Hány kalória van 100 g kihajtott hajdinában?

Tehát a nyers hajdinát veszem. Nem a normális, hanem a nyers étel minősége és áztassa. Aztán hagytam néhány óráig vagy egy napig csírázni.

2 válasz

kb. 300. olyan kevés! egyél valami tisztességeset vele!

hasonló kérdések

Amikor zabpelyhet, hajdinát vagy tönkölycsírát hajtatok, akkor is annyi kalóriájuk van, mint korábban, vagy ez megváltozik ?

Helló, egy kissé szokatlan kérdésem lenne a kalóriákkal kapcsolatban, amikor nyers húst eszel, vagyis nem csak lemérjük, majd megsütjük, hanem valóban megesszük

Tudom, hogy a 100 g tápértéke általában a nyers állapotra vonatkozik, ha ezt a 100 g-ot megsütöm és elkészítem, akkor a húsdarab súlya végül kisebb (vízveszteség), de a kalória nem változott, mert nyers volt igen a 100 g-nak volt.

De mi lenne, ha 100 g húst súlyoznál, mondjuk a csomagban 120 kalória/100 gramm van, és a húst nyersen is fogyasztják?

Tehát ha pontosan ezt a darab húst ettem 100 g (nyers állapotban) egyszer nyersen, és egyszer megsütve - akkor 120 kalória lenne mindkettőben?

Nagyon érdekel: D

Köszönöm a választ!

Ha csak napi 400-500 kalóriát eszek, akkor gyorsan fogyok. És amikor utána lassan növelem a kalóriákat, nagyon lassan. Minden héten csak 100 kc több, ami legalább 4 hónapot vesz igénybe. Hízik, ha lassan csinálja, és újra többet eszik?

Helló, aki nem ismeri ezeket a gyorsan elkészített ázsiai leveseket. Legyen az Nissi vagy Yum Yum vagy mások. Most a kérdésem: hány kalória van a kész levesben? A csomag 86kcal/100 ml. Mi köze ennek a kötethez? Ez azt jelentené, hogy ha kevesebb forró vízben oldom fel a levest, kevesebb kalóriát kapok, több vízzel több kalóriát?! Ez nem lehet helyes. Nem számít, mennyi vizet veszek, mert nincs kalóriája.

A fogyókúra előtt 61,8 kg-ot nyomtam, most pedig 44 kg-ot. 2 hónapot vett igénybe, és akkor nem ettem többet 100-200 kalóriánál, meg akarom tartani a súlyomat. 17 év, 1,58 cm. Hány kalóriát fogyaszthatok anélkül, hogy megkapnám a jo-jo effektust vagy híznék? És lehetnek olyan napjaim, amikor többet ehetek?

Körülbelül hány kalóriát égetek el, ha egész nap otthon vagyok, és úgymond semmit sem csinálok. Csak az alapanyagcserémre vagy 100 kalóriára van szükségem, vagy ilyesmi?

ha 100 gramm súlyom száraz, akkor ez és annyi kalória.

de súlyuk több főtt, akkor a 100 gramm főtt vagy nyers elfogy ?

Most kezdem leírni, hogy mennyi kalóriát fogyasztok.

Anyám a minap készített nekem salátát, de én és én nem tudjuk, mennyi kalóriát tartalmaz.

Tudna valaki segíteni tovább? Vlt találgatással?

Például, ha most 100g élesztő koszorút/kalácsot (400kcal) rágok, de kiköpöm ahelyett, hogy lenyelném. Hány kalóriát fogyasztok ettől még?

100 g nyers üvegtészta 341 kalóriát tartalmaz.

Ha főtt, hány kalória van az egész csomagban?

Ne legyen otthon konyhai mérleg.

Helló, most túl sok kalóriát eszem. Tegnap készítettem egy banánkenyeret cukor és liszt nélkül, amely sok kalóriát tartalmaz a kókuszolaj és a mandula miatt. És ma ettem 100 grammot reggelire és 3 kenyeret sajttal. Ez összesen 800 kalória. Ez túl sok a reggelihez. Hogyan lehet kevesebb kalóriát fogyasztani?

Mikor mennél a cross trainerre evés után?

Helló, szeretném tudni, hogy hány zöldségleves van előkészítetlenül (por). A pohár azt mondja, hogy 3 Kcal/100 ml. De ha egy evőkanálnyit teszek egy csésze vízbe, akkor hány kalóriája van az evőkanálnak?

Köszönöm a válaszokat:-)

Az interneten van egy kalória kalkulátor, amely megmondja, mennyi kalóriát fogyaszt el edzés közben, és ez kilokalóriában jelenik meg. Valahogy különbség van a normál kalóriáktól?