Egészségkalóriák - Samsung Közösség

Egészségügyi kalóriák

Helló, hogyan számítják ki a nap folyamán elégetett kalóriákat? Ez nekem nem tűnik soknak. Összekapcsolódik ez a súlyadagolással?

Sokat nyomok, és amikor egyébként a Polar pulzusmérővel sportolok, a megadott elégetett kalóriák sokkal magasabbak, mint az Egészségügynél ugyanazon edzésnél.

Először nem is adtam a súlyomat az Egészségügynek. Ezután egy normál kalóriaszám jelenik meg, amely véleményem szerint a kb. 65 kg-os, kb. 1300 kg-os nők esetében az alaparánynak kell lennie. Amikor ekkor közöltem a súlyomat, semmi sem változott, de ennek semmi értelme. Az alapanyagcsere sebességének magasabbnak kell lennie. Azt is gondolom, hogy a testmozgás során elfogyasztott kalóriáknak magasabbaknak kell lenniük, és érezhetem, hogy ez egy 65 kg-os nő számára is hasznos információ.

Talán egy másik példa: csaknem 8000 lépés és 45 perc kerékpározás mellett napi 2000 elégetett kalóriát sem kapok.

Tudja valaki, hogyan lehet ezen változtatni? Vagy igaz? De akkor a Polar pulzusmérőm nagyon rossz lenne.