Barna zsír A barna zsírszövet karcsúvá tesz!

Felfedték a karcsú, édesszájú emberek titkát: Rendkívül aktív barna zsírszövetük van - kalóriát éget ahelyett, hogy fehér ikeréhez hasonlóan tárolnák őket. Új: A hideg elősegíti ezt a folyamatot!

Ki gondolta volna: A zsírégetéshez zsírra van szükség. Ez nem a népszerűtlen fehér zsír, hanem a szövet barna változata. Csak a vasútállomást érted? Ne aggódjon, rávilágítunk a sötétségre: A testben kétféle zsír létezik: a káros fehér zsír és az egészséges barna zsír.

Ez a barna zsír rendkívül jól van ellátva vérrel, ezért a sötétebb színű. A legfontosabb azonban az, hogy tele van mitokondriumokkal - a test minden sejtjének apró erősejtjeivel. Belső égésüknek köszönhetően sok kalória éget el, és hő keletkezik. Ez a folyamat termogenezis néven ismert. Ez a „felmelegedés” kalóriát éget.

Sokáig azt hitték, hogy a barna zsír eltűnik az emberben, miközben felnő, de a legfrissebb eredmények ennek az ellenkezőjét bizonyítják. A barna zsír elsősorban olyan csecsemőknél található meg, akiket meg kell védeni a rendkívüli hidegtől. A felnőtteknél azonban több úgynevezett bézs zsírszövet található, a barna zsír egyik alosztálya és ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik.

Az orexin hormon aktiválja a barna zsírt

Ahhoz, hogy a barna zsírszövet kifejthesse teljes égő hatását, szüksége van az orexin hormonra. Egerekkel végzett kísérletek során Devanjan Sikder, a Sanford-Burnham Orlando Orvosi Kutatóközpontjának vezetésével egy kutatócsoport megállapította, hogy az agyban termelődő hormon hiánya megbénítja a barna zsírsejtek égő erejét. Azok az egerek, amelyek genetikailag be vannak programozva orexin-hiányra, többet nyomtak, mint a genetikailag módosítatlan rokonok, bár kevesebbet ettek náluk. A tudósok szerint az egerek már kevesebb barna zsírszövetet raknak fel az anyaméhben, mint a normál rágcsálók. Megvan az egerek

Újdonság: A hideg a barna zsírt is elősegíti

De nemcsak a hormonok és a testmozgás befolyásolja a bézs és a barna zsír képződését, a hideg itt is csodákat tesz. A genfi egyetem kutatói nemrégiben azt találták, hogy az egereknek, akiket 10 napon át állandó hőmérsékleten 6 ° C-on érintettek, megváltozott a bélflóra. A megváltozott összetétel hatásának tesztelése céljából ezeket a bélbaktériumokat csíra mentes egerekbe helyezték át, amelyek aztán • javított glükóz-anyagcserét • jobb hidegtűrést • több barna zsírt és • súlycsökkenést mutattak. Három hét elteltével a súly alacsonyabb szinten stabilizálódott, mint korábban - és a kutatók felfedezték, hogy a belek jobban felszívják az élelmiszerből származó tápanyagokat. Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a bél felszíne hosszan tartó hidegben megnő, ezért több tápanyagot képes felszívni.

nagyobb orexin dózisok mellett felnőttkorban is aktív barna zsírszövetük volt - súlyuk stabil maradt. A magas zsírtartalmú ételekből származó felesleges kalóriákat aztán nagyrészt egyszerűen elégették.

Új fogyókúrás termékek kifejlesztése

"Kutatásunk lehetséges magyarázatot ad arra, hogy egyesek miért túlsúlyosak annak ellenére, hogy nem esznek túl" - magyarázza Sikder, a tanulmány vezetője. Az orexin hiánya szintén hozzájárulhat ahhoz, hogy a barna zsír inaktív marad és alacsony az energiafogyasztás. A kutatók most azt akarják tesztelni, hogy további orexek segíthetnek-e a fogyásban. Sikder óriási sikert remél az Orexin részéről:

„Ez azt jelenti, hogy egyszerre többet lehet enni, és így is gyorsabban fogyhat.
Ez az álom
az összes heverőburgonyából. "

Ez egy teljesen új megközelítés lenne: A legtöbb fogyókúrás tablettával ellentétben, amelyek étvágycsökkentőként működnek, az orexin beadása a barna zsírszövet csúcsteljesítményre serkentheti - és ezáltal növelheti az energiafelhasználást.