Aminosavak a fogyáshoz: melyek a legjobbak a fogyáshoz?

Ma a fogyáshoz szükséges aminosavakról beszélünk. Az aminosavak, vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek fontos szerepet játszanak a fogyásban.

Az, hogy hízunk-e vagy idővel soványak maradunk-e, hormonjainktól függ. Ez a fogyás kulcsa is: bizonyos aminosavak szisztematikus hozzáadása lehetővé teszi számunkra, hogy a testet zsírégető hormonok termelésére serkentsük - természetes módon, összhangban a test igényeivel.

A zsírégetés fontos hormonja a növekedési hormon

Szomatotropin (STH). Testünk alvás közben termeli ezt a hormont. Serkenti a fehérjeszintézist és fokozza a zsír oxidációját.

Az elhízott betegeknél általában alacsonyabb a GH, ami gyakran megakadályozza annak csökkenését. Sajnos a növekedési hormon nagyon drága (kb. 400-650 font egy hónapra), és hozzá illetékes orvosi személyzetnek kell beadnia.

Ezért sokkal biztonságosabb rávenni a testünket arra, hogy ezeket a hormonokat egyedül állítsa elő. Bizonyos aminosavak okozták ezt a hatást, elegendő mennyiségben, egy éjszakán át, éhgyomorra.

Mik az aminosavak?

Aminosavak a test természetes összetevői, amelyek működéséhez és túléléséhez szükséges.

Miért? Az emberi test mintegy 20 százaléka fehérjékből áll. A fehérjemolekulák az izmok, szövetek és sejtek fő részét képezik, és az aminosavak ezeknek a fehérjemolekuláknak az alapvető építőkövei.

Ez azt jelenti, hogy az aminosavak nagy szerepet játszanak különféle biológiai folyamatokban, amelyek lehetővé teszik a fogyást, és lehetővé teszik az energiában gazdag és érdemes életet élni.

Magas fehérjetartalmú ételek fogyasztása esetén ezeket a fehérjemolekulákat lebontják, hogy felfedjék az aminosavakat. Ezek aztán a testben működnek, hogy aktiválják a zsírégető hormonokat, helyrehozzák és megvédjék a szöveteket és a csontokat, valamint gázokat és egyéb természetes összetevőket kapjanak.

Néhányan képesek átjutni az agy-vér gáton az egészséges agy fejlődésének elősegítése érdekében.

A tipikus aminosavakat a következő két csoportra osztjuk:

Alapvető

Az esszenciális aminosavakat a szervezet nem tudja előállítani. Élelmiszerek vagy étrend-kiegészítők segítségével kell bevenni.

Az esszenciális aminosavak hiánya negatív hatással lehet minden területre és szervre, és befolyásolhatja a test folyamatait oly módon, hogy káros vagy akár végzetes hatásokkal jár.

Az esszenciális aminosavhiány egyes hatásai lehetnek a rossz agyi fejlődés, az immunrendszer károsodása, a máj diszfunkciója és mások. Mivel a test minden területét érinti, csökkentése lehetetlen lehet.

Miután az aminosav felszívódik a testbe, az egyes aminosavakra jellemző módon alkalmazható.

Kilenc alapvető összetevő van, amelyet feltétlenül hozzá kell adnunk a testünkhöz:

Hisztidin
Izoleucin
Leucin
Lizin
Metionin
Fenilalanin
Treonin
Triptofán
Valine

Lényegtelen

Az aminosav-család fennmaradó tagjait nem tekintjük elengedhetetlennek a test számára, mivel képes önmagát előállítani. Ezek az aminosavak:

Alanine
Arginin *
Aszparaginsav
Cisztein *
Glutaminsav
Glutamin *
Glicin *
Proline *
Serine *
Tirozin *
Aszparagin *
Szelenocisztein

* Ezeket az aminosavakat feltételesen esszenciálisnak is tekinthetjük. Ez szürke zónába rendezi őket, ahol az egyén hiányosságaitól és igényeitől függenek.

