Fórum témája: 3. böjt nap: túlnyomórészt negatív tapasztalatok

[Ezt a bejegyzést a Suppenkasper szerkesztette utoljára 2009. április 23-án 14: 31-kor.]

Jelenleg a böjt harmadik napján vagyok, és tájékozódom a "Hogyan újonnan születtem a böjt révén" című könyvben. Mivel szinte csak pozitív tapasztalatokat olvastam és elmondtam, ezért itt szeretném közzétenni az ideiglenes protokollomat, amely eddig nem feltétlenül teljesítette az elvárásaimat.

Mentesítés napja:
Gyakori harapós éhség és súlyos fejfájás este (valószínűleg nem ettem eleget: három joghurt lenmaggal, 1 alma, 1 karalábé, 1 banán, 1 tányér spárgaleves)

1. böjt nap:
Este fejfájás, de nem olyan erős, mint előző nap, több görcsszerű éhségroham, nagyon fáradt, kiterjedt alvás délután előtt és után is, a látásélesség csökken, kedvetlenség
görcsös éhség, különösen lefekvés előtt.

2. böjt nap:
Szokatlanul korán, jó hangulatban, nyugodt, de fizikailag kimerült, később kissé demotivált, enyhe halláskárosodás az egyik fülben, súlyos éhség naponta többször, de főleg az esti alvás előtt.

3. böjt nap:
Kora reggel súlyos keringési problémákkal, szédüléssel, émelygéssel, versenyző szívvel, félelemmel és a szakítás erős megfontolásával ébredtem. Délig aludt.
Először kellemetlen testszag érződik, egész nap egy fedett nyelv felett, fizikailag nagyon gyenge, még mindig gyenge a látás és a fülben csipog, enyhe testfájdalmak, a nap folyamán több erőre tett szert, kevesebb éhség, mint az előző napokban, sok beszámolóval ellentétben, alig van energia napközben azonban némileg javul.

Szóval érdekelne, hogy kiürítette-e a belét (teljesen) és mennyit iszik.
Úgy hangzik, hogy egyiket sem csinálod jól.
Vagy nem áll készen a böjtölésre?

Néha egy séta (két embernek) a friss levegőn, egy kanál méz, író vagy egy pohár hígítatlan narancslé segít.

Próbáld ki és tarts ki. Számomra a 2. és a 3. nap a "legrosszabb", akkor felfelé tart. A testnek először meg kell szoknia a beállítást.

Akkor tudom ajánlani ezt a rozsdamentes acél palackot, amelynek fedelén egy szép bambusz borítás található.

Sokkal élénkebb lettem tegnap délután. Ma megint sokáig aludtam, de még mindig nagyon gyenge és kimerült voltam reggel.

Csak beöntésen keresztül ürítettem, de ehhez minden nap iszom vizet vagy teát (kevés mézzel és citrommal), legalábbis tegnapelőtt óta.
Valójában nem biztos, hogy készen állok a böjtölésre.

Helló Leves Kasper,
Ma van a negyedik böjti napom is. és sokkal kényelmesebbnek érzi magát, mint az elmúlt két napban (fagyás, szédülés, fejfájás). Azonban az első napon felszálltam Glauber sóval, majd ma egyetlen FX passzussal (ez nem olyan nehéz és íze kicsit jobb).
Ha a beleket kizárólag beöntéssel tisztította, akkor csak az alsó részét tisztították meg, és a kellemetlen érzés hátmérgezésből származhat. Azt olvastam, hogy az elején legalább teljes tisztítást kell végeznie, amelyet legjobban úgy lehet elérni, ha ezeket a sókat átcsorgatjuk. Néhány ember számára azonban teljesen elegendő a savanyú káposzta leve vagy más gyengéd hashajtó.
Remélem, hogy hamarosan jobban fogja érezni magát, és hogy a böjt is szórakoztató lesz.
Minden jót

Helló CalaGuya,
szerinted utána megint el kellene vinnem Glauber sóval? Azt tervezem, hogy holnapután elkezdem megtörni a böjtöt.
A "hátmérgezés" szörnyen hangzik. Miről van szó?

Meddig akarsz még böjtölni?

[Ezt a bejegyzést utoljára CalaGuya szerkesztette: 2009.04.24., 19:12]

Ha a helyedben lennék, megtenném. A teljes belet felülről lefelé tisztítják. Ha túl sok maradék van (amelyek még mindig ott vannak a hívő ember után, de már nem annyira), ennek meglehetősen csúnya mellékhatásai lehetnek, különösen azok, amelyeket leírtál. Szeretné böjtöléssel "méregteleníteni" a testét, ezért a "piszoknak" rendszeresen ki kell jutnia. A beleken, a bőrön és a lélegzeten keresztül.
Ha a bél valóban üres, az éhségérzet is eltűnik.

Jómagam szeretnék 10 napig böjtölni. Néhány évvel ezelőtt először böjtöltem és egyszerre 12 napot sikerült. Aztán három évvel ezelőtt spontán kísérletet tettem, és a negyedik nap után nagy kudarcot vallottam. Olyan volt, mint a tied, csak egyik napról a másikra, mert valaminek történnie kellett. anélkül, hogy előtte két napig ettem volna könnyű ételt. Vidd el és csak igyál. A bélmozgással és a megmaradt törmelékkel különbség van abban, hogyan táplálta magát az előző napokban. Akkoriban sok hús és édesség, sütemény volt. nem olyan jó. A maradék miatt rosszul éreztem magam, és újra megálltam. Ezúttal azonban előtte három nappal ettem kekszet, krumplilevest, zöldségeket és kvarkot. Most működnie kellene !

p.s. Most találtam egy megbízási pozíciót:

Elégtelen bélmozgás
Ha a bél nincs megfelelően kiürítve, hátmérgezés léphet fel. A bél legalaposabb ürítése az úgynevezett "hívéssel" érhető el (lásd Alkalmazások). Ha az elején nem ürül ki radikálisan a belek, az anyagcsere-változás hosszabb ideig tart, és kellemetlen mellékhatásokkal járhat. A böjt során a bél kiürítését is elő kell segíteni. A böjt aktivitása az éhezés során korlátozott, a maradványok a testben maradnak, a lebontott maradványok pedig a belekben. Tehát legalább kétnaponta ürítse ki a belét, ha szükséges, készítsen beöntést közéjük.