Az alacsony FODMAP diéta

Nincsenek hozzászólások

Legyen Ön az első aki értékeli "Az alacsony FODMAP diéta".

Keresse meg a tetteseket

Soha nem hallott a FODMAP-okról? E rövidítés mögött szénhidrátok és cukoralkoholok találhatók, amelyek a vastagbélben erjednek, emésztési problémák, fájdalom és egyéb betegségek esetén.

Keresse meg a tetteseket

Sue juhász, Peter Gibson

Alexandra Hirschfelder, Sabine Offenborn

A teljes igazság a gluténról

Alessio Fasano, Susie Flaherty

Egyél finom - fruktóz intolerancia

Thilo Schleip, Isabella Lübbe

Szakácskönyv a központ gyógyításáról

Georg Weidinger, Sandra Weidinger

Megfelelő vásárlás, ha fruktóz-intoleráns

Weizenwampe - A 30 perces szakácskönyv

Robert C. Atkins, Veronica Atkins

Karcsú álmában profik számára

Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen, Elmar Trunz-Carlisi, Dr. med. Detlef Pape

Zsírégető, A 100 legjobb ALDI recept

Az anyagcsere típusának megfelelően fogyjon egészségesen

Martin Wilhelmi, Diana Studerus, Peter Gibson

Étel és táplálkozás az egész életen át

Catherine Itsiopoulos, Adrienne Forsyth, Regina Belski, Antonia Thodis, Sue Shepherd, Audrey Tierney, Sharon Croxford

Étel és táplálkozás az egész életen át

Catherine Itsiopoulos, Adrienne Forsyth, Regina Belski, Antonia Thodis, Sue Shepherd, Audrey Tierney, Sharon Croxford

Nincs több puffadás/GU főzés és kényeztető étrend és egészség

Martin Wilhelmi, Diana Studerus, Peter Gibson

A Low-FODMAP Diet Cookbook/Ebury Digital

A teljes alacsony FODMAP étrend/Ebury Digital

Peter Gibson, Sue juhász

Sue juhász, Peter Gibson

R. Kerr, Garry Greenhalgh, Peter Gibson

Keresse meg a tetteseket

Soha nem hallott a FODMAP-okról? E rövidítés mögött szénhidrátok és cukoralkoholok találhatók, amelyek a vastagbélben erjednek, és emésztési problémákat, fájdalmat és egyéb betegségeket okoznak. Irritált bél szindrómában vagy intoleranciában szenvedők különösen érzékenyek rájuk. Gyakran közülük még többen is problémákat okoznak - ha ezt nem ismerik fel, a tünetek az étrend megváltoztatása ellenére is fennállnak.

Jó hír: Itt van az első könyv a tudományosan megalapozott alacsony FODMAP diétáról. Olyan egyszerű, mint ötletes: Először is egyszerűen kimarad minden olyan élelmiszer, amely problémákat okozhat. Ezután lassan építse fel újra a diétáját, és tesztelje tolerancia küszöbét. Ezzel a szakácskönyvvel gyerekjáték lesz megszabadulni a betegségektől, és még mindig van valami finom és egészséges a gyomrodban.

Mindenki számára, aki pontosan tudni akarja: FODMAP-ok = fermentálható oligo-, di- és monoszacharidok és poliolok - angolul: fermentálható oligo, di- és monoszacharidok és poliolok.

Az ausztrál dr. Sue Sheperd táplálkozási szakember, és maga is celiakia. FODMAP diétájuk az első tudományosan bizonyított étrend irritábilis bélbetegek számára, és díjat kapott az Ausztrál Dietetikusok Szövetségétől.

Dr. Peter Gibson a Monash Egyetem gasztroenterológiai professzora és a melbourne-i Alfred Kórház gasztroenterológiai igazgatója.

Szerzők: Sue Shepherd, Peter Gibson
192 oldal, 37 illusztráció, méretek: 22,3 x 23,1 cm, karton (TB), német
Kiadó: TRIAS
ISBN-10: 3830481225
ISBN-13: 9783830481225
Megjelenés dátuma: 2015.02.25