Fitness mondások

A fitnesz mondanivalója virágzik a Facebook, az Instagram és a Snapchat korában. Nem számít, hogy testépítés, önmotiváció, fájdalom vagy inspiráció. Szinte minden témához létezik Motivációs mondások, tehát a sport és az élet minden elképzelhető helyzete számára is.

Elég okos tehát ahhoz, hogy elolvassa a bölcsesség és az idézetek áradatát, hogy a belső gyengébb én ki kell hajtania, hogy tartalmazzon egy kicsit.

A „Cipészmester ragaszkodj az utolsóhoz” mottóhoz híven kiválasztottuk a 12 legjobb fitnesz mondatot, amelyek olyan emberektől származnak, akik Fájdalom az izmok felépítésekor és igazán megismerni őket az állóképességi edzések során. Ennek megfelelően a filozófusok az asztal alá kerülnek a legjobb 12-ben.

Arnold Schwarzenegger

A született osztrák nemcsak ragyogó A testépítő közösség példaképe, de színész, publicista, sikeres vállalkozó és nem utolsó sorban aktív amerikai politikus is.

Tehát méltányos azt mondani, hogy a hétszeres Mr. Olympia tudja miről beszél. Ezért csak logikus, hogy ennek a rendkívüli embernek három idézetet adunk.

  • - Az erő nem a nyereségből származik. Növekszik a kihívásaival. Amikor ellenállásba ütközik, és úgy dönt, hogy ragaszkodik hozzá - ez az erő. "
  • „Az utolsó három vagy négy ismétlés az, ami megnöveli az izmot. Ez a fájdalom völgye, amely megkülönbözteti a bajnokot attól, aki nem bajnok. A legtöbb embernek nincs kedve folytatni és átvészelni a fájdalmat, bármi is legyen. "
  • "Az akadályok, melyeket az erőnléti edzés során legyőz, és az akadályok, amelyeket az életben legyőz, csak erős karaktert képesek produkálni."

Muhammad Ali

Amikor valaki tudja, mit jelent önmagának minden valószínűség ellenére az élet, Muhammad Ali ökölvívó, született Cassius Marcellus Clay Jr.

  • - Utáltam az edzés minden percét, de azt mondtam magamban: „Ne add fel. Kínozza most magát, és élje hátralévő életét bajnokként. "

Nem szabad túl nagy szó szerint venni Big Ali-t és elkezdeni gyűlölni az edzéseket. Ennek ellenére elakadt sok igazság ebben a kijelentésben, mert mélyebb szinten nem mond mást, mint azt, hogy folyamatosan meg kell dolgoznia önmagán hosszútávú aratni a munkád gyümölcsét.

Ez nemcsak a sportra vonatkozik, hanem az oktatásra, a pénzügyekre és a társadalmi kapcsolatokra is.

Bruce Lee

Aki sajnos túl korán halt meg Harcművészetek mestere kiváló példa valakire, akinek sikerült lebontania a határokat és alulról felfelé haladnia.

A motivációról szóló híres fitnesz-mondásainak sok hasonló üzenete van a képzésedhez szívére kell vennie.

  • »Ha mindig korlátokat szabsz magadnak, legyen szó edzésről vagy bárhonnan, akkor az más területekre, munkádra, életedre is kiterjed. Nincsenek határok. Csak fennsíkok vannak. És nem szabad ott maradni, át kell törni rajta. "

Rich Fronting Jr.

A Rich Fronting Jr. a négyszer nyerte meg a CrossFit Games játékot, ezért van a címe is »Legjobb ember a világon"visel. Tekintettel a tőle kapott idézetre, nem meglepő, hogyan teljesítette ezt a bravúrt.

  • »Edzés közben hallgatja testét. Egy versenyen azt mondod a testednek, hogy fogd be. "

vagy

Ronnie Coleman

Ő is nagyon jól eljut a lényeghez nyolcszor Mr. Olympia Ronnie Coleman, aki ebben a tekintetben még a nagy Arnie-t is felülmúlja. Mindenesetre sikere igazolja.

