Egyéni táplálkozási tanácsok

A testmozgás és a pihenés mellett a ChemnitzVital táplálkozási tanácsokat is kínál. A táplálkozási tanácsadás minden speciális formájában táplálkozási szakértőink elemzik az aktuális helyzetet, és veled dolgoznak egy testre szabott táplálkozási koncepció kidolgozásán. Ezek után sem vagy önmagad. Rendszeres időközönként megvitatjuk az előrehaladást, majd értékes tippeket adunk.

Egyéni és táplálkozási tanácsok:

Táplálkozási tanácsok a betegség után és alatt

Táplálkozási tanácsok és különleges rendezvények a vállalatoknál

Megelőző tanfolyam "Fogyás megkönnyítve"

Táplálkozási tanácsadási szolgáltatásaink költségei nagyon eltérőek, mivel a törvényi egészségbiztosító társaságok elismerik. Örömmel adunk tanácsot az egészségbiztosító társaság költségeinek átvállalásáról.

Egyéni, megelőző táplálkozási tanácsok

Táplálkozási szakembereink az Ön által elkészített táplálkozási protokoll alapján elemzik a jelenlegi helyzetet, és testre szabott táplálkozási koncepciót dolgoznak ki Önnel együtt. Ezek után sem vagy önmagad. Rendszeres időközönként megvitatjuk az előrehaladást, majd értékes tippeket adunk.

Az egyéni táplálkozási tanácsadás költségei nagyon eltérőek, mivel a törvényi egészségbiztosító társaságok elismerik. Örömmel adunk tanácsot az egészségbiztosító társaság költségeinek átvállalásáról.

Betegségspecifikus táplálkozási tanácsok

Az életben előfordulhatnak olyan helyzetek is, amikor az ételválasztást bizonyos betegségekhez és intoleranciához kell igazítani. Ezért az egészséges életmóddal kapcsolatos tanácsok mellett betegségspecifikus egyéni tanácsokat is kínálunk. Ide tartozik a diéta diabetes mellitus, köszvény, lipid anyagcsere-rendellenességek, reuma és meglévő bél- vagy vesebetegségek esetén. De azt is képezzük, hogyan kezeljük az olyan intoleranciákat, mint a fruktóz felszívódási zavar, a laktóz intolerancia és a lisztérzékenység.

Főző rendezvények

Hogyan főzhetek egészséges és egészséges vacsorát mindössze 20 perc alatt? Mi jellemző az indiai konyhára? Hogyan varázsolhatok vegetáriánus menüt? Téma-specifikus és gyakorlatorientált főzőeseményünkön ezekre és sok más kérdésre adunk választ.

2020.02.21. A terjedés - szeminárium

13.03.20 Egészséges és gyors - 20 perces receptek

Szezonális konyha - friss tavasz

20.05.20. BBQ special - köretek a grillpartikhoz

09/11/2020 "Chefsalat tegnap volt" - új salátaötletek

09.10.20 Különféle ízek - fűszerezés só nélkül (magas vérnyomás)

11/13/20 Smart & Fix - Különböző leves

Hangulatos oktató konyhánkban maximum 8 fő fér el, és kellemes hangulatban együtt főzhetnek és lakomázhatnak. A kifejezetten az Ön számára szervezett főzőesemény időpontjairól és témáiról egyénileg lehet megállapodni táplálkozási szakemberünkkel.

A fogyás egyszerűvé vált

A "fogyás megkönnyítette" megelőző tanfolyamunk a táplálkozással és a testmozgással foglalkozik. Összesen 20 tanfolyamon megismerheti az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, valamint a kíméletes és egészséges testmozgás érdekességeit. Az elméleti és gyakorlati gyakorlatoktól kezdve a vásárlási és főzési tanácsokig minden olyan stratégia szerepel, amelyre szükség van az egészséges fogyáshoz.

Ezt a tanfolyamot az SGB V. §-a szerinti törvényi egészségbiztosítások igazolják, ezért bizonyos feltételek mellett pénzügyileg támogatott. A tanfolyam lefoglalása előtt kérje az egészségbiztosító társaságtól a pontos feltételeket. Örömmel segítünk a részletek tisztázásában.

"Fogyás megkönnyített" tanfolyamunkra mindig kedden, 17: 30-kor kerül sor.

Holt könnyű

A Robert Koch Intézet egészségügyi tanulmánya szerint a kis emberek körülbelül 14% -a is túlsúlyos. Ezért táplálkozási és testmozgási programunk természetesen tartalmaz egy életkor-specifikus tanfolyamot is a gyermekek számára.

Összesen 20 egységben játékosan tanítják az egészséges és kiegyensúlyozott életmód alapjait. Ez megalapozza az egészséges testsúlyt felnőttkorban, és csökkenti a kilók felesleges hosszú távú egészségügyi kockázatát.

Gyermekeink tanfolyamára minden hétfőn 16 órakor kerül sor.