Az elhízott embereknek súlyuk van

Seattle/Stockholm - A kutatók szerint világszerte több mint kétmilliárd ember túlsúlyos vagy akár elhízott - messzemenő következményekkel jár az egészségre nézve.

Egy tanulmány most azt mutatja, hogy az elhízottak aránya a világ népességében gyorsan nőtt - különösen a gyermekek körében. Ennek megfelelően az elhízottak aránya 1980 és 2015 között több mint 70 országban megduplázódott, a legtöbb más országban pedig legalább folyamatosan növekedett - írja a "New England Journal of Medicine" nemzetközi kutatócsoport.

A résztvevő seattle-i Egészségügyi Mérési és Értékelési Intézet (IHME) kutatói szerint 2015-ben körülbelül 2,2 milliárd ember volt legalább túlsúlyos - ez a világ népességének körülbelül 30 százalékának felel meg. "A túlzott testsúly napjaink egyik legnehezebb egészségügyi problémája, és szinte minden harmadik embert érint" - mondja Ashkan Afshin, az IHME első szerzője.

A túlsúly nagyjából a 25-30 testtömeg-indexhez (BMI) kapcsolódik; ha a BMI magasabb, az orvosok elhízásról (elhízásról) beszélnek. A súly (kilogrammban) el van osztva a méret négyzetével (méterben).

A tanulmány szerint 2015-ben mintegy 108 millió gyermek és 604 millió felnőtt elhízott. Ami az elhízott gyermekek és fiatal felnőttek arányát illeti, az Egyesült Államok tartja a rekordot a 20 legnépesebb ország között, 13 százalékos részesedéssel. A felnőttek körében az elhízás Egyiptomban a leggyakoribb, 35 százalék körüli. Ez a rendkívüli túlsúly különösen ritka Bangladesben, ahol a 20 éven aluliak 1,2 százaléka elhízott, és Vietnamban, ahol ez a felnőtt lakosság körülbelül 1,6 százaléka.

A Robert Koch Intézet (RKI) által 2008 és 2011 között gyűjtött legfrissebb adatok szerint Németországban a férfiak kétharmada és a nők fele túlsúlyos. A felnőttek egynegyede elhízott - és a szám növekszik. A gyermekek és serdülők körében körülbelül 16 százalék volt túlsúlyos és 6,3 százalék elhízott, 50 százalékkal több, mint a 80-as és 90-es években.

Legalább a gyerekekkel egy kis remény tükröződik: a túlsúlyosak aránya az iskolai beiskolázási vizsgákon évek óta stabil, és egyes szövetségi államokban, például Thüringenben még csökken is - mondja Helmut Heseker táplálkozási szakember a Paderborn Egyetemről. "A szülők valószínűleg kissé érzékenyebbek lettek" - magyarázza Heseker, aki a Német Táplálkozási Társaság (DGE) végrehajtó bizottságának is tagja. Különösen gyermekek és serdülők esetében az elhízás végzetes a hosszú távú hatalmas következmények miatt.

A felnőttek esetében a fő probléma az a fejlődés, hogy bár időközben stagnál az enyhén túlsúlyosak száma (BMI 25-30), a kövérek egyre nagyobbak. "Bárki, aki 40 éves korában elhízott, annak statisztikailag csökkent élettartama öt-nyolc év." Ezenkívül az ilyen emberek általában sok éven át szenvedtek krónikus betegségekben.

A már felvett túlsúlytól megszabadulni gyakran rendkívül nehéz, mert a test folyamatosan a korábbi maximális súlya felé tart - magyarázza Heseker. "Valójában csak egy dolog segít: Először ne hagyja, hogy a súlyfelesleg kialakuljon." Ez a jövő generációinak szempontjából is fontos: az elhízott terhes nők száma nemcsak a közvetlen szövődmények számát növeli, például szülés közben, hanem annak kockázatát is, hogy gyermekeik túlsúlyossá váljanak és később kapcsolódó betegségekben szenvedjenek.

A legfrissebb tanulmány szerint világszerte mintegy négymillió ember halt meg 2015-ben nagyon nagy súlya miatt. Az esetek kétharmadában a szív- és érrendszeri betegségek okozták a halált. Ezt követte a cukorbetegség körülbelül 15 százalékkal, valamint a krónikus vesebetegség és a rák, egyenként kevesebb mint 10 százalékkal.

Egy évvel ezelőtt a "The Lancet" folyóiratban végzett tanulmány kissé eltérő számú elhízott embert talált. Eszerint 2014-ben jó 640 millió 18 éves és idősebb ember élt - 266 millió férfi és 375 millió nő. Az ilyen globális számítások olyan tanulmányok kombinációján alapulnak, amelyek adatait ezután extrapolálják - mondja Frank Jakobus Rühli a Zürichi Egyetem Evolúciós Orvostudományi Intézetétől, a "Lancet" kiadvány társszerzője. - Ez mindig kissé nem biztonságos.

Ennek ellenére az egyre növekvő szám fontos tendenciát tükröz - mondta Rühli. "Ez különösen a fiatalok problémája" - mondja. Manapság több lehetőség kínálkozik a felesleges kalória bevitelére, ugyanakkor sok ember elveszíti az energiafogyasztást.

Az emberi testet az evolúció megvágta, hogy reagáljon az éhségre és a hiány idejére - magyarázza Heseker, a DGE elnöke. "Ilyen fázisokban a csecsemőket úgy programozzák meg, hogy energiát takarítsanak meg az anyaméhben." Ez a hatás az egyik oka annak, hogy a túlsúlyos emberek száma az egekbe szökik, különösen azokban az országokban, ahol az éhség egy-két generációval ezelőtt még mindig általános volt.

A tej és a méz állandó földjén azonban nincs fizikai visszahatás. "Kőkorszaki génjeink egyszerűen nem állnak örök bőségre."