Táplálkozásterápiás gyakorlat
és táplálkozási tanácsok Eva-Maria Hirnigl

Üdvözöljük

Professzionális táplálkozási tanácsokat keres, személyre szabottan, független és termék-semleges? Szeretne többet megtudni az alternatív gyakorlók terápiás módszereiről?
Akkor jó helyre került!
Javítsa életminőségét - örömmel támogatom Önt!

Eva-Maria Hirnigl

tanácsok

Előadások


Riasztás a belekben - előadássorozat

Hisztamin intolerancia, fruktóz intolerancia
Gluténérzékenység Búza intolerancia
Laktóz intolerancia, tejfehérje allergia

A dátumok a Dátumok menüpont alatt találhatók

Vegán étrend

Függetlenül attól, hogy érdekli-e a pusztán növényi életmód, és szeretne-e erről többet megtudni, vagy már maga is vegán, ez az esemény információs lehetőségként és egymás közötti csereként szolgál, ezért alkalmas minden érdeklődő számára.

A dátumok a Dátumok menüpont alatt találhatók

A lipid anyagcserezavarai - egyél egészségesen a szíved számára

Ahhoz, hogy tudatos étrenddel csökkentsd a koleszterinszintedet, nem kell vegetáriánussá válnod, vagy lemondanod az élet minden kulináris élvezetéről. Az egyszerű intézkedések elegendőek, különösen akkor, ha a koleszterinszint kissé megemelkedik. Ez az információs esemény információkat és tippeket nyújt az orvosi ajánlások otthoni egyszerű végrehajtásáról.

A dátumok a Dátumok menüpont alatt találhatók

Segíts, a gyermekem kövér

A gyermekek és serdülők közötti túlsúly egyre inkább elterjedő probléma: Németországban a gyermekek mintegy 20 százaléka túlsúlyos. A tendencia növekszik.
Mit tehetek? Milyen segítséget kínálnak nekem?
Milyen terápiás programok vannak?

A dátumok a Dátumok menüpont alatt találhatók

Túl fiatal a régi csontokhoz - táplálkozás és csontritkulás

Az étrenddel kapcsolatos csontritkulás nem áll le az életkorban. A csontritkulás lassan alakul ki, és általában csak későn ismerik fel. Annak megakadályozása érdekében, hogy a kalcium felszabaduljon a csontokból, megfelelő kalciumellátásra van szükség mind a csontnövekedés, mind az idős korban. Bizonyított, hogy étrendünk révén nagy hatással vagyunk csontjaink egészségére. Áttekintést kap arról, hogy melyek azok az ételek, amelyekben különösen gazdag a kalcium, mely alternatívák állnak rendelkezésre a tej és tejtermékek számára, hogyan lehet felépíteni az étlapot és mely tényezők elősegítik vagy gátolják a kalcium felszívódását.

A dátumok a Dátumok menüpont alatt találhatók

A diéták ígéretei gyakran hajmeresztőek: "öt kiló öt nap alatt" vagy "villámdiétával 1 kg 24 órán belül". És mégsem adjuk fel a reményt, hogy ez a módszer végre elérheti a kívánt sikert. Ebben az előadásban különféle étrend-fogalmakat, például "a vékonyvíz-diétát", a "nulla étrendet", a "csillagok titkos receptjét, a hollywoodi étrendet" vagy a jól ismert "káposztaleves-diétát" vitatják meg, és a kockázatokat és a lehetőségeket kritikusan megvitatják. Bizonyos étrendekkel kapcsolatos egyéni kérdéseit is felveheti. A kiegyensúlyozott étkezéssel kapcsolatos további tippek segítenek abban, hogy nyugodtabban nézzen szembe az étrend témájával, és megtalálja saját, esetleg új módját néhány kiló élvezetének.

A dátumok a Dátumok menüpont alatt találhatók