Fuji almás csirke saláta

Hasznosnak és inspirálónak találta ezt a bejegyzést? menteni EZ a PIN az övében Blogtábla ban ben Pinterest. 😉

A megosztás érdeklődést mutat!

A Panera Bread Fuji almás csirke salátája az egyik kedvenc salátánk, különösen ebben az évszakban. Sajnos a következő Panera kenyér körülbelül 20 percre van a házamtól. Néha, amikor meg akarom szerezni a Fuji Apple csirke saláta megoldást, egyszerűen otthon készítem az enyémet.

Az otthoni csinálás legjobb része az, hogy a költségek töredékével megteheti, és szabályozhatja az összetevők arányát is. Szűk nadrág egy kicsit szűk egy héten? Engedje el a sajtot és a diót, és nehezítse meg a vegyes zöldségekkel. Ha otthon dolgozik, mint én, akkor a salátát 4 Tupperware-edénybe is feloszthatja (a pekándiót és az almadarabot külön tartsa, nehogy nedves legyen), és egész héten ebédre fogyaszthatja őket.

Kombinálja az összes kedvenc salátámat: fehérjét, sajtot, gyümölcsöt és diót. Ez a saláta a zöldek, a csirkemell, a paradicsom, a vöröshagyma, a Gorgonzola sajt, a dió és az állóképesség - alma chips chips szép kombinációja! Teljesen elkészítik a salátát, és ebben az évszakban azt mondom, hogy az almát minden alkalommal meg kell enni.

Ezeket a mesés, karamellizált almadarabokat használtam, amelyeket nemrég készítettem. Ez egy nagyon egyszerű recept, amely vékonyra szeletelt almát forral fel víz/cukor oldatban, majd sütőben süt. Szépen ropogósak és hihetetlenül édesek, csakúgy, mint a Panera alma- és csirkesalátájában.

Fuji almás csirke saláta

Kövess minket PINTEREST!

Ez a saláta a Panera saláta utánzata. Dióval, kéksajttal, lilahagymával és finom almadarabokkal van tele.

2 csont nélküli és bőr nélküli csirkemell
1 evőkanál olívaolaj
1 evőkanál citromlé
só, bors
1 csomag (10 uncia) vegyes zöld
2 közepes méretű paradicsom, vékonyra szeletelve
1/4 hagyma, vékonyra szeletelve
3/4 csésze pirított dió felét
1/2 csésze morzsolt gorgonzola sajt
2 csésze alma chips

Egyesület

2 evőkanál tömény almalé
1 teáskanál dijoni mustár
1 evőkanál fehér balzsamecet
1/2 teáskanál cukor
1/4 teáskanál só
1/4 teáskanál frissen őrölt fekete bors
1/4 csésze repceolaj vagy olívaolaj

Melegítsünk egy serpenyőt közepes vagy magas hőfokon.

Kombinálja az olívaolajat és a citromlevet, és dörzsölje a keveréket a csirkemellre. Fűszerezzük sóval és borssal.

Főzd meg a csirkét oldalanként 3-4 percig, vagy amíg középen már nem rózsaszínű. Hagyja kihűlni, majd vágja le.

Kombinálja a vegyes zöldségeket, paradicsomot, lilahagymát, sajtot és diót egy salátástálba. Tetejére tesszük a csirkét, és megszórjuk almaforgácsokkal.

Az öntet elkészítéséhez verje össze az összes hozzávalót egy közepes tálban.

Használhat előre csomagolt dehidratált almaszeleteket almadarabokhoz, vagy csak friss, vékonyra szeletelt almát. Ha kapna egy kis harapást a lilahagymából, helyezze a felszeletelt hagymát egy tál jeges vízbe legalább 10 percre. Csodálatosan működik!