Mivel a test ezeket az aminosavakat legalább kis adagokban képes előállítani, ezeket nem esszenciálisnak minősítik, de néhányat nem állítanak elő elegendő mennyiségben a test javára.

Ez azt jelenti A hiánytünetek megelőzése érdekében az étrend-kiegészítőkre van szükség az aminosav-készletek feltöltéséhez.

Bár az aminosavak ezekbe az osztályokba tartoznak, mégis fontos, hogy minél többet kapjunk az ajánlott napi adagból.

Ha hiány van egy nem esszenciális aminosavban, az negatívan befolyásolhatja az esszenciális aminosavakat, és megakadályozhatja a testben való munkát. De mit csinálnak az aminosavak, ha lefogysz?

Az 5 legjobb fogyókúrás tabletta gyors zsírégetéshez

Az aminosavak segíthetnek a fogyásban?

Az aminosavak nem csupán az egészségének helyreállítását és a szükséges tápanyagok megszerzését segítik. Bizonyos aminosavak képesek stimulálni a testet erre, aktiválja a fogyás hormonjait és folyamatait a leghatékonyabban és leggyorsabban.

Egyes aminosavak a fogyás szempontjából hatékonyabbak, mint mások. Lipotróf aminosavaknak hívják őket, és világuk tekintélyét jelentik. Aktiválják a hormonokat, hogy stimulálják az anyagcserét, így a zsírraktárakat meleg sarkukból kiveszik és a sütőbe viszik, hogy ott energiát biztosítsanak.

Amíg vannak aminosavak, semmi sem veszik el, és minden a lehető leggyorsabban történik. A májat megtisztítják az ott tárolt zsírtól és epétől, és az izomtömeg VIP státuszt kap, míg az aminosavak javítják és védik őket használatuk közben.

Sok minden történik egyszerre a testében: megnövekedett energiaszint, zsírégetés, izomnövekedés, izomvédelem és helyreállítás, mindez fogyást és egészséges, karcsú testet eredményez.

Ezenkívül a fehérjéket hatékonyabban használják. Az oxidáció sebessége megnő, és könnyebbé válik az intenzív edzésen való átjutás a teljesítmény növekedésével. Az aminosavak étrend-kiegészítőként a legjobbak lehetnek, amelyeket valaha is adott a testének.

Melyek a legjobb aminosavak a fogyáshoz?

Elég volt abból, hogy kövér, lassú és nehézkes. Minden divatdiétát kipróbáltak, sőt kocogni kezdtek. Még mindig nincs eredmény. A tested azt mondja neked, hogy többre van szüksége, valami másra.

Gyógyszeripari minőségű aminosavak támogatásával a fogyás elérheti azt az eredményt, amelyet annyira kétségbeesetten keres. Kiváló minőségű és hatékony tápszerekre van szükség ahhoz, hogy a test megfelelő hormonokat állítson elő, és elindítsa azokat a folyamatokat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy profitálhasson belőlük.

A megfelelő ételek fogyasztása lehetetlenné válhat, mivel a kívánt eredményekhez szükséges mennyiségeket nehéz megenni egy nap alatt. Ráadásul, mivel sok aminosav közül választhat, amelyek mindegyike pozitívan befolyásolja az anyagcserét, nehéz lehet a helyes döntést meghozni.

Mégis van néhány, amely másokat beárnyékol. Ők a saját szakterületük szakértői, és támogatják a fogyást, mint egyetlen más aminosav sem a családjukban.

Glutamin

Ha a glutaminkészletei megteltek, hosszan és keményen edzhet. Bármilyen típusú edzés során az izmok megterhelődnek, és a glutamin gyorsan kimerül, hogy végigvigyen az edzésen.

Ez elengedhetetlenné teszi az izomépítést és a fogyást. Az edzés kiegészítésére szolgáló aminosav injekciókkal megnyugodhat, hogy izmait tápanyaggal töltheti fel a test.

