Blog - GymBeam Blog

  • Étrend-kiegészítők
  • Gyakorlatok és edzés
  • Fitness receptek
  • Hogyan lehet fogyni
  • Diéta és egészséges életmód
  • Egyéb
  • Fitness számológép

milyen előnyökkel

Mi az a BMI kalkulátor és egyáltalán megbízható?

A BMI-t vagy a testtömeg-indexet használják az elhízás egészségügyi kockázatának meghatározására. A BMI eredménye azonban nem megbízható a sportolók számára

A liszt típusai - különbségeik, felhasználásuk, tápértékeik és előnyeik

Olvassa el, mely liszteket ismerjük, milyen előnyökkel és táplálkozási profillal büszkék lehetnek. Keresse meg a különbséget a búza, a tápióka, a mandula vagy a banánliszt között.

L-citrullin és minden, amit tudnod kell róla

Az L-citrullin növeli az energiát, zsírt éget és javítja a vérnyomást. Tanulmányok kimutatták, hogy ez aktívabb anyag, mint az L-arginin.

K2-vitamin: Ismeretlen vitamin, számos pozitív egészségügyi hatással

A K-vitamin lassítja az öregedést, és pozitív hatással van a csontok és a szív- és érrendszer egészségére. Tudja meg, milyen előnyökkel jár.

Fitness recept: zabpogácsa almával és mogyoróvajjal

Próbálja ki ezt a receptet az almával, fehérjével és mogyoróvajjal készült zabpogácsákhoz. Örüljön környezetének és ízlelőbimbóinak.

Fitness recept: 3 bites desszert karamellás pudinggal és kvarkmázzal

Ki kell próbálni ezt a finom 3 bites desszert fitnesz receptet. A karamellás puding és a kvark töltelék kombinációja mosolyt csal minden arcra.

11 leghatékonyabb gyakorlat fitneszlabdával az alapedzéshez

Meg akarja erősíteni a hasizmait? A fitneszlabdák ideálisak erre, és velük is jól fog szórakozni. Olvassa el a 11 hatékony hasformáló gyakorlatot.

Fitness recept: Magas fehérjetartalmú kókuszos sajttorta

Fehérje sajttorta málnával és kókusszal egy egyszerű fitnesz recept. Ez az egészséges desszert magas fehérjetartalmú és intenzív ízű.

Fitness recept: mákos sütemény meggyzel és egy adag fehérjével

Fitness recept fehérjében gazdag meggyes zabpelyhes bundt süteményhez. Ez a finom mákos desszert családjának számos tagját megörvendezteti.

Fitness recept: vegán szarvasgomba mogyoróvajjal

Próbálja ki a fitnesz receptjét a csodálatos vegán szarvasgombákhoz mogyoróvajjal. Kiváló ízével, könnyű elkészítésével és alacsony szénhidráttartalmával örvendeztet meg.

információ

  • kapcsolatok
  • Felhasználási feltételek
  • magánélet
  • Panaszos eljárás
  • Nagykereskedelem
  • Csatlakozz a csapatunkhoz
  • Gyakran Ismételt Kérdések

Kövess minket

Minőség jóváhagyva

Elérhetőség

Cím:
GymBeam,
Gartenfelder Str. 1,
13599 Berlin-Gartenfeld,
Németország
Telefon:
+4932 211 122 055 (Németország)

Munkanapok/órák:
H-P/9: 00–18: 00
Munkanapok/órák:
Szo/10:00 - 17:00