veszélyben vagy-e!
Tartozol-e egyhez Kockázati csoport a koronavírusról (SARS-CoV-2)?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: A koronavírus kockázati csoportjába tartozom??
Mennyire tartod ezt Biztonsági intézkedések a koronavírus elleni védelem (SARS-CoV-2)?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: Tegyem-e a megfelelő biztonsági óvintézkedéseket??
Milyen magas a tied kockázat hogy a közeljövőben koronavírussal (SARS-CoV-2) fertőződjön meg?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: mekkora a fertőzésveszélyem?
Van Corona, vagy "csak" megfázom?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: korona vagy hideg?
Van Coronám, vagy "csak" influenzám van?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: korona vagy influenza?
Az Actimel® adagolása
A Danone által javasolt Actimel ® adag egy 100 ml-es üveg reggel.
Mennyibe kerül az Actimel®?
Az Actimel ® a pulton kívül számos szupermarketben megtalálható. Különböző csomagméretek vannak, és a nagyobb csomagok gyakran olcsóbbak, mint a milliliterre számított "gazdaságos csomagok". 8 üveg Actimel ® költség kb 3 euró.
Az Actimel® és az alkohol - kompatibilisek?
Nincsenek ismert kölcsönhatások az Actimel ® vagy a joghurt termékek és az alkoholos italok között. Ha azonban joghurttermékeket használ immunrendszerének erősítésére vagy a természetes emésztés elősegítésére, orvoshoz kell fordulnia az egészséges táplálkozással kapcsolatban. Ez majd megvilágítja az alkohol lehetséges negatív hatásait ezekre a problémákra is.
Esetleg ezek is érdekelhetnek: Az alkohol következményei
Actimel® vagy Yakult?
Yakult ® egy japán probiotikus joghurtital, amely Németországban is megtalálható a pultnál a szupermarketekben. Yakult ® és Actimel ® összetevők tekintetében nagyon hasonlóak és tartalmazzon egyet a tejsavbaktériumok hasonló törzse. Orvosi szempontból egyik termék sem lehet előnyösebb a másikkal szemben. Csak azt kell megjegyezni, hogy a Yakult ® 100 ml-en kb. 14 gramm cukor tartalmaz (Actimel® 10,5 g) - ez több mint 100 ml Coca Cola.
Az Actimel® laktózmentes?
Az Actimel ®, mint joghurt, természetesen tejcukrot, úgynevezett laktózt tartalmaz, és laktóz-intolerancia esetén emésztőrendszeri panaszokhoz vezethet. Jelenleg nincs laktózmentes változat.
Hány kalóriát tartalmaz az Actimel®?
Az Actimel ® jelenleg több különböző tápértékű termékcsaládot kínál a piacon. A klasszikus Actimel ® rendelkezik palackonként (100ml) 71kcal és 10,5 gramm cukrot. A 0,1% zsírtartalmú Actimel ® változat 28 kcal, 3,3 gramm cukorral. Az információk a különböző ízektől függően változnak. Összehasonlításképpen: 100 gramm 1,5% zsírtartalmú természetes joghurtban 47 kcal és 5,0 gramm cukor van.
Az Actimel® terhesség alatt megengedett-e?
Van nincs ellenjavallat Actimel ® és más probiotikus joghurt termékek terhesség és szoptatás alatt.
Milyen típusú Actimel® létezik?
Az Actimel ® klasszikus és könnyebb változatban kapható, csupán 0,1% zsírtartalommal. Mindkét fajta különböző ízű, mint pl klasszikus, eper és vanília.
Actimel® gluténmentes?
Actimel® antibiotikumok szedése után
Mint korábban említettük, egyes antibiotikumok kölcsönhatásba lépnek a tejtermékekkel, amelyek a megakadályozza a hatóanyag megfelelő felszívódását. Kérdezze meg a vényt Orvos vagy gyógyszerész az optimális terápia elérése érdekében, és tartsa be a tejtermékek és az antibiotikum bevitel közötti távolságokat. Gyakran ez a helyzet is Csomag behelyezés hivatkozni.
További információ erről: Antibiotikumokkal történő kezelés
Tesztelje a táplálkozást
Mennyire egészséges a tiéd táplálás? Mit javíthat az étrendjén?
Teszteld magad online! Válasz erre 20 rövid kérdés.
Kattintson ide a közvetlenül a Tesztelje a táplálkozást
További információ
További információk az "Actimel ®" -ről:
- Egészséges táplálkozás
- Felső hasi fájdalom étkezés után
- Diéta és testmozgás
- Yakult
További általános információk szintén érdekelhetik Önt:
- Teltségérzet Mi segít a gyomorban jelentkező nyomás ellen
- Ami igaz, mi nem a legnagyobb cukormítoszok létfontosságú
- Szilvás túrós rakott recept EAT SMARTER
- Gyomorégés tea Ezek a tea legjobb típusai
- Egészségtelen ételek, miért növelik a krumpli és a chips a halálozás kockázatát