  • „Nincs titkos képlet. Súlyosan emelem, keményen edzek és mindent megteszek. "

Tehát hagyja el a harangokat és a sípokat, koncentráljon az abszolút alapokra és mindig dolgozzon a tiéden személyes határ. Akkor biztos vagy a sikerben.

Dwayne "The Rock" Johnson

192 cm-es méretével és 120 kg-os harci súlyával a Színész és profi birkózó természetesen nagyon egyszerűen a következő filozófia szerint élni.

  • „Ha valami áll közted és a célod között, vedd el az útból. Ne tagadja meg magát. "

De amúgy igaza van, és ennek semmi köze a fizikai erőhöz. Tűzz ki magadnak egy célt és következetesen kövesse.

LeBron James

A Cleveland Cavaliers sztárja minden idők egyik legnagyobb kosárlabdázója, és valószínűleg soha nem tette volna meg az utat az NBA-ben, ha nem tette volna meg követve az elvet élt volna.

  • - Ne féljen a kudarctól. Ez a siker útja. "

Ez az egyik motivációs mondás, hogy kevesebbet kap a testépítésből, mint ahonnan mentális szint Segítség. Ez vonatkozik a kosárlabdapályára és a focipályára, valamint a munkásvilágra.

Csak azok tudnak, akik nyugodtak és nem félnek Nagy teljesítményű biztosítani.

J.J. watt

A Houston Texans védekező játékstílusa azt mutatja, hogy Justin James Watt nemcsak a Focipálya nagyon komolyan jelenti, amit csinál.

  • - Bármit feláldozok, hogy a legjobb legyek.

Igaz, hogy nincs feljegyzés arról, amit Watt feladott, kidülledt Trófeaszekrény de bizonyítja, hogy igaza van.

Tehát, ha kemény fickó vagy meghatározott hatos csomag fel kell készülnie arra is, hogy lemondjon olyan dolgokról, amelyeket szeret, például fagylaltot, sajtos makarónit és csokit.

Drew Brees

Egy másik futballtársnak, a New Orleans-i hátvédnek, Drew Breesnek hosszú évek óta sikerült kiemelkednie hogy folyamatosan javuljon. Ez valószínűleg az ő bölcsességének köszönhető:

  • - Meg kell bontania a határait. Áttörni azt az egyetlen ellenállást, amelyet a határainak gondoltál, és elmehetsz, ameddig csak akarsz. "

16 szezon, egy Superbowl-győzelem és 15 egyéb személyes díj után egyértelmű, hogy egyre jobban és határozottabban túllépte a határait, és ma az egyik legjobb hátvéd az NFL vonatkozik. Mire vársz még?!

Jack LaLanne

Ki zárja le jobban a sport, a munka és a személyes élet 12 legfontosabb motivációs mondanivalóját, mint a "Testépítés Keresztapájával"? Valakivel, aki nem csak ilyen Sport által formált de számos olyan fitneszeszközért is felelős, amelyet ma is használ.

Mivel ezek a szavak csak eredetileg fejleszthetik hatásukat, nem akarjuk őket mesterségesen lefordítani angolról.

  • "Az egészségügyi számlád, a bankszámlád ugyanaz. Minél többet teszel be, annál többet tudsz kivenni. A testedzés a király, a táplálkozás pedig a királynő. Együtt van királyságotok. "

Természetesen az 1930-as években LaLanna nem volt tisztában a mai alacsony kamatkörnyezettel. Mindazonáltal ez még mindig az önmotiváció legfontosabb fitneszszlogenje, mivel dióhéjban összefoglalja, hogy mi igazán fontos a testépítésben vagy az általános sportban.

Tipp: A fitnesz mondások után még mindig hiányzik a motiváció? Olvassa el cikkünket az edzőteremben történő új hajtás fitnesz motivációjáról.