Az ingázók szenvednek h; gyakrabban magas vérnyomás alatt és; túlsúly

San Diego. A munkába tartó hosszú utak negatívan befolyásolják az egészséget: Az autóval közlekedő ingázók általában kevésbé fizikailag aktívak, gyakrabban túlsúlyosak és gyakrabban szenvednek magas vérnyomástól, mint azok, akik rövid munkába járással járnak. Amerikai tudósok ezt kiderítették egy csaknem 4300 foglalkoztatott ember vizsgálatában.

Régóta ismert, hogy az inaktív, ülő életmód negatív hatással van az egészségre. A hosszú ingázás növeli ezt - többek között azért, mert időbe telik, amelyet már nem lehet sportra vagy más aktív tevékenységre felhasználni - jelentik a kutatók az "American Journal of Preventive Medicine".

A forgalmi dugók a stressz okaként

"A napi ingázás szintén krónikus stressz forrása, amelynek fiziológiai következményei lehetnek, például magas vérnyomás, feszültség vagy kimerültség" - állítják Christine Hoehner, a St. Louis-i Washingtoni Egyetem munkatársai. Korábban tanulmányok kimutatták, hogy a napi vezetés stresszt okoz, különösen akkor, ha a járművezetők - mint a városi területek csúcsforgalmában gyakran előfordulnak - dugóban vannak.

A vizsgálatban a résztvevőknek, akik napi 15 kilométert vagy annál többet utaztak dolgozni, magasabb volt a vérnyomásuk, mint azoknál a munkavállalóknál, akik rövidebb ideig ingáztak. Azok, akiknek 24 és több kilométerre volt szükségük a munkához, szintén gyakrabban voltak túlsúlyosak - jelentik a kutatók. Ezek a kapcsolatok akkor is láthatóak maradtak, ha konkrétan hasonlítottak össze olyan embereket, akik korban, nemben, életmódban és fizikai erőnlétben azonosak voltak.

Kutatás Texasban

"A tanulmány fontos információkat nyújt számunkra az ingázással töltött idő és az egészségünk közötti lehetséges kapcsolatokról" - írja Hoehner és munkatársai. Ez azért is fontos, mert manapság egyre több embernek kell nagy távolságokat megtennie, hogy dolgozzon. Csak az Egyesült Államokban az ingázók száma az 1960-as 41 millióról 2000-re 113 millióra nőtt.