Igyál vékony fogyókúrás receptet: Ez a vékony víz ivás közben kalóriát éget el!

Csak inni karcsú? A fogyás receptje szinte túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen. Mivel minden pohár sovány vízben kalóriát égetnek el - így készítik el a kilós kekszet.

A fogyókúrás víz üvegenként 43 kalóriát éget el

Víz nélkül, nélkülünk! Végül is az emberi test 70 százalékban készül belőle. Ennek pedig jó oka van: a folyadék a tápanyagokat a sejtekbe szállítja, és segít a toxinok és egyéb salakanyagok kiválasztásában.

A megfelelő vízbevitel ezért rendkívül fontos. Különösen, ha le akarsz fogyni néhány kilót. Mert ha a zsírlerakódások lebomlanak, egyidejűleg toxinok is felszabadulnak, amelyeket a lehető leggyorsabban ki kell öblíteni, hogy az anyagcsere megfelelően működhessen. Tehát milyen fantasztikus lenne, ha elfogyasztana egy italt, amely nemcsak az öblítés feladatát látja el, hanem néhány extra kalóriát is eléget egyszerre? nagyon rendkívüli! És ezért fejlesztettünk ki egy ilyen kilós crackert. Csak egy pohár 43 kalóriát éget el. A kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva nagyon könnyű meginni álmai alakjának megfelelően!

A fogyás receptje: Ebből áll a kilo-cracker ital

A menta, mint étvágycsökkentő

A friss menta-értékek nulla kalóriával és fontos rostokkal segítik emésztésünket. Mivel a speciális emésztőenzimek felhasználható energiává alakítják a zsírt, ami sok erőt ad a testnek. Ezenkívül a tartalmazott illóolajok serkentik a jóllakottsági hormonok termelését, és így természetes étvágycsökkentőként hatnak.

A gyömbér melegszik

Éles anyagai fogyássegítővé teszik. Az ok: Növelik a test üzemi hőmérsékletét, vagy más szavakkal: rendesen felmelegítenek minket. És pontosan ez a hatás gyorsítja fel az anyagcserét.

A fahéj megállítja a vágyakat

Neki köszönhetően az étvágyaknak esélye sincs, mivel képes állandóan tartani a vércukorszintet. Ezt több tanulmány is bizonyította. És a legjobb az egészben: napi 1 gramm fahéj, vagy körülbelül ½ teáskanál elegendő ennek a hatásnak a eléréséhez.

A citrom fellazítja a zsírsejteket

Vigyázz: A Sauer nemcsak szórakoztató, hanem a fontokat is eltünteti. Mivel a citrom rekordszintű C-vitamin-tartalommal rendelkezik, amely biztosítja a norepinefrin hormon termelődését, amely elősegíti a zsír feloldódását a zsírsejtekből. Az eredmény: a szervezet jobban felhasználhatja ezt a tárolt zsírt energiatermelésre, és Ön lefogy.

A zöld tea támogatja az emésztést

A kilo-cracker ital alapja varázslatos képességekkel győz meg. A tea egyrészt keserű anyagokat, úgynevezett katechineket tartalmaz, amelyek biztosítják a hőfelszabadulás és a zsír oxidációjának fokozását a szervezetben. Másrészt gyomrotisztító hatású, és így támogatja az emésztést, hogy az anyagcsere zavartalanul működhessen.

A kurkuma zsírégető

A fűszer nemcsak színében fűszerezi az italt, hanem sok vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz. A kilókkal szembeni igazi csodafegyver azonban a kurkumin. Ez biztosítja, hogy több epe termelődjön, ami viszont azt jelenti, hogy a zsírégetést serkentik.

A fogyókúrás ital elkészítése

Kb. 1,5 literre: Forraljon kb. 1,5 liter vizet, és hagyja lehűlni kb. 5 percig.
Öntsön 4 zacskó zöld teát (koffeinmentes), és hagyja 2-3 percig meredezni, ízlésétől függően. Hagyja lehűlni, majd lehűtse körülbelül 2 órán át.
Öblítsen le 3 organikus citromot, szárítsa meg és vágja vékony szeletekre. Nyomja össze a citrom ékeket, és öntse a levét a teába.
Mosson meg 2-3 ág mentát és rázza szárazra. Öntsön teát egy kancsóba.
Hozzáadunk 1 teáskanál kurkuma port, 1 csipet fahéjat és 1 csipet reszelt gyömbért, és mindent jól elkeverünk.
Adjunk hozzá citromszeleteket és mentát, kész!

Az ivási terv a fogyáshoz

A legjobb dolog, ha reggel elkészítünk 1,5 liter varázsitalt. Ezután egész nap ezt a mennyiséget kell meginni - lehetőleg 1 pohár minden étkezés előtt, a többi között, pl. B. akkor is, ha sóvárgást érez.