Ez azt jelenti, hogy csökken az izomépítés kockázata, miközben a növekedési hormonok és fehérjék biztosítják az energiát az izomépítéshez, amelynek megszerzéséhez olyan keményen dolgozol. Az energiamérleged ebben az időben a legjobb lesz, és meg fog lepődni, mennyit tudsz gyakorolni valójában.

A glutamin ellensúlyozza a zsírraktározást

A glutamin a májban glükózzá alakítható anélkül, hogy befolyásolná a glükagon vagy az inzulin szintjét. Ezért támogatja az energiaellátást, miközben megkerüli az inzulin által kiváltott zsírraktározást.

Ellensúlyozza az étkezési zsírok tárolását, ezért segít a súly szabályozásában. Egy tanulmány azt mutatta a magas zsírtartalmú étrendben glutaminnal történő kiegészítés a testzsír csökkenését eredményezte. A glutamin csökkentheti a cukor és az alkohol éhségét is.

A B-vitaminok és a cink szintén fontosak a zsírégetés szempontjából. A B-vitamin nagyon hasznos, ha fogyni akar, mivel az összes B-vitamin serkenti a testet a zsír lebontására.

Az idegek tápanyagforrásai is, ezt a tényezőt nem szabad lebecsülni, különösen a fogyni vágyók számára. A B-vitaminok, a riboflavin (B2), a niacin (B3), a pantoténsav (B5), a biotin (B7) és a kobalamin (B12) szabályozzák az anyagcserét és serkentik a test zsír lebontását. A zsírégetés szempontjából különösen hatékonyak és gyorsak. A B2-vitamin azért fontos, mert a fehérjéket, a szénhidrátokat és a zsírokat gyorsan energiává alakítja.

A cink nyomelem hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, mert támogatja a testet a zsírok és szénhidrátok feldolgozásában, és pótolhatatlan a működő fehérjeciklus szempontjából. Az aminosavak tehát csak megfelelő mennyiségű cink mellett tudják ellátni fontos feladataikat a lipid anyagcserében.

Ez a Lipotroph a végső tisztító és zsírégető katalizátor. Lipotrófként szorosan kapcsolódik a zsírszövet megsemmisítésének minden lépéséhez. Felgyorsítja az anyagcserét, így gyorsan és forrón ég.

Ez biztosítja, hogy a zsírraktárak felhasználásra kerülnek a nap végéhez szükséges energia biztosításához. Áthúzza magát a délutáni homályban, kora reggel és este megpihen. Tisztítószerként és méregtelenítőként a metionin hatékony szerepet játszik a máj zsírtisztításában, a máj körüli zsírrétegek elpusztításában, valamint a szervezet megvédésében a mérgező vegyi anyagokkal szemben, amelyek megpróbálják károsítani azt.

Ez az aminosav köztudottan nagy mennyiségű nitrogén-monoxidot szabadít fel. Ez viszont megnyitja az ereket, és javítja az oxigén- és vérellátást a test minden területén. Csökkenti az edzések közötti gyógyulási időt is, mivel salétromsavval működik együtt az izomszövet helyreállítása és védelme érdekében, miközben edz.

Számíthat a megnövekedett energiára, a hosszabb állóképességre és a jobb teljesítményre. A növekedési hormon szintén nagy mennyiségben szabadul fel, és támogatja az izomnövekedést. Hogy helyet teremtsen az új izomszövet számára, a zsírraktárakat felhasználják és energiává alakítják.

https://abnehmtabletten-test.org/aminosauren-abhaben-gewicht-verlieren/ /images/aminosuren-zum-abhaben-0CEF28C.jpg https://abnehmtabletten-test.org/wp-content/uploads/2016/10/ 118377341-150x150. Az aminosavak, vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek fontos szerepet játszanak a fogyásban. Az, hogy hízunk-e vagy idővel soványak maradunk-e, hormonjainktól függ. Ez a fogyás kulcsa is: bizonyos aminosavak szisztematikus kiegészítése lehetővé teszi számunkra, hogy ezt a testtel végezzük. admin [email protected] Rendszergazda fogyókúrás tabletták a tesztben