Gasztritisz: A legjobb otthoni gyógymódok a gyomornyálkahártya gyulladására

Gyomorfájás, gyomorégés és émelygés - bárki, akinek volt már gyomorhurutja, tudja, mennyire megterhelőek ezek a panaszok. A gyomorhurut a gyomor bélésének gyulladása. A gyomornedv megtámadja a gyomor falát, és a gyomornyálkahártya gyullad. A gyomor zűrzavarban van. Aki gyomorhurutban szenved, annak nem kell azonnal gyógyszert vásárolnia a gyógyszertárban. Még az egyszerű otthoni gyógymódok is segítenek enyhíteni az olyan tüneteket, mint a gyomornyomás, az émelygés vagy a teltségérzet.

Gasztritisz - minden információ egy pillanat alatt

Mi a gyomorhurut: A gyomorhurut a gyomor nyálkahártyájának gyulladása. Különbséget tesznek a hirtelen fellépő akut gastritis és a rendszerint észrevétlen krónikus gastritis között.okoz: A Helicobacter pylori gyomorcsíra az esetek 85 százalékában kiváltja a gyomorhurutot. Egyéb okok a túl sok sav vagy bizonyos gyógyszerek, például a fájdalomcsillapítók hosszú távú alkalmazása, amelyek megtámadják a gyomor bélését.Mi segít a gyomorhurutban: Sav blokkolók, vitamin-kiegészítők, antibiotikumok, házi gyógymódok, gyomorbarát étrend, étkezések kisebb adagolása, sok ital.

Helicobacter pylori - Mennyire veszélyes a gyomor csíra?

Gyomorfájás: milyen otthoni gyógymódok segítenek a gyomorhurutban?

Az 50 év feletti emberek körülbelül 50 százaléka gyomorhurutban szenved. A túl sok savas étel, gyógyszer vagy gyomorcsíra kiváltja és okozza a gyomornyálkahártya gyulladását Olyan tünetek, mint a felső hasi fájdalom, étvágytalanság, hányinger, hányás és fájdalmas gyomorégés. Az egyszerű házi gyógymódok már biztosíthatják a tünetek tartós enyhítését. Különlegesként hasznos otthoni gyógymódok a gyomorhurut ellen bebizonyították:

lenmag
gyömbér
Zöld tea
Kifáraszt
Szódabikarbóna
Burgonyalé

Lenmag a gyomor nyálkahártyájának gyulladására

A lenmag a legjobb módszer az irritált gyomornyálkahártya védelmére. A lenmag hatóanyagai védőfóliaként borítják az irritált nyálkahártyát. A legjobb a zúzott lenmag, amelyet egészséges élelmiszerboltokban vásárolhat meg. Egyszerűen áztasson két-három evőkanál zúzott lenmagot fél liter vízbe, lehetőleg egy éjszakára. Ezután rövid ideig forraljuk fel, és szűrjük át egy vékony ruhán. Igyon egész nap.

Gyömbér - így segít a "természetes antibiotikum" a gyomorhurutban

A szó megismerte a gyömbér jótékony hatásait. Különösen akkor, ha nátha kezdődik, manapság sokan a gyömbér tea felé fordulnak. De a frissen öntött gyömbér tea is segíthet a gyomorhurutban. A gyömbérben található anyagok antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásúak, és különösen jót tesznek az emésztésnek. Ezenkívül a gyömbér tea enyhíti a gyomor savasságát. Egyszerűen öntsön forró vizet a gyömbérre, és hagyja meredezni körülbelül 7 percig. A friss gyömbéres vizet egész nap meleg vagy hideg állapotban lehet inni.

Gyömbér: a legegészségesebb gyökér a világon

A gyomorhurut otthoni gyógymódja: zöld tea

„A sok ivás sokat segít!” Ez a tanács különösen fontos a gyomorhurut esetén. Mivel a sok ivás gyulladáscsökkentő hatású. Ajánlott: napi 1,5–2,5 liter szénsavas víz vagy tea. Még jobb, ha azonnal megfogja a zöld teát - még a gyomorrák ellen is véd. A zöld tea egészséges hatása annak köszönhető, hogy különösen magas antioxidáns-tartalma van, amelyek elfogják és ártalmatlanná teszik a rendkívül veszélyes, úgynevezett szabad gyököket. Akik zöld teát isznak, csak feleannyian szenvednek gyomorhurut és a gyomorrák, mint a nem ivók.

Vigyázz! A zöld tea főzési hőmérséklete 70 Celsius fok, és csak rövid ideig meredek, különben túl keserű íze lesz. Minden liter vízhez hat teáskanál tea tartozik.

A zöld tea egészségügyi titka

Gruel - a nyálkás otthoni gyógymód a gyulladt gyomornyálkahártya ellen

A zabliszt jótékony hatással van a gyomorhurutra, csakúgy, mint a lenmag. Egy evőkanál zabpehely, amelyet lassan rágnak és kis adagokban lenyelnek, felduzzad és egyfajta iszapot képez. Ez védi a nyelőcsövet és a gyomor bélését. A pehely sok fehérjét is tartalmaz - ami viszont semlegesíti a gyomorsav feleslegét. Tányéronként egyszerűen forraljon 20 g zabpelyhet ¼ liter vízben (ne édesítsen). Tej, joghurt és sajt köretként tanácsos alacsony zsírtartalmú termékeket választani.

A szóda savgátló gyomorhurutban

Kipróbált otthoni gyógymód, amely a legtöbb embernek mindig otthon van a szekrényében, a szódabikarbóna. Magas pH-ja miatt a sütőpor ideális savgátló. Biztosítani kell azonban, hogy a szódabikarbónát (nátrium-hidrogén-karbonát) vegyi adalékok nélkül használják. Egyszerűen vegyen egy teáskanál szódabikarbónát, és igyon utána egy pohár vizet. A szódabikarbónát vízben is feloldhatja. De vigyázzon: elfogyasztása után gyakori böfögés lehet.

A szépség mindenféle sütőpor

Burgonyalé: természetes gyógymód gyomorégés ellen

A burgonyalé hasonló hatású, mint a sütőpor. Megköti és semlegesíti a gyomorsavat is. Elkészítéséhez egyszerűen hámozzon meg körülbelül 4 nyers burgonyát, tegye a burgonyát egy facsaróba, majd igyon meg a préselt levéből. Alternatív megoldásként apróra reszelheti a burgonyát, és a keveréket szépen leszűrheti egy szitán, hogy kifogyjon a lé. Használatakor ügyelni kell a bőr tiszta eltávolítására, mivel a burgonya szolanint, mérgező alkaloidot tartalmaz. Fogyasztásakor ezért is tanácsos a nap folyamán legfeljebb egy nagy vagy két kis pohárból inni. Ha nem akarja maga elkészíteni a burgonyalevet, egyszerűen megvásárolhatja a burgonyalevet az egészséges élelmiszerboltokban.

Az akut gastritis nagyon fájdalmas lehet. Ahhoz, hogy a házi gyógymódok használata ellenére is gyors fejlődés érhető el, egy ideig el kell kerülnie a csúnya "gyomorellenségeket". Ide tartoznak az édességek, a forró fűszerek, a mustár, a torma és a puffadt zöldségek (nyers csonthéjasok, paprika, hüvelyesek). Tészta, leves, párolt zöldség és gyümölcs megengedett. De kérlek, ne citrusféléket! Túlságosan megtámadják a gyulladt nyálkahártyát is.

Forrás: Shiota, S. (2017). Az összes gasztritiszes beteg körülbelül 1/5-e szenved H. pylori negatív gyomorhurutban. Z Gasztroenterol, 55.