Egészséges táplálkozás az idősek számára: Tippek online, 2020. július 29-én

A Schleswig-Holstein fogyasztói tanácsadó központ ingyenes online szemináriumokat kínál táplálkozásról az idősek számára

Online szeminárium
Táplálkozási tippek időseknek: Egyél és egészségesen élj
2020. július 29., 10–11.

Az időskori igényekhez igazodó változatos étrend elengedhetetlen előfeltétele az egészséges és produktív életben maradáshoz. Ez magában foglalja a megfelelő étel kiválasztását, valamint a megfelelő testmozgást.

Másrészről a drága tabletták és porok, vagy vélhetően további előnyökkel járó ételek feleslegesek a jólét szempontjából. Tapasztalt táplálkozási szakemberek a következő szempontokról nyújtanak információt: Az elhízás megelőzése, az élvezet megőrzése, az öregedéskor mi változik, minden ízlésnek megfelelő egészséges étrend, étkezési és testmozgási szokások a mindennapi életben, étrend-kiegészítők és csalárd címkézés.

Az élő felmérések és az élő csevegés kérdései különösen izgalmassá teszik az előadást. Kattintson ide a regisztrációhoz

Szöveg: Schleswig-Holstein Fogyasztói Tanácsadó Központ, Fotó: Ahrensburg-Portal