Dán hosszú távú kutatók kritizálják a testtömeg-indexet: "Minden második túlsúlyos egészséges

Lehet-e tényleges, közvetlen következtetéseket levonni az egészségről és a halál kockázatáról a testtömeg-index, vagy röviden a BMI alapján? Nem, állítják egy dán és amerikai kutatók egy hosszú távú tanulmány után.

Az elhízás számos egészségügyi problémához kapcsolódik. A legújabb tanulmány, amelyet a Kaliforniai Egyetem kutatói most közzétettek a Jama Network folyóiratban, semmit sem változtat ezen. Jelentős változásokat kell azonban végrehajtani a túlsúly meghatározásában a BMI alapján - amely ma is a legfontosabb testnövekedési mutató. A kutatás szerint sokan megnövekedett testtömeg-indexűek, vagyis a jelenlegi helyzet szerint túlsúlyosak, kiváló egészségnek örvendenek, és magas életkort értek el.

A BMI-vizsgálat több mint 100 000 dán értékein alapszik

Kutatásukhoz, amelyről a gentside.de most is beszámol, a tudósok egy kiterjedt adatbázishoz tudtak visszanyúlni. Körülbelül 100 000 dán értékét értékelték, amelyeket 15 éven át és tovább gyűjtöttek a "Koppenhága Városi Szívvizsgálat" és a "Koppenhágai Általános Népességi Tanulmány" keretében. Az eredmény: az ideálisnak leírt 23,7-es BMI 2013-ra már 27-re nőtt a halál kockázata szempontjából, ezért a jelenlegi meghatározás szerint a túlsúly tartományában van. Ennek megfelelően a túlsúlyos embereket a legmagasabb várható élettartam áldja meg.

A testtömeg-index önmagában nem értelmes

A tanulmányban részt vevő orvos, Rexford Ahima arra a következtetésre jutott, hogy "önmagában a BMI nem elegendő az ember egészségének elemzéséhez vagy a halál kockázatának meghatározásához". Más tényezőket, például a géneket, a nemet és a kockázati magatartást, például a dohányosoknak nagyobb figyelmet kell fordítani. Jeffrey Hunger orvos is osztja ezt a véleményt. Az a tény, hogy a túlsúlyos emberek 47 százaléka kiváló egészségi állapotban van, kétségeket ébreszt a BMI jelenlegi formájában fennálló informatív értékével kapcsolatban. Ennek egyik oka lehet, hogy a túlsúly féltett következményei, például a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint, most sokkal jobban kezelhetők.

A testmozgás és az egészséges táplálkozás továbbra is prioritás

A félreértések elkerülése érdekében a kutatók azt is világossá teszik, hogy ez az eredmény nem jelenti a fitnesz egységek számának csökkentésére vonatkozó engedélyt. Az a tény, hogy az egészséges életmód rengeteg testmozgással és kiegyensúlyozott étrenddel a test legjobb egészségének kulcsa, nem változtat semmit. Csak a testtömeg-indexbe vetett feltétel nélküli hit már nem érvényes. Itt sürgősen változtatásokra van szükség.

A WHO eddig meghatározta a BMI határértékeket

1996-ban az Egészségügyi Világszervezet (WHO) előírta, hogy a 25-ös vagy annál nagyobb BMI meghaladja az elhízás határát. Már a kezdetektől fogva kritika érte ezt az általános definíciót, mivel sok magasabb indexű ember teljesen tünetmentes volt.

A BMI-t a képlet alapján számoljuk ki, a magasságot négyzetbe, majd a testtömeget elosztjuk a kapott értékkel. Az 1,80 méter magas és 90 kilogrammos személy BMI-je tehát 27,78 (1,80 x 1,80 = 3,24/90: 3,24 = 27,78).