Elhízás, stressz, mentális stressz és mozgásszegény életmód

Egyre több német érintett!

A Robert Koch Intézet jelenlegi tanulmányában "A felnőttek egészségének vizsgálata Németországban (DEGS)" gondosan megvizsgálták a felnőtt lakosság egészségügyi helyzetét Németországban. Megvizsgálták az elhízás, a stressz és a pszichés stressz előfordulását is. Az eredmények néha riasztóak!

elhízás

Ezeket a részleteket a tanulmány megvizsgálta:

  • Elhízottság,
  • Elhízottság,
  • Diabetes mellitus,
  • a fizikai aktivitás,
  • Egészség időskorban is
  • mentális egészség

A felmérést kérdőívekkel, fizikai vizsgálatokkal, laboratóriumi elemzésekkel, szakemberek, például pszichológusok által végzett felmérésekkel és gyakorlati tesztekkel végezték három éven keresztül. Több mint 8000 embert (3869 férfi, 4283 nő) 18 és 79 év között regisztráltak.

A tanulmány eredményeit összehasonlítottuk egy 1998-as felmérés eredményeivel (Federal Health Survey, BGS98). Ezzel az összehasonlítással akár 13 éves periódus alatt is fejlõdést lehet bemutatni.

Elhízottság:

A németek csaknem egynegyede elhízott

Számos súlyos betegség társul a túlsúlyhoz, különösen az elhízáshoz, mint például a 2-es típusú diabetes mellitus, a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek. Nem utolsósorban emiatt a jelenlegi németországi fejlődés riasztó! Ön elhízott - kórosan túlsúlyos - besorolású, ha a BMI értéke 30 vagy nagyobb (BMI ≥ 30,0 kg/m²). Ha a BMI a 25-29,9 kg/m² tartományban van, akkor Ön túlsúlyosnak számít. A 18,5 és 24,9 kg/m² közötti BMI-tartomány normál súlynak számít.

Aggasztó fejlődés a két vizsgálat összehasonlításakor:

Bár az elhízás előfordulása nem nőtt, az elhízottaknál egyértelműen növekedett (BMI 30,0 kg/m²-ről).

A férfiak 67,1% -a és a nők 53,0% -a túlsúlyos, így a Németországban élő lakosság többsége.

Ma a német lakosság csaknem egynegyede elhízott (zsíros). Ez a férfiak 23,3% -a és a nők 23,9% -a. A két vizsgálat összehasonlításában a növekedés a férfiaknál 23,3%, a nőknél 6,2%.

Hogyan befolyásolják körülményeid a testsúlyodat?

Ami az életkörülmények, az úgynevezett társadalmi-gazdasági helyzet befolyását illeti, a férfiak és a nők esetében felismerték az elhízással való összefüggést. Az elhízás előfordulása a társadalmi-gazdasági helyzet növekedésével csökkent. A túlsúly esetében ezt a kapcsolatot csak nőknél ismerték fel.
Azt jelenti: A jobb életkörülmények csökkentik a túlsúlyra és az elhízásra való hajlamot.

  • Elhízás, stressz, mentális stressz és mozgásszegény életmód
  • Diabetes mellitus - elterjedt és gyakran fel nem ismert
  • Egészséges testmozgás: A németek sportolnak, de nem eléggé
  • Egészség időskorban: Mennyire alkalmasak a 65 év feletti németek?
  • Depresszió, kiégés, álmatlanság és stressz - a nőket gyakrabban érinti
  • Mentális betegség: félreértett betegség?