Karcsú és energikus a vajas kávénak köszönhetően?
Így néz ki a diétás csodaital: vajas kávé
Forrás: Toronto Star/Getty Images
A legfrissebb siker az Egyesült Államokban, amikor a fogyásról van szó, „Bulletproof Diet” - vaj a kávéban. Az italnak az embereket is hatékonyabbá kell tennie. De a táplálkozási szakértők nem szeretik látni a trendet.
A Harry Potter vajsör volt a sláger, az Egyesült Államokban a vajból és a kávéból készített furcsa főzés jelenleg szenzációt okoz. Egyre több csillag esküszik a speciális étrendre, amely nemcsak kisebb súlyt ígér, hanem nagyobb szellemi teljesítményt is. A táplálkozási szakértők azonban szkeptikusan fogadják.
A "golyóálló" ("teljesen biztonságos") nevezi feltalálója, Dave Asprey az új étrendnek. Ő maga azt állítja, hogy a testépítő figurához jutott a segítségével. És mi több: "Jobb leszel - munkában, apaként, barátként, emberként" - lelkesedik Asprey találmánya kapcsán. „Változik az energiám, az agyam. Tudok koncentrálni, befejezni valamit. "
További tartalom beolvasása
A cikk megtekintéséhez nyissa meg a cikket weboldalunkon.
A központi összetevő a "Bulletproof Coffee", egy varázsital, amely penészmentes kávébabból, boldog tehenek vajából és MCT olajból készül, amely állítólag kedvező anyagcsere tulajdonságokkal rendelkezik. A tejcsokoládéra emlékeztető, természetesen édes, tejszínes ital a reggelit hivatott pótolni: "Néhány korty, és azonnal abbahagyja az ételeket - és ez sokáig" - biztosítja Asprey. "Az agynak van energiája, amely nem cukorból származik, és a vágyakozás elmúlik."
"A hatás tovább tart és növeli az energiaszintet"
Asprey korábban 136 kilogrammot nyomott, és hosszú küzdelmet folytatott a túlsúly ellen. Egy 2004-es tibeti utazás inspirálta a csodaital elkészítésére, ahol magassági betegségben szenvedett a hegyekben - amíg meg nem ivott egy tibeti vajteát. Annyira lenyűgözte az energetikai hatás, hogy kifejlesztette annak nyugati változatát. 2009-ben, több évnyi kísérletezés után, szabadalmaztatta receptjét.
Asprey étrendje népszerű az Egyesült Államokban, ahol 320 millió lakosának harmadát elhízásnak tekintik. "The Bulletproof Diet" című társkönyve azóta a "New York Times" bestsellerévé vált.
Ezek a legújabb fitnesz trendek
A legújabb trend sportok és termékek megtalálhatóak Münchenben, a világ legnagyobb sportcikk-vásárán, az ISPO-n. Sok minden forog az egészség és a fitnesz témakörében.
Forrás: A világ
Az időközben Kanadába emigrált egykori Szilícium-völgyi vállalkozó rajongói között olyan fitnesz guruk vannak, mint Justin Lovato, valamint azok, akik fogyni akarnak: javulni - mondja és lelkes. Egy Ray nevű fiatal sportoló minden reggel issza a vajkávét. "A hatások tovább tartanak, és növelik az energiaszintet" - állítja.
A "Golyóálló kávé" mellett Asprey egy olyan glutén- és cukormentes étrendet népszerűsít, amely a kalória körülbelül felét "egészséges" zsírokból, 20 százalékát fehérjékből, a többit pedig organikus gyümölcsökből és zöldségekből szerzi be. Az ételeket Superman történetei alapján golyóálló, gyanús vagy kriptonit kategóriába sorolják, és az ételeket meghatározott menetrend szerint fogyasztják.
A hírességek csodaitalokra esküsznek, a szakértők nem tanácsolják
Olyan hírességek, mint Shailene Woodley színésznő vagy Jimmy Fallon komikus, szintén esküsznek a csodaitalra. De a szakértők rámutatnak a tápanyagok hiányára az állítólagos varázsitalban. A Brit Dietetikus Szövetség a Golyóálló módszert a 2016-ban elkerülendő tíz legkedveltebb diéta közé sorolta, olyan megkérdőjelezhető divatok mellett, mint a kelkáposzta és a rágógumi diéta.
- Fogyás A bélnek ez a hatása van a testsúlyára - WELT
- Testsúlycsökkentő étrend Fogyáskor minden nap gondosan tervezze meg étrendjét - WELT
- Az agy fogyása meghatározza, hogy a diéta sikeres lesz-e - WELT
- Fogyás A pazar reggeli segítségével a kilók leadódhatnak - SZERETETLEN
- Az alacsony szénhidráttartalmú étrend fogyása különböző hatásokkal jár a férfiakra és a nőkre