Fit Wie Herkules - Home A fitneszblog sportszerűtlen emberek számára

Fejlessze saját készségeit, inspirálja másokat a karate iránti szenvedélyükben, és adják át tudásukat: Ez a célja annak a 27 harcművészeti edzőnek, akik jelenleg befejezik a kompakt edzésű C-Trainer tömegsport karatét. Ezenkívül a fiatalok, nők és férfiak 9 napot zsinórban edzettek a német karate legjobb oktatói mellett. A résztvevők között vannak tagok [...]

Néha nemcsak az erőnlét hiányzik, hanem elsősorban a motiváció. Túllépi saját gazfickóját, dobja magát sportruházatába, és kezdjen el futni. Mindenkinek van néha megereszkedése - nekem is. De a futás boldoggá tesz - őszintén! Versenyezz másokkal - egyfajta motiváció Ott volt most [...]

A karate alkalmassá teheti az embereket, mentálisan megerősítheti őket, és önvédelemként használható. Dr. Olaf Krey, 6. dán (fekete öv), a Kryrychindi hivatalos képviselője Németországban. Közvetlenül a karate ezen formájának megalapítójától, Patrick McCarthytól tanult. A Fit-wie-Herkules interjúban a Kryrychinberti sajátosságairól, […] útjáról és akadályairól beszéltem.

Rosszul mehet a grillezés. Elgondolkodott már azon, hogy egy szakács hogyan hozza a sült kolbászt a lényegre anélkül, hogy feketére váltana? vagy a steak szép és lédús marad? Akkor olvassa el a tippjeimet.

- Milyen sportot űzsz valójában? - Újra ott volt - a kérdések kérdése. Kezdetben mindig büszkén és nyíltan válaszoltam a Karate-val, és gyakran kaptam kútot, ahát vagy ó-t. Unalmas a sport? Vagy talán japánul beszélek? Hiszen még a válaszom sincs, amíg [...]