Ilyen szigorú Madonna diéta!

STYLEBOOK-ból | 2016. május 17., 10:33

szerint

Hét éven át a popsztár, Madonna (57) a japán Mayumi Nishimura (59) kezébe adta sorsát - legalábbis ami a szuper vékony vonalát illeti. A makrobiotikus konyhával biztosítania kellett, hogy a popkirálynő ne nyerjen egy fontot. Stresszes munka!

Nem véletlen, hogy Madonna még mindig ilyen remek formában van. Az 57 éves nő hetente hatszor gyakorol, és szigorú diéta betartásáról is ismert. Korábbi magánszakácsa most elárulta, hogy mennyire fegyelmezett

A makrobiotikus a maximum
Mayumi Nishimura szakértő a makrobiotikus konyha területén - de véleménye szerint nem jelentősebb tudomány. Amint az „Icon” stílusmagazinnak elmondja, az emberek japán hazájukban nagyon alacsony zsír- és rosttartalmú ételeket fogyasztanak, sok hüvelyesből, szemekből és más, egészséget elősegítő és gyógyító ételekből és ételekből. A mikor és hogyan is szerepet játszott. Különösen fontos a hosszú rágás, hogy ne lépje át a telítési pontot, amelyet ideális esetben 80 százalék körül érnek el. Nishimura azt is tanácsolja, hogy lefekvés előtt három órán keresztül ne egyél semmit. A makrobiotikák értelmezésének semmi köze sincs az elpusztuláshoz vagy hasonlókhoz, elmagyarázza: "Szabad ember vagyok, még akkor is, ha az étrendemről van szó." Madonnánál másként hangzik.

A szakács nagyon szigorú volt
Nishimura szerint főnöke rettegett attól, hogy meghízik. Az ő feladata volt megakadályozni, hogy ez megtörténjen, de minden tapasztalata ellenére - legalábbis Madonna szemében - nem mindig tett mindent jól. Miután egyszer klasszikus módon készített sushit hámozott, azaz fehér rizsen. "Ez nem teljes étel" - kritizálta Madonna. "Azt hittem, egészséges ételeket főzöl!"

Madonnának étkezési problémája van?
A szakácsnak a hét év alatt gyakran az volt az érzése, hogy Madonna Túl fegyelmezett és határozottan keveset eszik. Ezután titokban kissé nagyobbra tette az adagjait, de kitették. „Mayumi, próbálsz meghízni?” Mindig azt mondtam: „Madonna, ez az étel nem hízik meg. Szóval kérjük, egyél többet belőle! ”Amit Madonnának felszolgáltak, annak is jó íze lesz. Különben szidás volt. „Mayumi, szándékosan teszed ezt, hogy ne szeressem az ételemet?” Következmény: Hét év után a makrobiotikus szakács felhagyott munkájával Madonnában.