Fogyni articsóka levével: (nem) csodaszer a nem kívánt szerelmi fogantyúkra?

Aligha olyan vágy olyan elterjedt, mint az, hogy gyorsan és egyszerűen fogyni tudjon anélkül, hogy erőfeszítéseket kellene tennie. Ezért hirdetnek újra és újra új anyagokat és ételeket, amelyek segítségével állítólag az étrend megváltoztatása nélkül is elveszítheti a felesleges kilókat. E természetes súlyú fékek egyikéről azt mondják, hogy az articsóka lé. Mint a diétáknál gyakran előfordul, a fogyás nem olyan egyszerű.

levével

A keserű anyagok serkentik az emésztést

Az articsóka levele számos olyan keserű anyagot tartalmaz, amelyekről ismert, hogy pozitívan hatnak a zsír emésztésére. A bél gyorsabban működik, és az epe áramlása növekszik. Ez nemcsak megakadályozza a kellemetlen teltségérzetet, hanem szabályozza a koleszterinszintet is. Ezenkívül az articsóka tartalmaz antioxidánsokat, amelyek megvédhetik a testet a sejtkárosodástól, nemcsak a csökkentő étrend során. Ezek azonban valójában nem zsírmegkötők vagy zsírblokkolók.

Csökkentse a túlsúlyt articsókával

Az emésztés és a zsíranyagcsere serkentésével a fogyás mindenképpen bekövetkezhet az articsóka kúra kezdetén. Ezenkívül a testérzet javul, amikor a korábban meglévő puffadt gyomor eltűnik. Hosszú távon azonban az articsókának csak akkor van súlycsökkentő hatása, ha az egészségtudatos étrendbe olyan zöldségként kerül be, amely magas rosttartalmú és alacsony kalóriatartalmú. Még akkor is, ha a promóciós termékek mást állítanak, koncentrált articsóka kivonatokkal vagy articsóka lével fogyhat csak akkor, ha egyszerre változtatja meg étrendjét.