Fitness trendbalett: Ezért virágzik a sport

A balerinák visszatérése ragyogást hoz a mindennapokba

Akár sportként, akár divatként: a balett virágzik! A kecses tánc visszahozza az eleganciát a mindennapi életbe. Még a felnőttek is újra a sarkukon állnak. Minden a fitnesz trendről!

virágzik

Szatén borítású tánccipő, tüllszoknya, porszínes felsőrész: alig akad más sport, ahol olyan szépen öltözhetnél, mint te balett. És aligha ad edzés ilyen kegyelmet, ilyen erős, mégis kecses testet. A példás egyenes testtartásról nem is beszélve. Tehát nem csoda, hogy a csipkés tánc visszatér.

"Sok olyan felnőtt van, aki újrakezdi", - mondja Sabine Roth, a berlini balettoktató, aki saját tánciskolát is vezet. A feszes, de nem túl izmos sziluett A szerzés csak a kedvenc edzéshatása a legtöbb számára. A tollfényű, élénk érzés, amelyet ez a tánc közvetít, szintén fontos mindenki számára. Klasszikus zene, apró rituálék, aranyos mezek - mindez együtt csak csodálatos.

A tutu nélküli évtizedek után sem kell félni az első alkalomtól. Egy kis zeneiség és testtudat természetesen segít - de az alapokat alapvetően bárki megtanulhatja ízületi problémák nélkül. "Mindenki tiszta lehet és jó kiindulási helyzetben van. Nem kell képesnek lennie arra, hogy egyensúlyt hozzon.", - mondja Sabine Roth. A tüll viselése sem kötelező. Edzhet leggingsben vagy rövidnadrágban és harisnyában is. A balett szókincs - passé, plié, chassé - gyorsan ül. És ha hetente kétszer gyakorol, akkor egy hónap múlva észreveheti a tánc fejlődését. "A legnehezebb a mozgásokat úgy táncolni, hogy ne tűnjön feszültnek", magyarázza Sabine Roth. Ehhez koncentrációra, koordinációra és erőre van szükséged a pontos interakcióban.

Azok, akik nem tudnak olyan finomsággal barátkozni, kipróbálják ezt Fitness trend-"Barré edzés" variáns: klasszikus, izzasztó erőnléti edzés, egyszerű balettelemekkel gazdagítva.

Egyébként nem csak a tánc a hippi, a finom sminkekkel, terjedelmes zsemlékkel és balerinákkal ellátott balettstílus-világ is életre kel. Ezzel szemben az olyan tervezők, mint Riccardo Tisci, Christian Lacroix vagy Julien Mcdonald, most is készítenek jelmezeket a balett darabjaihoz. Még a kulturális szektorban is új lendületet vesznek a piruettek: "A balettjegyek értékesítése megnőtt az elmúlt hónapokban" - mondja Susanne Ullmann, a müncheni Bajor Állami Operaház sajtóreferense.

Mondjuk igen: csúcs trend!